Integrale Gestaltungspädagogik und Kunsttherapie

31/07/2026

Spurensuche, Neugier, Weiter-Bildung

Zwei eigentlich ganz verständliche Wörter und deren Reise durch Konzepte, Bewegungen und Generationenräume.
ARBEIT und LEBEN .
Die unterschiedlichen Ansichten über die Bedeutung dieser zwei Persönlichkeiten 😉 führt auch mich auf eine spannende Reise...
Lässt mich staunen, neues Entdecken, eigene Ansichten erkennen und auch überdenken.

Heute work-life-integration
(Wird auch work-life-blending genannt)

04/07/2026

Ein Bild und eine passende Postkarte.... Work-Life-Balance

27/04/2026

Starke Worte von starken Persönlichkeiten ⁠
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«Kinder und Jugendliche wachsen heute nicht nur offline, sondern auch online auf. Wir als Gesellschaft tragen also die Verantwortung dafür, das Internet wieder zu einem Ort zu machen, an dem wir unsere Kinder mit gutem Gefühl die Welt, die Gesellschaft und die Politik entdecken lassen.⁠
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Das bedeutet konkret: Wir können nicht akzeptieren, dass Social-Media-Plattformen mit intransparenten Algorithmen auf den Schultern unserer Kinder ihren Profit maximieren – und wir sollten sie zur Verantwortung ziehen können, wenn sie das tun. Und wir müssen dafür sorgen, dass andere Plattformen zur Verfügung stehen, die eine konstruktive Debatte fördern, die förderlich ist für die Demokratie, positiv für die Einzelnen und fair für alle – auch für Jugendliche. ⁠
Die Kindheit ist schlicht zu wertvoll, um das alles einigen wenigen mächtigen Tech-Konzernen zu überlassen.» ⁠
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- Dr. Angela Müller, Geschäftsleiterin AlgorithmWatch CH, 2 Kinder⁠
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Weitere starke Worte findest du hier: https://www.kinderschutz.ch/angebote/praeventionskampagne/starke-worte

16/04/2026

Im federleichten Sein
zwischen Licht und Schatten meiner Wurzeln
treffe ich geheimnisvolle Spuren.
ich nehme meine flauschig zarte Zerbrechlichkeit wahr
im Gewusel dieser Zeit,
und werde umhüllt von neuem Lebendig werden im hellgrünen Licht.
Erklimme den steilen Aufstieg, dankbar über den Halt und die Hilfe der Seile, die mir auf dem schmalen Grat zur Seite stehen.
Und dann stehe ich oben auf dem Gipfel und tauche ein in den tiefblauen Ozean, der Himmel und Erde verbindet und mir vertrauensvolle Geborgenheit der Ganzheit schenkt.
Ich erlaube mir eine Pause, mache Rast, entdecke einen neuen, weiten Blick und lausche und warte und bin.
Dann stosse ich auf die wilde Kraft des Wassers, spüre den tiefen Fall und die Quelle,
werde getroffen, genau dort wo sie aufeinandertreffen,
Willkommen Polarität des Lebens.
Ich gehe weiter und sehe die wunderbare Schönheit voller Blüten,
die weit entfernt eine reiche Ernte erahnen lässt
und bade zufrieden in einem Farbenmeer....
In Frieden mit mir....

Ich nutze die Natur als Spiegel meiner Seele und entdecke mich immer wieder neu.

Als Kunsttherapeutin mit Integralem Ansatz gehört die Begegnung mit sich selber in der Natur und darin Ausdruck finden zu meinem Angebot.
Möchtest auch du in den Spiegel der Natur blicken und dich, deine Geschichte, dein Leben, neu oder mit einem anderen Blickwinkel entdecken und Antworten finden?
Gerne begleite ich dich dabei.

16/03/2026

Unsicherheit, Chaos, Haltlosigkeit?

Da braucht es ab und zu Momente der Klarheit.
Klare Grenzen, klare Abgrenzung, ein klares Stop, um dem Strudel der Ohnmacht, der Sorge oder Verzweiflung entgegen zu wirken.

Durch eigenes Handeln, kreatives Wirken, kann Selbstwirksamkeit geübt werden.
Die Erfahrung der Selbstwirksamkeit stärkt und bewirkt eine innere Sicherheit und Zuversicht schwierige Situationen aus eigener Kraft zu meistern.

Das Bild entstand prozessorientiert über mehrere Tage und vollzog einen grossen Wandel. Aus vielen Rundungen entwickelten sich Ecken, klare Linien - Grenzen wahrnehmen durch Abgrenzung, klare Strukturen erschaffen Klarheit.
Die persönliche Vorgabe von 5 ausgewählten Farben erleichterten die Auswahl der Farben während des Prozesses und war dementsprechend hilfreich, die Begrenzung der Farben gaben Halt und Orientierung.

Möchtest auch du Selbstwirksamkeit erfahren, üben, ausprobieren in einem geschützten und wertungsfreien Raum? Gerne begleite ich dich auf dieser Selbsterfahrungsreise.

05/02/2026

Chaos
Kunst
Leben
Innerer Frieden

Im Chaos Kunst Leben und Innerer Frieden schaffen

26/12/2025

24/12/2025

Jeder von uns hat eine Schatzkammer voller Wunder geerbt

Auf unserer Reise durchs Leben versammeln wir eine Welt um unser Herz.
Wenn die Kreativität erwacht, machen wir die Entdeckung, dass im Leben nichts wirklich vollendet oder abgeschlossen ist.
Je aufmerksamer wir auf die Seele achten, desto deutlicher erkennen wir diese Schatzkammer voller Wunder.
John O`Donohue

Von Herzen schöne Festtage und viele kleine Glücksmomente aus der Schatzkammer voller Wunder, auch im neuen Jahr......🍀🍀🍀

21/12/2025

Mit viel Freude durfte ich Alessia bei ihrer Maturaarbeit begleiten. Mithilfe der Bewusstseinsstrukturen nach Jean Gebser und dem Integralen Ansatz durfte ich Alessia unterstützen bei der Entwicklung eines Workshops für Kinder in der Primarschule.

"Kunst und Bewegung als kreative Ausdrucksform für Kinder nutzen und ihnen eine Möglichkeit bieten, Gefühle und Wahrnehmungen ohne Worte auszudrücken.
Ziel dieses Workshops war, den Kindern in einem wertungsfreien und nicht leistungsorientierten Raum die Möglichkeit zu geben ihre Kreativität zu entfalten, Empathie zu entwickeln und das Miteinander zu stärken. ( Auszug aus der Maturarbeit)"

Liebe Alessia, auch ich danke dir von Herzen für diesen spannenden, interessanten und auch für mich bereichernden Weg. Dein starker Wille und dein Durchhaltevermögen, trotz vieler Absagen von möglichen Unterstützern, haben mich tief beeindruckt. Du hast dein Ziel mit Bravour und verdienten Höchstnoten erreicht. Dass ich an deiner Präsentation teilnehmen durfte hat mich sehr gefreut und zugleich begeistert. Ich wünsche dir von Herzen alles Gute für die Zukunft.

30/10/2025