Younion Yoga Zürich

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You Yourself Yoga - feel safe and sound with YOU and YOURSELF

12/08/2026

THIS IS YOUR SIGN …
to take a rest and to sign up for next Restorative Friday class!
The temperature at the studio is rather chilled, so is the atmosphere and the practice! 🙌🏼
See you on the mat, on your favorite pile of props 🤞🏽
Friday, 14.08.26 - 6pm

14/06/2026

LOCAL COMMUNITY
yesterday we took George to the local “Oberstrass Määrt” to mingle with people from the area, distribute flyers and vouchers for a free yoga class and to speak about all things yoga and yoga therapy. 🧘‍♀️
we had a blast 🙌🏼🙌🏼
Danke Quartierverein Oberstrass für die Organisation 🙏🏼

11/05/2026

Yogatherapie ist individuell, ganzheitlich & nachhaltig

Wir beginnen mit einem Gespräch.
Ich höre zu - was brauchst du, was wünschst du dir, was ist möglich?

Ich schaue zu - dein Körper, dein Atem, wie fühlst du dich?

Gemeinsam üben wir, ganz individuell auf dich abgestimmt.

Ich gebe dir nicht nur eine Praxis mit, sondern ein Werkzeug, dass immer für dich verfügbar ist.

Neugierig? Schau dich auf meiner Website für meine therapeutische Arbeit um und melde dich gerne, um herauszufinden, ob und wie wir zusammen arbeiten können.

Link in bio!

27/04/2026

Pranayama & Meditation - Discover the Power of Your Breath

Curious about your breath and meditation but not sure where to start?
Would you like to learn how conscious breathing can support your well-being?

This 4-session-course offers you a gentle and accessible entry into the practices of pranayama (breathwork) and meditation. You’ll learn the foundations in a clear, supportive way—so you can begin to explore these tools with confidence.

Through guided instruction and simple exercises, you’ll discover how your breath can influence your body and mind, helping you feel more present, calm, and balanced.

What you will learn:

💫The basics of pranayama and how to practice safely
💫 Simple meditation techniques for beginners
💫 How breath and awareness affect your nervous system
💫 Easy practices to integrate into your daily routine

No previous experience is needed—this mini course is designed for complete beginners as well as anyone looking to deepen their understanding of the fundamentals.

May 06th, 13th, 20th, 27th - 19:45 - 20:45

Start where you are. Your breath will guide you.

Depending on the participants the course will be held in English or German.

Adresse

Winterthurerstrasse 47
Zürich
8006

Webseite

http://www.younionyoga.ch/

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