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Atendimento só com hora marcada

11/08/2026


VOCÊ SABE FAZER ISSO? 😳😂

Uma das coisas que eu tive que aprender morando na Suíça foi… colocar o edredom dentro da capa! 🇨🇭😂

No Brasil, eu estava acostumada com aquele edredom que já vem pronto, bonito, estampado… colocou na cama e acabou.
Aqui é muito comum usar o Duvet com uma capa que você tira para lavar e depois precisa colocar tudo de novo.

E quem já tentou sabe: dependendo do tamanho, parece até uma sessão de ginástica! 😂
Você entra na capa, procura uma ponta, perde a outra, sacode daqui, puxa dali… até que finalmente dá certo!

Depois que você aprende o jeito, f**a muito mais fácil.
No vídeo eu mostro como eu faço para colocar a capa no edredom sem sofrer tanto.

Agora quero saber: você já sabia fazer desse jeito?
E no lugar onde você mora, vocês usam edredom com capa ou o edredom já pronto, como é mais comum no Brasil?

👇 Conta aqui nos comentários!
E manda este vídeo para aquela pessoa que sempre sofre na hora de trocar a roupa de cama. 😂

Me siga para mais curiosidades, diferenças culturais e coisas do dia a dia na Suíça. 🇨🇭❤️

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10/08/2026



Você diz que não tem tempo?

Talvez o problema não seja a falta de tempo. Talvez o problema seja a falta de prioridade.

Você tem tempo para olhar as redes sociais, assistir televisão, resolver os problemas dos outros, responder mensagens e cuidar de tantas coisas. Mas e você? Em que momento você se torna a sua própria prioridade?

A verdade é que muitas pessoas deixam a própria saúde para depois. Deixam a alimentação para depois. Deixam os exercícios para depois. Deixam a autoestima para depois.

E o problema é que esse “depois” pode durar anos.

Eu vou ser sincera: eu também tenho uma rotina corrida. Trabalho, estudo, cuido da casa, viajo e tenho inúmeras responsabilidades. Mas, ainda assim, eu arrumo um tempo.

Eu faço exercícios em casa. Na pausa do trabalho.
Pego duas garrafas de óleo e transformo em pesos.
Não é o equipamento perfeito. Não é a academia perfeita.
Não é o momento perfeito.
Mas é o que eu posso fazer naquele momento.

Porque a diferença entre quem consegue e quem não consegue, muitas vezes, está na decisão de começar.

Pare de esperar a segunda-feira. Pare de esperar o próximo mês. Pare de esperar as condições ideais.

Cuide do seu corpo. Cuide da sua mente. Cuide da sua saúde.

Ninguém fará isso por você.

E lembre-se: você não precisa ser perfeito. Você só precisa ser consistente.

Quem quer, encontra uma solução. Quem não quer, encontra uma desculpa.

E você? O que está fazendo hoje por si mesmo?
Conte para mim nos comentários.

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10/08/2026

…
Massagem modeladora: mais do que estética, um momento de autocuidado.

A massagem modeladora utiliza movimentos intensos, rápidos e firmes para estimular a circulação sanguínea, melhorar a oxigenação dos tecidos e auxiliar na redução da retenção de líquidos.
Além disso, ela ajuda a melhorar o aspecto da pele, contribuindo para uma aparência mais uniforme e tonif**ada.

Esse tratamento é um grande aliado para quem deseja cuidar do corpo, reduzir medidas, melhorar o aspecto da celulite e aumentar a autoestima.
Quando associado a uma alimentação equilibrada, à ingestão adequada de água e à prática de atividades físicas, os resultados podem ser ainda melhores.

Cada organismo é único, e é por isso que cada atendimento deve ser personalizado, respeitando as necessidades e os objetivos de cada cliente.

Atendimento e formação profissional.

Se você deseja cuidar do seu corpo ou aprender uma nova profissão na área da estética, entre em contato para obter mais informações.

📍Atendimento em Zurique, na Suíça.

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10/08/2026


🇨🇭 Coisas da Suíça

Uma coisa que eu acho interessante por aqui é que a carne moída costuma ser vendida misturada. Geralmente, ela é preparada com carne bovina (Rind) e carne de porco (Schwein).

No começo, achei isso muito curioso, porque, no Brasil, estamos acostumados a comprar cada tipo de carne separadamente.

E vou confessar uma coisa: hoje em dia, eu compro assim e já me acostumei. 😅

São esses pequenos detalhes que mostram como a cultura e os hábitos podem ser diferentes de um país para outro.

E você? Teria coragem de experimentar? Já experimentou? Gostou? Ou prefere a carne pura?

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09/08/2026



A inocência das crianças é uma das coisas mais engraçadas e especiais da vida.
Elas conseguem transformar as conversas mais simples em momentos inesquecíveis.

E você? Qual foi a coisa mais engraçada que uma criança já disse para você?

❤️ Deixe a sua resposta nos comentários.

📌 Compartilhe este vídeo com alguém que também vai rir dessa conversa.

