SPO Patientenorganisation

03/09/2026

🇩🇪Wie gut kennst du die Signale deines Körpers?

Wenn du mit Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa lebst, weisst du: Nicht jeder Tag ist gleich. Mit der Zeit kannst du aber lernen, Veränderungen besser einzuschätzen und zu erkennen, wann du reagieren solltest.

Unser neuer Ratgeber hilft dir dabei: mit einer einfachen Symptom-Ampel, Tipps für den Alltag und Fragen, mit denen du dich auf das nächste Arztgespräch vorbereiten kannst.

Denn du musst nicht alles allein wissen oder schaffen. Wichtig ist, deinen Körper ernst zu nehmen, Fragen zu stellen und gemeinsam mit deinem Behandlungsteam deinen Weg zu finden.

👉 Hier findest du den neuen SPO-Ratgeber zu chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen: Link in den Kommentaren.

🇫🇷 Connais-tu bien les signaux de ton corps ?

Si tu vis avec la maladie de Crohn ou colite ulcéreuse, tu le sais : les jours ne se ressemblent pas toujours. Mais avec le temps, tu peux apprendre à mieux évaluer les changements et à reconnaître les situations dans lesquelles il est important de réagir.

Notre nouveau guide t’y aide concrètement : avec un système simple de feux de signalisation pour évaluer tes symptômes, des conseils pour le quotidien et des questions pour préparer ton prochain rendez-vous médical.

Car tu n’as pas besoin de tout savoir ni de tout gérer seul. L’important est d’écouter ton corps, de poser tes questions et de trouver, avec ton équipe soignante, la manière de vivre au mieux avec ta maladie.

👉 Découvre le nouveau guide de l’OSP consacré aux maladies inflammatoires chroniques de l’intestin. Lien dans les commentaires.

01/09/2026

«Patient sein ist kein Beruf.»

Und trotzdem kann eine Krankheit plötzlich sehr viel Raum im Leben einnehmen. Arzttermine organisieren, Informationen verstehen und weitergeben, Entscheidungen treffen, nachfragen. Nebenbei geht das Leben weiter: Familie, Arbeit, Beziehungen, Alltag.

Gerade Menschen, die schon lange mit einer Erkrankung leben, kennen das gut. Doch niemand sollte Profi im Gesundheitssystem sein müssen, um gut versorgt zu werden.

Darüber spricht Vanessa Grand im aktuellen SRF Schweizer Radio und Fernsehen Podcast «Rehmann» mit Robin Rehmann. Vanessa ist selbst Patientin, Wissenschaftlerin und Interessenvertreterin und kennt das Gesundheitssystem aus mehreren Perspektiven. Im Gespräch erzählt sie, warum es so wichtig ist, dass hinter einer Diagnose immer auch der ganze Mensch gesehen wird und dass Patient:innen gehört werden und mitentscheiden können.

🎧 Ein persönliches und hörenswertes Gespräch.

Auch uns bei der SPO beschäftigt dieses Thema. Im November widmet sich die nächste Ausgabe unseres Mitgliedermagazins SPO Aktuell dem Thema Kommunikation im Gesundheitswesen. Wir greifen Vanessas Perspektive auf und ergänzen sie mit der fachlichen Sicht von Jürg Streuli, Medizinethiker, Palliativmediziner und Kinderarzt.

Denn du solltest nicht erst lernen müssen, wie das Gesundheitssystem funktioniert, um darin gut aufgehoben zu sein.

👉 Hier kannst du den Podcast hören:

Vanessa Grand kennt das Gesundheitssystem aus mehreren Perspektiven: als Patientin, Wissenschaftlerin und Interessenvertreterin. Sie erklärt, warum Fachwissen und persönliche Erfahrung zusammengehören, Zuhören Teil jeder Behandlung sein sollte und ein Mensch mehr ist als seine Diagnose.

18/08/2026

🇩🇪 Mit 34 Jahren veränderte sich Magdas* Leben von einem Tag auf den anderen.

Plötzlich stand eine Diagnose im Raum, mit der sie nie gerechnet hätte: eine chronische Darmerkrankung.

Am schwierigsten war für sie am Schluss gar nicht die Krankheit selbst. Sondern die Vorstellung, dass sie sie ein Leben lang begleiten könnte.

Heute, fast zwanzig Jahre später, sagt sie: Sie hat gelernt, auf ihren Körper zu hören, sich für ihre Bedürfnisse einzusetzen und ihren eigenen Weg zu finden.

Ihre Geschichte macht Mut und zeigt: Eine chronische Erkrankung muss nicht bedeuten, die Kontrolle über das eigene Leben zu verlieren.

