Gestalt Zurich - Terapia Indywidualna, Par, Skype, Samoświadomość i Rozwój

25/11/2017

Black Friday za nami. Czy jesteś gotów na Cyber Monday? Jakie okazje Ciebie ominęły, a jakie mogą ominąć Cię w poniedziałek :) Jakie to uczucie :)

Consumer psychologists weigh in.

11/11/2017

Otóż to! 🙂

11/11/2017

Żałoba jest naturalną częścią życia i jest zjawiskiem powszechnym - nie sposób jej uniknąć… Każdy prędzej czy później znajdzie w sytuacji żałoby.

11/11/2017

A ty co zobaczyłeś?

01/10/2017

Zapraszam do lektury mojego artykułu nt. "Wzorców męskości" w ramach inicjatywy DomTerapeutow.pl

Wzorzec męskości – fenomen ten spędza ostatnio sporą cześć mojego czasu. Po dłuższym czasie przemyśleń dochodzę do wniosku, że nie ma jednej odpowiedzi, a raczej coraz więcej zmiennych pojawia się na horyzoncie, zgodnie z powiedzeniem im dalej w las tym więcej drzew… Można powiedzieć, że wzorzec tak...

18/09/2017

Ostatnio można znaleźć dużo przekazów mówiących przysłowiowe "Don't worry be happy" - i to są prawdziwe stwierdzenia, ale tylko częściowo. W świecie emocjonalnym potrzebny jest balans i mogą pojawiać się różne emocje np. radości, złości czy smutku. Ucieczka od emocji jest ucieczką od siebie. Emocje ukrywane bądź nie przeżywane będą wracać pod różnymi postaciami, niekoniecznie korzystnymi. Krótki artykuł w złączeniu na ten temat.

Let yourself feel those feelings.

11/08/2017

Bardzo ciekawy wykład prof. dr hab. Jerzego Vetulani " Trauma dziecięca a rozwój mózgu"

Czy wiesz że:
- duży stres kobiety w ciąży powoduje zmniejszenie objętości szarej masy niektórych obszarów mózgu dziecka - co może być przyczynkiem do powstania różnych schorzeń w późniejszym czasie
- trauma może się kształtować w pierwszym okresie po urodzeniu dziecka - poprzez ograniczanie (często nieświadome) kontaktu fizycznego pomiędzy matką a noworodkiem

Trauma w statystykach:
- największy odsetek traum (78,3%) może mieć źródło w zaniedbaniach, a wiec w zachowaniach, które mogą być trudno identyfikowane na pierwszy rzut oka - np. zaniedbania, odrzucenie dziecka przez rodziców, obwinianie dziecka lub obojętność na dziecko ze strony rodzica
- przemoc fizyczna (17,6%)
- przemoc seksualna (9,2%)

Kochajmy dzieci - my rodzice jesteśmy na chwilę - a nasze dzieci będą żyły z tym jak je przyjmiemy na tym świecie przez całe swoje życie.

https://www.youtube.com/watch?v=tZkBZxqZUlY

Wykład odbył się w ramach konferencji pt. "Mechanizmy krzywdzenia dzieci. Aspekt prawny i psychopedagogiczny", która miała miejsce na Uniwersytecie SWPS we W...

15/07/2017

O terapii Gestalt kilka słów na naszym blogu

Terapia Gestalt Lipiec 15th, 2017 Rozwój, Samoświadomość, Szwajcaria, Terapia Gestalt, Zurich 0 Comments Gestalt-Zurich Co to właściwie jest Gestalt? Termin Gestalt ma wiele znaczeń. Gestalt jest jednocześnie formą psychoterapii, kierunkiem w psychologii oraz swoistą filozofią życia. Nurt terapii Ge...

29/06/2017

Każdy czasem może potrzebować wsparcia / Everyone may need some support

Einstein and his therapist.

29/06/2017

Jak napięcia z dzieciństwa kształtują naszą sylwetkę?

Emocje zawieszone w ciele. Jak napięcia z dzieciństwa kształtują naszą sylwetkę? Typy zawieszenia emocji opisał i skategoryzował Alexander Lowen. Koncepcja ta tłumaczy, jak człowiek poradził sobie z doświadczeniami przeciążeniowymi, jakie ślady możemy odczytywać w jego ciele oraz jak to przekłada si...

29/06/2017

Czego potrzebuje dziecko:
- rodzicielskiej miłości, okazywanej poprzez ciepły dotyk, przytulanie, czułe przemawianie, śpiewanie, kontakt wzrokowy. Im więcej tym lepiej. Dziecko chłonie te pozytywne emocje niczym gąbka,
- poczucia bezpieczeństwa, które ma wówczas, gdy zaspokajamy jego podstawowe potrzeby i gdy odpowiadamy odpowiednio na jego emocje. Przytulamy, kiedy się wystraszy, jesteśmy blisko, kiedy daje sygnały, że tej bliskości potrzebuje,
- dyscypliny rozumianej jako wskazówki, co wolno, a czego nie. Co jest dobre, a co nie. Słowem wyrozumiałych, ale i stanowczych rodziców, którzy są jego przewodnikami,
- stymulacji zabawą i wielu nowych bodźców. Czas spędzony w urozmaicony sposób, umożliwienie dziecku eksploracji przestrzeni, niesłychanie pobudza wyższe ośrodki mózgu,

Pamiętajcie również, że przez kilka pierwszych lat życia, mózg waszego dziecka jest jak gąbka i chłonie wszystkie bodźce, ale przede wszystkim emocje.

Mózg dziecka nie radzi sobie bez miłości. Porównanie zdrowego i zaniedbanego mózgu.

15/06/2017

[Na wesoło]: A Ty po której jesteś stronie?

- Rufaida Shah - Google+