Le Menu du paysan

03/11/2026

# conseils @ # santé

02/11/2026

@ un phénomène qui n'épargne personne

02/11/2026

Notre système immunitaire est notre armée silencieuse.
Il nous protège de l’intérieur comme de l’extérieur.

Mais sa force dépend de nous.
De ce que nous mettons dans notre assiette.
De notre hygiène de vie.
De notre activité physique.
De notre équilibre mental.
👉🏾 Notre survie ne dépend pas seulement des médicaments.
Elle dépend d’abord de nos choix quotidiens.
Prends soin de ton corps… il est ton premier rempart.

Coach Pelagie du groupe Le Menu du paysan.

02/11/2026

Au temps de nos parents, on entendait très peu parler de maladies chroniques comme le diabète, l’AVC ou le cancer.
Aujourd’hui, ces maladies se multiplient et n’épargnent même plus les enfants…
Je me pose alors une question profonde : qu’est-ce qui a réellement changé ?
👉 Est-ce le développement dit “moderne” ?
👉 Est-ce l’explosion démographique ?
👉 Ou plutôt nos nouvelles habitudes de vie : alimentation transformée, stress, sédentarité, pollution, perte des savoirs traditionnels ?
Ma chère communauté, vos avis m’intéressent.
À vos claviers pour m’aider à mieux comprendre ces phénomènes qui touchent nos famillles et nos générations.

Coach Pélagie du groupe Le Menu du paysan.@

31/10/2026

31/10/2026

# boisson énergisante

30/10/2026

30/10/2026

# santé # @ composition l'assiette # conseil

29/10/2026

# santé # @ conseil #