💙 Lese im Blog, wie Magda ihren Weg gefunden hat.

👉 Den Link unten in den Kommentaren.

* Name geändert

🇫🇷 À 34 ans, la vie de Magda* a basculé.

Soudain, un diagnostic est tombé, auquel elle ne s’attendait pas : une maladie inflammatoire chronique de l’intestin.

Le plus difficile pour elle n’a pas été la maladie elle-même, mais l’idée qu’elle pourrait l’accompagner toute sa vie.

Aujourd’hui, près de vingt ans plus t**d, elle raconte avoir appris à écouter son corps, à défendre ses besoins et à trouver sa propre manière de vivre avec la maladie.

Son histoire est porteuse d’espoir : vivre avec une maladie chronique ne signifie pas renoncer à garder le contrôle de sa vie.

💙 Découvrez le parcours de Magda sur notre blog.

👉 Le lien se trouve dans les commentaires

* Nom modifié.

12/08/2026

🇩🇪 Manchmal richtet sich die körpereigene Abwehr gegen den eigenen Körper.

Autoimmunerkrankungen können viele Organe betreffen und entwickeln sich meistens schleichend. Viele Betroffene werden oft erstmals im Erwachsenenalter mit ersten Beschwerden konfrontiert, die zunächst schwer einzuordnen sind. Nicht jede Entzündung ist gleich eine Autoimmunerkrankung, aber die meisten Autoimmunerkrankungen gehen mit Entzündungen einher.

Im ersten Beitrag «Gut zu wissen» unserer neuen Porträt-Serie erklären wir, was Autoimmunerkrankungen sind und weshalb sie häufig erst spät erkannt werden. Im Fokus stehen chronisch-entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa: Erkrankungen mit einer fehlregulierten Immunreaktion. Wir zeigen auf, weshalb die Diagnose von Betroffenen oft Zeit und Durchhaltevermögen erfordert und warum es keinen einzelnen Test gibt, der sofort Klarheit schafft.

👉 Mehr dazu lesen Sie im Blog. Link in den Kommentaren.

🇫🇷Parfois, le système immunitaire se retourne contre l’organisme lui-même.

Les maladies auto-immunes peuvent toucher de nombreux organes et se développent souvent progressivement. De nombreuses personnes concernées sont confrontées pour la première fois à des symptômes à l’âge adulte, des symptômes qui sont souvent difficiles à interpréter au départ.

Dans le premier article « Bon à savoir » de notre nouvelle série de portraits, nous expliquons ce que sont les maladies auto-immunes et pourquoi elles ne sont souvent diagnostiquées que t**divement. Nous mettons l’accent sur les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, telles que la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique: Maladies liées à un dérèglement du système immunitaire. Nous montrons pourquoi l’établissement du diagnostic exige souvent du temps et de la persévérance de la part des personnes concernées, et pourquoi il n’existe pas de test unique permettant d’obtenir immédiatement une réponse claire.

👉 Découvrez l’article complet sur notre blog. Lien dans les commentaires.

11/08/2026

Was passiert eigentlich mit meiner Krankenakte, wenn ich einmal nicht mehr da bin?

Viele gehen davon aus, dass Ehepartner oder Kinder nach dem Tod automatisch Einsicht in die Krankenakte erhalten. Doch das stimmt nicht.

Ein aktueller Entscheid des Bundesgerichts zeigt dies deutlich: Eine Witwe erhielt keine Einsicht in die Krankenakte ihres verstorbenen Mannes, der während eines Klinikaufenthalts verstarb.

Dazu sagt Susanne Gedamke, Geschäftsführerin der SPO Patientenorganisation:
«Wer möchte, dass Ehepartner oder Kinder nach dem Tod Einsicht in die Krankenakte erhalten, sollte dies ausdrücklich in der Patientenverfügung festhalten.»

Eine Patientenverfügung regelt nicht nur, welche medizinischen Behandlungen du wünschst oder ablehnst, wenn du selbst nicht mehr entscheiden kannst. Du kannst darin auch festhalten, wer nach deinem Tod Einsicht in deine Krankenakte erhalten darf. Das schafft Klarheit und entlastet deine Angehörigen in einer ohnehin schwierigen Zeit.

👉 Den ganzen Beitrag von SRF Espresso mit den Hintergründen zum Bundesgerichtsentscheid findest du hier:
https://www.srf.ch/sendungen/kassensturz-espresso/espresso/arztgeheimnis-krankenakten-nach-tod-gesperrt-was-angehoerige-tun-koennen?utm_source=facebook&utm_medium=social

Möchtest du eine Patientenverfügung erstellen ? Die SPO unterstützt dich gerne. Mehr Informationen findest du hier:
https://www.spo.ch/angebot/patientenverfugung

Oder telefonisch unter 044 252 54 22.

