Art thérapie ci

18/05/2026

Mai est le mois de la santé mentale.🌿

À cette occasion, j’ai eu le plaisir d’animer un atelier d’art-thérapie auprès des équipes de Wave.

Un moment de créativité pour ralentir, relâcher la pression du quotidien, et se reconnecter à soi à travers le collage thérapeutique.

Merci à Wave pour leur confiance, et pour leur engagement autour du bien être et de la santé mentale au travail.🧠💚

31/03/2026

A safe space. A powerful moment. 🌿✨

I had the pleasure of holding a private wellness & introspection art therapy workshop with an incredible group of women. Through art, and reflection, each woman allowed herself to reconnect with herself, her story, and her inner strength.

Grateful for the trust, the vulnerability, and the beautiful feminine energy shared in the room.💛

More workshops coming soon… ✨

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J’ai eu le plaisir d’animer un atelier privé d’art-thérapie autour du bien-être et de l’introspection. 🌿💚

Merci aux incroyables femmes présentes pour leur créativité, leur vulnérabilité et la belle énergie féminine partagée.😊🌸

D’autres ateliers arrivent très bientôt…✨

24/03/2026

Chaque atelier est entièrement personnalisé autour d’un thème qui vous correspond : confiance en soi, gestion du stress, bien-être, introspection…🌿

📩 Réservation en DM ou WhatsApp

11/03/2026

Un traumatisme survient lorsqu’un événement dépasse la capacité d’une personne à y faire face émotionnellement. Le cerveau et le corps restent alors parfois en état d’alerte, comme si le danger était toujours présent.

❤️‍🩹Violence, abandon, humiliation, deuil, insécurité dans l’enfance… Certaines expériences peuvent marquer durablement notre manière de ressentir, de penser et d’entrer en relation avec les autres.

🌿Comprendre le traumatisme, c’est déjà commencer à ouvrir la voie vers la réparation.

11/02/2026

🎙 Une grande aventure commence…

Depuis des mois je prépare un projet qui me tient profondément à cœur :
le 1er podcast en Côte d’Ivoire 100% dédié à la santé mentale, porté par une professionnelle du domaine.

Objectifs :
🧠 briser le tabou autour du bien-être mental en Afrique
💬 mettre des mots sur nos blessures invisibles
🪴 rendre l’accompagnement plus accessible et humain

Rendez-vous très bientôt pour le premier épisode 💚

09/01/2026

J’ai eu l’honneur d’intervenir comme panéliste lors de la première édition de IntroverTea, autour du thème : « L’art comme outil de résilience », pour parler de l’art-thérapie et de son impact sur la santé mentale.✨

23/12/2025

25/11/2025

25 novembre - Journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes💜
Aujourd'hui, on explore le cycle de la violence conjugale en 4 étapes clés : Tension, Explosion,
justifications, Lune de miel.

➡️Ce mécanisme psychologique d'emprise, détruit peu à peu la capacité de partir et l'estime de soi de la victime.

Comprendre ces mécanismes, c'est déjà commencer à s'en libérer.🌸