BeCoherent by Elisabet Fernandez

BeCoherent by Elisabet Fernandez Psicóloga Gral Sanitaria experta en Dependencias, Relaciones Tóxicas, Autoestima y Gestión emocional.

15/07/2026

✨ No todo vale en las relaciones, aunque tengan un rol o una etiqueta importante.

✨

13/07/2026

¿Llevas tiempo sintiéndote estancada? ¿Sientes que algo en ti necesita moverse pero no sabes por dónde empezar?✨

A veces el mayor acto de valentía no es seguir aguantando. Es pedir ayuda.💫

Si esto te resuena quizás es porque una parte de ti ya sabe que es momento de trabajarlo.✨

El primer paso no tiene que ser grande. Solo tiene que ser uno✨.

Estoy aquí, para tí✨

01/12/2025

Una buena relación es un espacio donde:

🌿 Puedes ser tú sin miedo a ser juzgada.
🌿 Tus límites se escuchan y se respetan.
🌿 Hay coherencia: lo que dicen se alinea con lo que hacen.
🌿 Te sientes vista, sostenida y validada.
🌿 El vínculo te nutre más de lo que te drena.
🌿 Ambas personas se responsabilizan de su parte.

Una buena relación no es perfecta: es consciente.
Crece, se revisa, se ajusta.
No te exige que te traiciones.

Que alguien sea “bueno” no obliga a tu corazón a quedarse.
Tu bienestar no es negociable.

27/11/2025

A veces lo más acertado es ponernos los límites a nosotr@s mismas y poder sostenerlo para poder ser coherentes y así poder seguir adelante sintiéndonos bien y no sentirnos frustrad@s!✨

21/10/2025

⛈️ Aprendamos a bailar bajo la tormenta ⚡️

20/10/2025

✨ ¿Alguna vez has intentado cambiar hábitos con mucha ilusión y al poco tiempo vuelves a lo de siempre?

✨¿Sientes que vives en automático?

✨¿Sientes que no disfrutas suficiente de lo que planeas?

✨¿Sientes que las personas de tu entorno avanzan en sus vidas menos tu?

Si has contestado que si en alguna de estas preguntas y quieres empezar a hacer un cambio REAL! Comenta Cambio! Y… Empezamos!!!🔥

08/10/2025

Te presento el retiro “Ayllu” la segunda edición de un encuentro maravilloso entre mujeres increíbles para desconectar y volver con las pilas cargadas!✨

En un entorno idílico en plena naturaleza, entre viñedos pasaremos un fin de semana memorable, de conexión con la naturaleza, aprenderemos a identificar y regular nuestras emociones desde nuestro cuerpo a través de la musica, el fuego y el movimiento 🔥

Conectaremos con el amor y nuestra esencia a través de la ceremonia del Cacao💫

Y mucho mucho más! Si quieres formar parte de todo esto envíame un mensaje y te envío toda la@i formación! 🌸

29/09/2025

Hola! 👋🏻 soy Elisabet Fernandez, Psicologa General Sanitaria.

Acompaño a las personas a mejorar la percepción de ellas mismas, a poder relacionarse con su entorno de una manera saludable y funcional, a no depender de nada ni de nadie, a poder ser autónomas y autosuficientes 💫

A dar un giro en sus vidas y a entender que el pasado no les define y que el futuro depende de ellas💜

Si quieres una sesión conmigo, por favor mándame un mensaje y me pondré en contacto contigo 💫

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8810

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