Hast du deine Patientenverfügung bereits erstellt? Oder gibt es Fragen, die dich beschäftigen? Schreib sie uns gerne in die Kommentare oder sende uns eine Nachricht.

Tod in der Klinik: Damit Angehörige den Fall untersuchen lassen können, braucht es eine exakte Patientenverfügung.

23/06/2026

🇩🇪 Bauchschmerzen können täuschen.

Manchmal steckt etwas Harmloses dahinter.
Manchmal aber auch ein medizinischer Notfall.

Gerade starke oder plötzlich auftretende Bauchschmerzen machen vielen Menschen Angst. Und oft ist es gar nicht so einfach zu erkennen, wie ernst die Situation wirklich ist.

Unser neuer SPO-Ratgeber erklärt verständlich:
• wann und man direkt in den Notfall sollte
• weshalb schnelle Abklärung wichtig ist
• und auf welche Warnzeichen man achten sollte

Denn bei akuten Entzündungen oder Bauchproblemen zählt manchmal jede Stunde.

Wichtig ist: Spüren. Ernst nehmen. Nachfragen.

Den Link zum Ratgeber unten in den Kommentaren.👇

🇫🇷 Les douleurs abdominales peuvent être trompeuses.

Parfois, il s’agit de quelque chose de bénin.
Parfois, c’est une urgence médicale.

Les douleurs abdominales fortes ou soudaines inquiètent beaucoup de personnes. Et il n’est souvent pas simple de savoir à quel point la situation est grave.

Notre nouveau guide de l’OSP explique de manière claire :
• quand il faut aller directement aux urgences
• pourquoi un diagnostic rapide est important
• et quels signes d’alerte doivent être pris au sérieux

Car lors d’inflammations aiguës ou de problèmes abdominaux, chaque heure peut compter.

L’important est : Ressentir. Prendre au sérieux. Demander.

Le lien vers le guide se trouve dans les commentaires.👇

16/06/2026

🇩🇪 Stell dir vor: Mitten in der Nacht wachst du mit Bauchschmerzen auf. Dir geht es richtig schlecht, also gehst du in den Notfall.

Die Entwarnung: nichts Ernstes. Du gehst wieder nach Hause. Aber dann, am nächsten Tag ist plötzlich alles anders. Die Schmerzen kommen zurück. Stärker. Dir ist speiübel. Wieder ins Spital. Und plötzlich ist es ein Notfall.

Genau das hat eine junge Frau erlebt, die sich letztes Jahr an uns gewandt hat und wegen einem geplatzten Blinddarm notoperiert werden musste.

Was ihre Geschichte zeigt: Eine Blinddarmentzündung ist nicht immer sofort erkennbar. Und manchmal entwickelt sich alles schneller, als man denkt.

Wichtig ist deshalb: Hör auf dein Gefühl. Wenn sich etwas verändert oder nicht stimmt: nochmals abklären. Spüren. Ernst nehmen. Nachfragen.

Den Link zum Beitrag findest du in den Kommentaren.👇

🇫🇷 Imagine : Tu te réveilles en pleine nuit avec des douleurs abdominales. Tu te sens vraiment mal. Tu vas aux urgences.

On te rassure : rien de grave. Tu rentres chez toi. Mais le lendemain, tout change.
Les douleurs reviennent. Plus fortes. Tu te sens très mal. Retour à l’hôpital. Et soudain, c’est une urgence.

C’est ce qu’a vécu une jeune femme qui nous a contactés après avoir dû être opérée en urgence d’une appendicite perforée.

Ce que son histoire montre : Une appendicite n’est pas toujours facile à reconnaître.
Et parfois, tout évolue très vite.

Écoute ton corps. Si quelque chose change ou ne va pas : fais contrôler à nouveau. Ressentir. Prendre au sérieux. Demander.

Le lien vers l’article se trouve dans les commentaires.👇

09/06/2026

🇩🇪Bauchschmerzen sind nicht gleich Bauchschmerzen.

Manchmal steckt etwas Harmloses dahinter.
Manchmal aber auch mehr, als man zunächst denkt.

Gerade bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen tritt eine Blinddarmentzündung besonders häufig auf. In unserem neuen Beitrag erklären wir verständlich, wie sich der Darm entwickelt und warum sich der Blinddarm entzünden kann.

Der Darm ist eines der komplexesten Organe unseres Körpers. Seine Darmflora entwickelt sich bereits in den ersten Lebensjahren und beeinflusst Verdauung, Immunsystem und unser Wohlbefinden stärker, als viele annehmen. Eine Blinddarmentzündung beginnt oft unscheinbar und wird deshalb nicht immer sofort erkannt.

