AIRYOGA Zürich

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AIRYOGA Zürich

Das grösste und vielfältigste Yoga-Angebot in Zürich Yoga bedeutet Vereinigung von Körper und Geist. Über Jahrtausende wurde die Wirkung von Yoga beschrieben.

Yoga verhilft zu einem gesunden Körper und einem klaren Geist. Menschen, die ihr inneres Gleichgewicht gewinnen, finden die Gelassenheit und Kraft für einen zuweilen anstrengenden Alltag. AIRYOGA weiss, was es dazu braucht: Bei uns lernen Sie richtig zu atmen, sich bewusster zu bewegen und besser zu entspannen. Einstieg jederzeit möglich
Bei AIRYOGA erleben Sie die Essenz dieser alten indischen L

ehre in einem neuen urbanen Kontext. Damit Yoga auf Körper und Geist richtig wirken kann, soll auch die Atmosphäre stimmen. Ruhe, warmes Licht und grosszügige, stimmungsvoll eingerichtete Räumlichkeiten machen unsere beiden Studios im Herzen von Zürich zu einem besonderen Ort. Hier sind Sie und Ihre Freunde jederzeit willkommen. Spass und Disziplin
Damit Sie Yoga richtig lernen, beschäftigt AIRYOGA nur ausgewiesene, diplomierte Yoga-Lehrerinnen und Lehrer mit langjähriger Unterrichtserfahrung. Hatha-Yoga ist unsere Basis. Stufenweise gestaltet sich der Lernprozess. Wir bieten Klassen in verschiedenen Yoga-Stilrichtungen auf verschiedenen Levels für Einsteiger bis Fortgeschrittene. Und wir sind flexibel. Wir sind sieben Tage in der Woche offen. Sie bestimmen, wann und in welche Klasse Sie kommen möchten. Gut zu wissen
Der AIRYOGA Stundenplan bietet in beiden Studios ein breites Angebot an Klassen, aus dem sie frei auswählen können. Sie brauchen sich nicht auf einen bestimmten Wochentag oder eine bestimmte Lektion festzulegen. Für Yoga-Einsteigerinnen und -Einsteiger empfehlen wir die speziell für Anfänger bezeichneten Klassen (im Stundenplan hellgrau eingefärbt). Benutzen Sie für den Besuch unserer Klassen unser Online-Reservations System (Infos dazu siehe hier...). Damit können alle Personen mit einem gültigen AIRYOGA Abo oder unlimited Pass bis einen Monat im Voraus und bis eine Stunde vor Klassenbeginn elektronisch ihren Platz reservieren. Neukunden sind gebeten, ihre Platz-Reservation per E-mail an [email protected] zu senden. Sollten Sie nicht im Voraus reserviert haben, erscheinen Sie bitte mindestens 30 Minuten vor Beginn der Lektion, die Sie besuchen möchten - insbesondere für die Klassen am Abend und am Wochenende. AIRYOGA kann leider keine freien Plätze garantieren. Damit Sie das AIRYOGA Angebot kennen lernen und ausprobieren können, bieten wir das Probe-Abo für Fr. 75.- an. Damit können Sie innerhalb eines Monats insgesamt drei Klassen im AIRYOGA Studio Ihrer Wahl besuchen. Alle Einzellektionen, Abos und Pässe sind in einem unserer Studios beim Empfang zu beziehen. Sie können bar oder mit EC- oder Kreditkarte (Mastercard, VISA) bezahlen. Die Preise für unsere Klassen, Abos und Pässe finden Sie hier..., die geltenden Bestimmungen finden Sie hier...

Mitbringen sollten Sie bequeme Trainingskleidung (T-Shirt, Trainingshose, barfuss), sowie ein Frottiertuch. Wir haben Duschen. Yoga-Matten stellen wir kostenlos zur Verfügung. Wir freuen uns auf Ihren Besuch bei AIRYOGA!

16/08/2026

Sometimes a new beginning starts with making more space.

More space to move. More space to practice. More space to connect.

We’re building a new home for AIRYOGA in the heart of Zurich. With a spacious yoga room for our regular classes, a dedicated heated room for hot and warm Yoga, a smaller studio for strength, personal sessions and small groups, plus showers, changing rooms and a lounge space for our community.

It’s still under construction. But the vision is already taking shape.

And now we want to hear from you: What would make this your dream yoga space? What absolutely shouldn’t be missing?

