Praxis & Atelier farbenfroh

23/08/2026

Immer wieder auffallend effektiv und nachhaltig. Ich bin noch immer Fan von dieser Methode!

22/04/2026

Im Setting mit einem Klienten entstand heute dieses Ressourcen-Bild "Zyklus": Natüriche Wechselbewegung wurde achtsam gestaltet.
Von Aussen nach Innen und von Innen nach Aussen.

02/01/2026

Inspiration zum Start ins 2026

Schaffe dir täglichen Raum zum Innehalten und erlaube dir kleine Atempausen.
Für den Start in den Tag, zwischendurch oder abends vor dem Schlafen, du bestimmst die Dauer deiner kleinen Auszeit selbst. Leichte Entspannungsmusik kann dich dabei unterstützen (ich empfehle Heilfrequenzen 528 Hz).
- Schliesse die Augen und Atme tief ein.
- Mit jedem Einatmen nimmst du positive Energie, Dankbarkeit und Liebe auf.
- Mit jedem Ausatmen befreist du dich von Negativem und Unsicherheiten.
- Atme regelmässig und tief über den Bauch.
- Vielleicht magst du dich dabei über dein inneres Auge spontan mit einer Farbe umhüllen, die dir spontan einfällt.

In diesem Sinne wünsche ich dir ein positives, dankbares und liebevolles 2026
❤️🧡💛💚🩵💙💜

17/05/2025

Erfolgsrezept Selbsthypnose: Werde dein eigener Heiler

Leidest du an Müdigkeit und Energielosigkeit wegen innerem Stress, der dich nachts wachhält?

Stell dir vor, du hättest einen Schlüssel zu deinem inneren Ruhepol – und diesen Schlüssel kannst du selbst in die Hand nehmen.
Keine Medikamente, nur deine eigene Kraft, um den Stress abzubauen, Gedankenkreisen abzuschalten, Ängste zu lindern, Schlafzyklen neu zu programmieren und das Steuer über dein Wohlbefinden wieder selber zu übernehmen.

Du bist dein eigener Heiler! Befreie dich und wache erholt, gestärkt und voller Energie auf.

Mit meiner therapeutischen Selbsthypnose-Methode wirst du zum Architekten deiner inneren Welt.
Beginne jetzt – weil du es verdienst!

Melde dich bei Fragen und weitere Infos ganz unverbindlich über eine PN, unter [email protected] oder buche gleich ein Probegespräch unter www.farben-froh.ch
Sandra Schindler - Praxis & Atelier farbenfroh
Elisabethenstrasse 16, 8003 Zürich





&atelierfarbenfroh

01/04/2025

26/03/2025

Ich finde Illusionen oft realistisch. Und du?

01/01/2025

Dieses Foto entstand am morgen früh!

• Der Eishauch, der die Pflanze schützt, damit sie ruhen kann.
• Die Blätter, die Wachstum und Hoffnung symbolisieren.
• Und schlussendlich die roten Beeren, die für den Puls des Lebens stehen.

Ich wünsche dir von Herzen ein 2025 mit Schutz, Ruhe, Wachstum, Hoffnung und ganz vielen Lebensimpulsen!

Herzlich, Sandra

21/07/2024

1 Erlebnisabend + 3 Freundinnen
= 3 Bilder, viel Freude und Spass!

12/02/2024

Acryl-Mischtechnik auf canvas
60x80cm