👉 Mehr dazu lesen Sie im Blog. Link in den Kommentaren.

🇫🇷Les douleurs abdominales ne se ressemblent pas toutes.

Parfois, il s’agit de quelque chose de bénin.
Parfois, c’est plus sérieux qu’on ne le pense.

L'appendicite est plus fréquente chez les adolescents et les jeunes adultes. Dans notre nouvel article, nous expliquons de manière claire, comment l’intestin se développe et pourquoi l’appendice peut s’enflammer.

L’intestin est l’un des organes les plus complexes de notre corps. Sa flore intestinale se développe dès les premières années de vie et influence bien plus qu’on ne l’imagine la digestion, le système immunitaire et le bien-être. Une appendicite commence souvent de manière discrète et n’est donc pas toujours reconnue immédiatement.

👉 Pour en savoir plus, consultez notre blog. Lien dans les commentaires.

26/05/2026

🇩🇪 💬 «Ist das wirklich normal?»

Diese Frage hat sich Frau D. jahrelang gestellt. Schon als junge Frau war sie oft müde, schnell erschöpft und kaum belastbar, doch alle Untersuchungen blieben ohne Befund.

Erst fast 20 Jahre später kam die Diagnose: ein angeborener Herzfehler, der lange unentdeckt geblieben war. Die Operation brachte die Wende und Frau D. hatte zum ersten Mal das Gefühl von «normaler» Energie.

Solche Geschichten hören wir bei der SPO immer wieder. Sie zeigen: Nicht alles ist sofort sichtbar, auch in der modernen Medizin nicht. Deshalb ist es so wichtig, die eigenen Symptome ernst zu nehmen und dranzubleiben.

Im Blog erfährst du, warum die Diagnose so lange gedauert hat und was die Abklärungen gezeigt haben (👇 Link in den Kommentaren).

🇫🇷 💬 « Est-ce vraiment normal ? »

C’est une question que Madame D. s’est posée pendant des années. Fatigue, épuisement, faible résistance, mais aucun examen ne donnait de réponse.

Ce n’est que près de 20 ans plus t**d que le diagnostic est posé : une malformation cardiaque congénitale restée longtemps inaperçue. L’intervention a tout changé et pour la première fois, elle a retrouvé une énergie « normale ».

À l’OSP, nous entendons régulièrement ce type d’histoires. Elles montrent que tout n’est pas immédiatement visible, même aujourd’hui. C’est pourquoi il est essentiel de prendre ses symptômes au sérieux et de persévérer.

Découvrez dans notre blog pourquoi le diagnostic a pris autant de temps et ce que les analyses ont montré (👇 lien en commentaire).

19/05/2026

🇩🇪 ❤️ Vielleicht denkst auch Du beim Stichwort Herzinfarkt zuerst an starke Brustschmerzen? Doch gerade bei Frauen zeigt sich das Herz oft leiser: Atemnot. Übelkeit. Eine Erschöpfung, die einfach nicht mehr weggeht.

Beschwerden also, die leicht mit anderen Erkrankungen verwechselt werden können. Deshalb werden Herzinfarkte bei Frauen noch immer häufig übersehen.

«Wir wissen schlicht weniger über das Frauenherz», sagt Gebhard, Leiterin des Frauenherzzentrums am Inselspital Bern. Umso wichtiger ist es, gut auf sich zu achten, auch auf die Leise Signale.

Und Prävention bleibt der wichtigste Hebel.

Eine Herzerkrankung kann das Leben aus dem Takt bringen. Nehme Signale von deinem Körper ernst.

👉 Mehr dazu im Mitgliedermagazin der SPO. Neugierig? Werde Mitglied und erhalte das SPO-Magazin. Siehe Link unten👇

🇫🇷❤️ Quand on pense à un infarctus, on imagine souvent de fortes douleurs dans la poitrine. Mais chez les femmes, le cœur s’exprime souvent plus discrètement : essoufflement, nausées, fatigue persistante.

Des symptômes qui peuvent facilement être confondus avec d’autres problèmes de santé. Résultat : les infarctus chez les femmes sont encore trop souvent ignorés.

« Nous en savons tout simplement moins sur le cœur des femmes », explique Catherine Gebhard, responsable du Centre du cœur de la femme à l’Hôpital de l’Île à Berne. D’où l’importance de rester attentive, même aux signaux les plus discrets.

Et la prévention reste essentielle.

Une maladie cardiaque peut bouleverser le rythme de la vie. Prends au sérieux les signaux de ton corps.

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