Tell us your vision. We’re building this next chapter together.

10/08/2026

Our next chapter is taking shape.

The foundation is here, the walls are up, and slowly we can start to imagine what our new yoga studio in the heart of Zurich will feel like.

More space to move, breathe and practice. More light. And new class formats that will give us even more ways to explore yoga together.

There’s still a lot to do before we open the doors, but we wanted to share a little glimpse of what’s coming.

More soon. We can’t wait to practice here with you.

04/08/2026

We often think stress lives in the mind. But over time, it settles into the body.

It becomes tight shoulders, a clenched jaw, shallow breathing, and a nervous system that no longer remembers how to rest.

Our culture celebrates yang energy: movement, productivity, ambition, doing. We need it. But without balance, even our strength becomes a source of tension.

Yin Yoga offers the opposite.

An opportunity to slow down, soften, and give your body the time and space to release what it’s been holding onto.

Sometimes well-being isn’t about doing more. It’s about remembering how to be.

Explore our Yin Yoga classes at AIRYOGA.

31/07/2026

This immersive retreat combines therapeutic yoga, Ayurvedic self-care, and nervous system regulation in a deeply nurturing environment. It is designed for women who want to restore their energy, reconnect with themselves, and develop sustainable self-care practices that support physical health, emotional balance, and long-term wellbeing.

Whether you’re a yoga teacher looking for additional tools to support yourself and your students, or a woman feeling burnt out by daily life, relationships, and work — constantly giving more than you receive or struggling to find balance: this retreat is for you.

This therapeutic yoga and Ayurvedic self-care training in a retreat setting offers a transformative opportunity to restore harmony within your body, mind, and soul. You will gain lasting tools to nurture your wellbeing, regulate your nervous system, and cultivate a healthier, more resilient version of yourself.

29/07/2026

Chaturanga is one of the most repeated postures. But do you know how to do it in a way that supports healthy shoulders?

If you want to build a stronger, more sustainable Chaturanga (and maybe even hold it for a little longer ) these three variations are for you.

AIRYOGA teacher Albert shares his favourite progressions to develop the strength, stability and control that make all the difference.

Ready to put them into practice? Explore our full schedule online.

20/07/2026

Every teacher has something unique to share. This is where ‘s story began.

The dialogue between the wind and the ocean mirrors what we experience on the mat when synchronising breath and body

One of yoga’s greatest lessons is learning to let go of what we can’t control and learning when to apply effort and ease.

Perhaps that’s the real practice: taking what we learn on the mat into everyday life.

The best way to understand her philosophy is to experience it. Join Susanna for Lunch Flow or Therapeutic Yoga classes.

17/07/2026

There are only a few days left of our July Bring a Friend offer. Maybe there’s someone you’ve been wanting to introduce to yoga, or simply someone you’d love to share a class with.

Now is the time.

Who are you bringing? Send them this post.

12/07/2026

How do you practice yoga beyond the mat? We’d love to hear your thoughts.

Over time, what we cultivate on the mat begins to shape the way we meet everyday life.

The practice doesn’t end when class is over. In many ways, that’s where it truly begins.

The way we move on the mat reflects the way we move through life.

Little by little, these qualities begin to accompany us beyond the studio into our relationships, our work and the everything in between.

Every day offers another opportunity to begin again.

One conscious breath. One kind response. One moment of awareness. This is yoga, too.

09/07/2026

The way we move, where we stand, how we demonstrate, when we choose to offer touch. All of it communicates. Sometimes more clearly than words alone could.

Upcoming Workshop
19th September

Whether you’re already teaching or simply curious to deepen the way you share the practice, this is an invitation to refine one of the most overlooked aspects of teaching.

In this workshop we’ll explore body language, physical assists and the subtle ways we create clarity, trust and connection in a yoga class.

Sign up via our website

06/07/2026

The shape may change, but the practice remains the same: learning to be fully present with where you are.

Every progression is an invitation to explore the same movement principles from a different perspective. Not to make a pose easier, but to make the practice more accessible.

Each variation offers something unique. A chance to refine awareness, build understanding and move with greater intention rather than simply moving towards the final expression.

Try this beautiful Astavakrasana progression by AIRGOGA teacher .straub. Which variation are you exploring today?

Adresse

Pop-Up-Studio @ Bridge Züürich, Europaallee 22
Zürich
8004

Webseite

https://www.airyoga.ch/

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