Divya Yoga

13/07/2022

13/07/2022

Wolltest auch du schon immer einmal an einem schönen Ort in der Natur unter freiem Himmel schlafen? Du bist ein:e Naturliebhaber:in und du machst Yoga super gerne? Du möchtest gerne etwas über Wildpflanzen erfahren? Dann komm mit zu den “Langen Sommernächten"!

Es erwartet dich eine besondere Erfahrung im Einklang mit der Natur in einer übersichtlichen Gruppe!

Alle Infos dazu über die Events 😊

P.S. Falls du Freund:innen hast die an so etwas unbedingt teilnehmen möchten, leite bitte die Infos weiter. Daaaanke!

26/03/2022

Das Thema Rückengesundheit ist nicht so sexy dafür aber hoch aktuell! 🤪

Wir sitzen zu viel, sind oft gestresst und bewegen uns tendenziell zu wenig… Dieser Cocktail kann sehr schnell zu Verspannungen und Rückenschmerzen führen. Haben wir solche Verspannungen nur ab und zu, so hat dies keine langfristigen Konsequenzen für unseres Wohlbefinden. Führen die äusseren Umstände hingegen ständig zu solchen Verspannungen, dann verschlimmern sich mit der Zeit die Rückenbeschwerden und das Wohlbefinden wird deutlich beeinträchtigt!

🤔 Was tust du bei solchen Beschwerden? Hast du bereits deine Strategie gefunden, wie du aus diesem Teufelskreis entfliehen kannst?

🤗Wenn nein, dann melde dich für den « Yoga & Rückengesundheit »Workshop vom 10. April an. Wir werden gemeinsam eine Strategie und die passenden Tools für dich finden, sodass du deine Muster brechen- und die Gesundheit deines Rückens wieder in die eigenen Hände nehmen kannst.

Ich freue mich riesig, wenn du dabei bist. Séverine