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Jasna Jovanovic

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Jasna Jovanovic

Ich freue mich, dass Du hier bist. Mein Name ist Jasna Jovanovic, ich bin dipl. zert. Hypnosetherapeutin VSH NGH. Hypnose einmal tief und dann hoch hinaus ! ✨

Gerne begleite ich Dich, auf Deiner wundervollen Reise in Dein Unterbewusstsein und unterstütze Dich Dein Anliegen positiv zu verändern.

21/09/2023

International Peace Day

,,Peace within you and arround you.“
🕊️

03/09/2023

Breathe…

23/07/2023

Der Kolibri steht für:
🦋 Leichtigkeit ✨
🦋 Genuss ✨
🦋 Freiheit ✨
🦋 Freude ✨

Wann hast du zum letzten mal was gemacht, dass dir Spass macht?
Was bringt dir Freude?
Wann bist du in der Freude?

Ideen für den Alltag✨
🌸 Ergänze deine To Do Liste mit Relax- und Joy Momenten ✏️🥰✨
🌸 Kreiere eine Joy Liste
🌸 Tanze und singe zu deiner Lieblingsmusik 🎤🎶
🌸 laufe barfuss über eine Wiese
🌸 verbringe Zeit in der Natur, mit dir selbst und deinen Lieblingsmenschen
🌸 richte deine Aufmerksamkeit auf den jetztigen Moment

„Lebe, liebe und lache mehr. Geniesse das Leben jetzt, es ist zu kurz für irgendwann.“ ⚓️🦋✨ Unbekannt

Alles Liebe
Jasna

08/10/2022

"Du bist tapferer als du glaubst, stärker als es scheint und klüger als du denkst." ✨Winnie Puuh

03/10/2022

Die meisten kennen Hypnose aus dem Fernsehen. Rund um das Thema Hypnose ranken sich jedoch sehr viele Mythen. Was steckt dahinter?
  Lass Dich überraschen!✨

🅗🅨🅟🅝🅞🅢🅔🅜🅨🅣🅗🅞🅢 ❶ 🗝
Unter Hypnose bin ich willenlos ausgeliefert und habe keine Kontrolle mehr.

Nein, auf keinen Fall! Während der Hypnose bist Du jederzeit sicher und hast die Kontrolle über Dich und Deinen freien Willen. Du kannst unter Hypnose entscheiden, ob Du die Suggestionen annehmen möchtest oder nicht. Falls Du merkst, dass sich die Hypnose für Dich nicht mehr richtig anfühlt, kannst Du sie einfach beenden, indem Du die Augen öffnest. Du kannst mich während der Hypnose weiterhin hören und sogar mit mir kommunizieren.

Deine Jasna

30/09/2022

Habe Selbstvertrauen & Mut, Deine eigenen Wege zu gehen! 🌅

Welche Wege willst du zukünftig gehen?

Alles Liebe für Dich🌻💛
Deine Jasna

30/09/2022

Bereitet es Dir Freude, wenn Du jemandem helfen kannst? Falls ja, nimm auch gerne Hilfe von anderen an und bereite ihnen damit eine Freude.

Jemanden um Hilfe zu bitten, fällt uns oft schwer und die Gründe dafür sind mannigfaltig: bspw. schlechte Erfahrungen in der Vergangenheit, Schamgefühl, Wunsch nach Anerkennung, Angst vor Ablehnung etc.

Dennoch gibt es gute Gründe, weshalb wir in schwierigen oder aussichtslosen Situationen über unseren Schatten springen und Hilfe annehmen sollten. Hilfe holen braucht häufig Überwindung und Mut und ein solcher Schritt ist mit vielen positiven Effekten verbunden. Es ist eine Stärke sich helfen zu lassen, wenn man selber nicht mehr weiterkommt. Wenn wir uns helfen lassen, strahlen wir unter anderem Selbstsicherheit, Sympathie und emotionale Reife aus, indem man zu seinen Schwächen steht.

Auf der anderen Seite macht Helfen glücklich. Wer hilft, fühlt sich hingegen gut, da in solchen Situationen Glückshormone freigesetzt werden. Mit einer guten Balance von Geben und Nehmen ist somit beiden Seiten geholfen. ⚖️

Bei den Stichworten Hilfe, Hilfe holen, sich helfen lassen und Hilfe annehmen gehen mir diverse Gedanken durch den Kopf und dies ist dabei entstanden, was ich Dir gerne mit auf den Weg geben möchte:

🌻 🅗 🅘 🅛 🅕 🅔 🌻

ʜ 🌻 ʜᴀɴᴅ ɪɴ ʜᴀɴᴅ
ɪ 🌻 ɪɴᴅɪᴠɪᴅᴜᴀʟɪᴛäᴛ, ɪɴᴛᴜɪᴛɪᴏɴ, ɪɴsᴘɪʀᴀᴛɪᴏɴ
ʟ 🌻 ʟᴏsʟᴀssᴇɴ, ʟᴇʙᴇɴ, ʟᴇɪᴄʜᴛɪɢᴋᴇɪᴛ
ғ 🌻 ғʀᴇɪʜᴇɪᴛ, ғʀɪᴇᴅᴇɴ, ғʀᴇᴜᴅᴇ
ᴇ 🌻 ᴇʀғᴀʜʀᴜɴɢ, ᴇʀᴋᴇɴɴᴛɴɪssᴇ