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08/08/2026


😱 Calma, não tenha medo.

A internet mostra o resultado, mas quase ninguém vê o processo. 😂

Por trás da pele bonita, existem cuidados, disciplina e muita dedicação.

E a verdade é que a esteticista também precisa se cuidar.

Então, antes de se assustar, lembre-se: isso faz parte da manutenção. 🤭

A beleza tem os seus segredos, e este é um deles.

Agora me conte: qual foi a primeira coisa que você pensou quando viu o vídeo? 😂
Escreva nos comentários

Aqui eu mostro a vida real na Suíça, sem filtros. Então já me siga para não perder os próximos vídeos.

📍Zurique, Suíça.

📩 Agendamentos por mensagem.



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07/08/2026



Na Suíça é assim. 🇨🇭

Outro dia, a Maricota entrou na farmácia e pediu uns remédios bem comuns.
A resposta foi a seguinte:

— Tem receita médica?

Ela respondeu:

— Receita? Mas, no meu país, eu compro isso em qualquer farmácia!

E foi aí que ela descobriu uma das maiores diferenças da Suíça.

Por aqui, muitos medicamentos só podem ser vendidos com a autorização de um médico.
A ideia é evitar a automedicação, reduzir os riscos para a saúde e garantir que cada pessoa receba o tratamento adequado.

Pode parecer exagero para algumas pessoas, mas os suíços levam a saúde muito a sério.
E não adianta insistir: sem receita, não tem remédio.

E você? Acha que esse sistema é bom ou prefere a liberdade de comprar determinados medicamentos sem prescrição? 😅



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07/08/2026



Existem profissões que transformam vidas.
E existem pessoas que transformam vidas por meio daquilo que ensinam.

Ao longo de todos esses anos, tive o privilégio de conhecer mulheres fortes, determinadas e cheias de sonhos.
Algumas chegaram em busca de uma profissão.
Outras, em busca de uma nova oportunidade.
E muitas encontraram muito mais do que isso.

Cada aula é um momento de aprendizado, cada prática é um passo em direção ao crescimento e cada certif**ado representa uma conquista que merece ser celebrada.

Ver as minhas alunas evoluindo, superando os próprios medos e descobrindo o próprio potencial é uma das maiores recompensas da minha trajetória.

Mais do que ensinar técnicas, eu procuro compartilhar conhecimento, experiência, confiança e dedicação.

E é exatamente por isso que eu amo o que faço.

Eu não formo apenas profissionais. Eu ajudo a transformar histórias.

Se você também sonha em trabalhar na área da estética, envie uma mensagem e venha fazer parte da próxima turma.

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06/08/2026



Esse vídeo é para lembrar uma coisa importante: a sua pele tem memória.
Tudo o que você faz hoje aparece no futuro.

Lavar o rosto com sabonete corporal, dormir pouco, não retirar a maquiagem, exagerar na exposição ao sol, beber pouca água e não usar produtos adequados pode acelerar o envelhecimento da pele e favorecer o aparecimento de manchas, ressecamento, flacidez e acne.

Mas existe outro ponto muito importante: a alimentação.

O excesso de açúcar, alimentos ultraprocessados, frituras e o baixo consumo de água também podem afetar a aparência da pele.
Afinal, a beleza da pele não depende apenas dos produtos aplicados, mas também dos cuidados internos.

Uma rotina simples pode fazer toda a diferença:

✔️ Lave o rosto com um sabonete adequado para o seu tipo de pele.

✔️ Use hidratante diariamente.

✔️ Aplique protetor solar, mesmo em dias nublados.

✔️ Durma bem.

✔️ Beba bastante água.

✔️ Mantenha uma alimentação equilibrada.

✔️ Consuma frutas, verduras e alimentos ricos em vitaminas.

✔️ Faça uma limpeza de pele com profissional periodicamente.

✔️ Procure orientação profissional para escolher os produtos ideais.

Cuidar da pele não é um luxo.
É um investimento na sua saúde e na sua autoestima.

Se você deseja aprender mais sobre cuidados com a pele, conhecer os meus cursos ou agendar um tratamento, entre em contato comigo.

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06/08/2026



Hoje eu quero mostrar uma coisa que me chamou muita atenção na Suíça.

Eu estava em Zermatt observando as ruas da cidade e vi um funcionário caminhando o dia inteiro. O trabalho dele era simples: recolher qualquer coisa que estivesse no chão.

Se aparecesse um pedacinho de papel, ele recolhia.
Se aparecesse uma guimba de cigarro, ele recolhia. Se aparecesse qualquer objeto fora do lugar, ele ia lá e retirava.

O mais impressionante é que as ruas já estavam impecáveis.

Isso me fez perceber que a limpeza não acontece por acaso. Ela é resultado da educação, da organização e do cuidado diário das pessoas.

São justamente esses pequenos detalhes que fazem tanta diferença.

E você? Acha que esse tipo de atitude funcionaria no seu país?

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