Docteur Attobla Marie

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Docteur Attobla Marie Coach certifiée "Ménopause Épanouie "
Médecin Nutritionniste, auteure. Notre MISSION : PROMOUVOIR la SANTÉ en 4 Dimensions (4 D) de la FEMME AFRICAINE ACTIVE.

Notre misson est d'aider les femmes Africaines de plus de 40ans ans et à mieux vivre la périménopause / ménopause grâce aux bienfaits nutritionnels de la diète Africaine.. Une FAA Spirituellement enracinée, Mentalement équilibrée, Émotionnellement stable et Nutritionnellement saine . C' est une approche holistique de la santé pour un Bien-Etre Intégrale. WhatsApp Business+225 078 908 67 17

01/08/2026

📍 MÉNOPAUSE ET CORTISOL (2)

⛔ Après 45 ans, il faut aussi apprendre à gérer son taux de cortisol. En limitant la consommation des sucres raffinés et ultra transformés tels que :
* Sodas
* Pâtisseries
* Viennoiseries
* Fast foods
* Etc

‼️ Consultez votre médecin traitant dans tous les cas.



28/07/2026

📍 MÉNOPAUSE ET CORTISOL 😞

⛔ Après 45 ans, il ne suffit plus de compter les calories. Il faut aussi apprendre à gérer son taux de cortisol. Un corps stressé stocke, un corps apaisé brûle plus facilement ses réserves.

💢 Un excès chronique de cortisol peut favoriser :
* Prise de poids abdominale
* Perte de masse musculaire
* Augmentation de la glycémie
* Fatigue chronique
* Troubles du Sommeil
* Le risque d'hypertension et de maladies cardiovasculaires peut être accru.
* Envies de sucre et de produits gras
* Affaiblissement du système immunitaire
* Troubles de l'humeur : anxiété, irritabilité
* Fragilité osseuse, à long terme,

‼️ Consultez votre médecin traitant dans tous les cas.



🔥 OUVERTURE DE LA 2eme SESSION DE BIOVITALIA 45+ " Ventre plat en 30 jours" 🏃🏃Ce PROGRAMME N’EST PAS :❌ un régime extrêm...
20/07/2026

🔥 OUVERTURE DE LA 2eme SESSION DE BIOVITALIA 45+ " Ventre plat en 30 jours" 🏃🏃

Ce PROGRAMME N’EST PAS :

❌ un régime extrême
❌ un programme frustrant
❌ une solution miracle dangereuse

👉 C’est une méthode progressive, naturelle et réaliste, 100% en ligne ‼️ BioVitalia 45+ repose sur l’éducation nutritionnelle, les habitudes durables et l’accompagnement progressif.

✨ IMAGINE DANS 30 JOURS…
🌸 un ventre moins gonflé
🌸 Une meilleure relation avec la nourriture
🌸 Une meilleure qualité de sommeil
🌸 plus d’énergie
🌸 moins de fatigue
🌸 une meilleure relation avec ton corps

🤳 + 225 0789086717 : Infos
Début Août 2026 : début de la 2 ème session



09/07/2026

📍 MÉNOPAUSE ET COMPLÈTEMENTS ALIMENTAIRES: Tiktok LIVE a 16 h 30 ce jour ‼️

🔥 Thème : Pourquoi vos C.A. ne fonctionnent pas toujours ? On parlera des : "5 erreurs qui vous empêchent d'obtenir de vrais résultats"

Soyez connecté ‼️‼️

🤳 Contactez nous via Whatsapp+225 0789086717
pour les produits de santé de qualité.



06/07/2026

📍 MÉNOPAUSE ET TROUBLES DU SOMMEIL

💢 2 suppléments nutritionnels recommandés pour avoir un sommeil de qualité si pris le soir ‼️😴 . Voir vidéo 👇👇👇

🤳 Contactez nous via Whatsapp+225 0789086717
pour les produits de santé de qualité.

🩺 Consultez votre médecin traitant en cas d insomnie persistante.



27/06/2026

📍 MÉNOPAUSE ET HYPERTENSION

💢 5 thés tisanes qui vous aideront à stabiliser naturellement votre pression artérielle.
Voir vidéo 👇👇👇

🩺 Consultez votre médecin traitant en cas de pression artérielle élevée ‼️



18/06/2026

📍 MÉNOPAUSE ET DOULEURS ARTICULAIRES

💢 3 aliments Anti inflammatoires qui vous soulagent des douleurs articulaires ! Voir vidéo 👇👇👇

🩺 Consultez votre médecin traitant en cas douleurs persistantes



12/06/2026

📍 MÉNOPAUSE ET SANTÉ RENALE

💢 4 "ennemis silencieux" qui endommagent vos reins a votre insu ! Voir vidéo pour mieux les contourner 👇👇👇

🩺 Consultez votre médecin traitant en cas doutes.



☘️ MÉNOPAUSE ET BIEN-ÊTRE 🌺 une infusion quotidienne à base de Moringa + hibiscus + citronnelle Africaine, Pour 1 litre ...
08/06/2026

☘️ MÉNOPAUSE ET BIEN-ÊTRE

🌺 une infusion quotidienne à base de
Moringa + hibiscus + citronnelle Africaine,

Pour 1 litre d'infusion:
👉 2 cuillères à soupe de feuilles de Moringa séchées
👉 2 cuillères à soupe de fleurs de Hibiscus séchées
👉 1 cuillère à soupe de feuilles de Citronnelle séchée (ou 2 à 3 tiges fraîches coupées)

Cure de 3 à 4 semaines, suivie d'une semaine de pause avant de reprendre si nécessaire.
Cette infusion soutien :
* l'hydratation,
* bien-être général,
* l'apport en antioxydants,
* la digestion et la vitalité.


03/06/2026

💢 MÉNOPAUSE ET LE SUCRE

☘️ Dans cette vidéo je vous révèle." 5 SIGNES qui révèlent que votre sucre sanguin est élevé après 45 ans👇👇👇

🩺 Toujours demander l'avis de votre médecine en cas de traitement médical ‼️

⛔ NB// En 30 jours, découvrez une méthode adaptée aux femmes de plus de 45 ans, inspirée de la nutrition et de la micronutrition, pour vous sentir plus légère, plus énergique et mieux dans votre corps.

📩 Contactez nous via Whatsapp,en commentaire pour recevoir les informations.



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