🌻 🅗 🅔 🅛 🅟 🌻

ʜ 🌻 ʜᴀɴᴅ ɪɴ ʜᴀɴᴅ, ʜᴀᴘᴘʏɴᴇss
ᴇ 🌻 ᴇxᴘᴇʀɪᴇɴᴄᴇ
ʟ 🌻 ʟɪɢʜᴛɴᴇss, ʟᴏᴠᴇ, ʟɪғᴇ, ʟᴀᴜɢʜ
ᴘ 🌻 ᴘᴏsɪᴛɪᴠᴇ ᴄʜᴀɴɢᴇ

Ich hoffe, dass ich Dir mit den oben genannten positiven Effekten einen neuen Input geben konnte, damit Du in Zukunft einfacher Hilfe annehmen kannst. 🦋⚖️🌻

In welchen Lebensbereichen wünschst Du Dir Unterstützung? Fällt Dir vielleicht noch etwas zu diesem Thema ein? Lass es mir gerne wissen und lasse gerne ein ❤️ da.

Herzlichst, Deine Jasna🌻

21/09/2022

✨✨✨

19/09/2022

Egal wie klein oder gross Dein Anliegen ist, Hypnose kann Dir helfen häufig unbewusste Prozesse neu zu bewerten und positiv zu verändern.

Möchtest Du Dich gerne in einer bestimmten Situation oder einfach allgemein im Alltag besser fühlen?

Unten findest Du das facettenreiche Anwendungsgebiet der Hypnose✨:

✨ Achtsamkeit
✨ Aktivierung der Selbstheilungskräfte
✨ Ängste, Phobien & Panik
✨ Blockaden
✨ Burnout
✨ Depressionen
✨ Desensibilisierung
✨ Tiefenentspannung
✨ Fatigue
✨ Geburtshypnose
✨ Gelassenheit
✨ Gewichtstherapie
✨ Gewichtsreduktion
✨ Heilung in tiefer Ruhe nach Palacios' HtR-Protokoll
✨ Kinderhypnose
✨ Loslassen
✨ Migräne
✨ Nervosität und Unruhe
✨ Raucherentwöhnung
✨ Kopfschmerzen
✨ Stressmanagement
✨ Schlafstörungen
✨ Schmerztherapie
✨ Sporthypnose
✨ Steigerung: Leistung, Motivation, Konzentration, Kreativität
✨Stärkung: Selbstwert, Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit, Selbstvertrauen
. . und vieles mehr, was mit Hypnose positiv beeinflusst werden kann.

Hypnose kann Dir helfen Dein Leben positiv zu verändern.

Miteinander finden wir für Dein Anliegen Deinen indivuduellen Lösungsweg.  Habe ich Dein Interesse geweckt oder hast Du Fragen zu einem bestimmten Anwendungsgebiet? Melde Dich gerne bei mir.

Deine Jasna ✨💗

15/09/2022

Das Unterbewusstsein kannst Du Dir wie einen Speicher, wie beispielsweise eine Datenbank vorstellen, in dem sich Prägungen, Glaubenssätze, Überzeugungen, Trigger, Muster, Verknüpfungen, Erfahrungen und Erinnerungen befinden.

Prägungen entstehen oft im frühen Kindesalter und können negative Gefühle, Verhaltensweisen und Gedanken zur Folge haben, welche Menschen im Erwachsenenalter beeinflussen. Oft fehlen zusammenhängende und bewusste Erinnerungen, um an die Prägungen zu kommen, da sich diese tief im Unterbewusstsein befinden. Die Hypnose dient dabei als sogenanntes Tor zu Deinem Unterbewusstsein, um an unbewusst ablaufende Prozesse und Erinnerungen zu gelangen.

Trigger sind Schlüsselreize oder Auslöser für eine bestimmte Reaktion, die einen bestimmten Gedanken, Gefühl oder Verhaltensweise in Dir auslösen.

Ich beispielsweise verspürte vor und während Präsentationen einen Klos im Hals, der immer grösser und grösser wurde. Das erschwerte natürlich den Ablauf und ich fühlte mich irgendwie blockiert. Den Grund für diese körperliche Reaktion erkannte ich nicht. Eine Hypnosetherapie-Sitzung hat mir dabei geholfen neue Erkenntnisse zu sammeln und den Klos im Hals endlich aufzulösen. 💪🏼

Mit Hypnose hast auch Du die Möglichkeit Trigger oder festsitzende Muster zu erkennen und diese Verhaltensmuster zu durchbrechen.

Wünschst du Dir auch eine Hypnosesitzung oder hast du Fragen dazu? Melde Dich sehr gerne bei mir. Ich freue mich auf dich. Deine Jasna✨

Adresse

Zürich

Webseite

http://www.jasnajovanovic.com/

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