ATMA Terapias Chile

04/09/2026

"Desconfirmar" no es lo mismo que "rechazar" algo que la otra persona hace (esto sí es adecuado y necesario para toda relación), es más bien una dinámica en la que el mensaje es que aquello que se desconfirma es al otro en si mismo.

🫥 La forma más evidente es "la ley del hielo" (tu no existes), y hay también otras maneras menos evidentes en las que se desconfirma al otro para limitarlo a una sola posibilidad: tu solo eres quien me hace daño o quien no me da lo que necesito.

Para desarmar esta dinámica necesitamos ser capaces de tomar distancia de la mirada del otro, para ver desde donde nos vinculamos y salir del juego "víctima-victimario".

👉🏻Lo anterior es válido siempre y cuando no se trate de una relación de poder en la que te encuentres sufriendo violencia o abuso.

18/08/2026

Ojo 👀 el ejemplo del reel jamás me pasó... ni me volverá a pasar 🤣

👉🏻 Cuando algo no funciona, la reacción común es insistir más, con más fuerza, ya que suponemos que lo que tiene que cambiar es la situación problemática y no nuestros intentos de solución.

Es difícil identificarlo, ya que internamente suponemos que nuestras intenciones son correctas por lo tanto las soluciones intentadas también... Pero en realidad perpetúan el ciclo y actúan como anclas del problema.

En tu caso, ¿qué intentos fallidos de solución están anclando tu problema?

16/08/2026

¿Cómo funcionan los valores en mi consulta? 👇

Para que la psicoterapia sea accesible y sostenible en el tiempo, trabajo con tres modalidades según cupos y situación económica:

-Arancel reducido: 5 cupos, para personas con carga económica alta, que tengan a otros bajo su cuidado (hijos familiares enfermos) o que en estos momentos se encuentren en una crisis laboral, entre otros.

-Arancel diferenciado: Se acuerda al inicio, dentro del rango propuesto, buscando que pueda ser un valor sostenible para ti en el tiempo.

-Arancel con reembolso por Isapre/seguro: Valor completo de referencia, con boleta de honorarios para que puedas reembolsar en tu Isapre o seguro complementario. Si el reembolso es bajo te puedo orientar para actualizarlo según la ley actual.

💬 Si te interesa iniciar un proceso sanación o crecimiento personal, o tienes dudas sobre los cupos disponibles, déjame un mensaje 😉

15/08/2026

👉🏻 La Desidia o pereza, lejos de un "hacer nada", puede vivirse como una batalla interna cargada de conflicto. Es el síntoma de una profunda desconexión interior, que se vive como una perdida de contacto con el impulso de vivir.

🌱 El viaje de regreso es un viaje progresivo, que se hace un día a la vez, lo que implica soltar la idea del "gran cambio" o las fantasías heróicas que suelen traer más frustración y pesar.

Uno de los hitos es recuperar el contacto con el cuerpo y con las sensaciones asociadas al cuidado de la propia vida, para ir recuperando la energía arrebatada por los diablillos representados en el grabado.

🎨 El grabado original se llama "Sloth" (Desidia o Pereza) y es de Pieter van der Heyden (1558). Lo encontramos en una sesión buscando obras de arte relacionadas a la pereza usando la técnica de la Amplificación para conectar mejor con una experiencia tan difusa como lo es la pereza.

Cuéntame que te evoca la obra y como se relaciona para ti con tu experiencia de la Pereza 👾

04/06/2026

¡Nadie va a la montaña esperando que los pájaros le canten en español! 😅

Y es que los pájaros, al igual que tu mundo interior, tienen su propio lenguaje, y no es el mismo que usa la mente racional...

Muchas personas intentan comprender sus bloqueos, sus sueños o sus síntomas sin saber que el inconsciente no puede explicarse del todo mediante teorías o definiciones de diccionario.

⚡ Tu inconsciente es naturaleza viva. No habla español ni tampoco un idioma "teórico". Se expresa a través de un lenguaje simbólico, y cuando intentamos contenerlo no se deja atrapar en nuestros marcos teóricos.

Desde la psicología profunda, sabemos que los sueños, las fantasías y ciertos estados emocionales son formas con las que nuestro mundo interior intenta comunicarse con nosotros.

🪶 Para escuchar ese mensaje, necesitamos desarrollar una actitud distinta: menos racionalización inmediata y más capacidad de observar, sentir y permanecer atentos a lo que emerge.

Recuerda: "Los pájaros cantan en pajaristico, pero los escuchamos en español"

☝🏻 Compártele este reel a alguien que esté aprendiendo a escuchar su mundo interior.

29/05/2026

👉🏻 Marie-Louis von Franz explica que para un niño no existen "pequeños errores", ya que su reacción es total. Una decepción mínima (a los ojos de un adulto) puede sentirse como el fin del mundo, y esa memoria queda grabada como un patrón de fragilidad en la adultez.

Con el tiempo, esa fragilidad puede quedar guardada y escondida en la sombra, apareciendo en situaciones sin que entendamos porqué.

❇️ Cuando ya probamos evitarlo o rechazarlo sabemos que el camino pareciera ser el opuesto: acercarse a esa experiencia con una actitud atenta, amable e inocente. Para eso necesitamos espacios-relacionales de confianza y seguridad donde poder hacerlo.

27/05/2026

Hace tiempo quería compartir por acá un poco acerca de los comentarios que hizo Gastón Soublette sobre el Tao Te King. Un libro que está lleno de joyas para aprender a mirar los movimientos de la Vida, la Psique y el Alma.

Fuentes:
"Tao Te King. Libro del Tao y su Virtud", Gastón Soublette.
"Comentario del Secreto de la Flor de Oro" (obras completas vol 13), Carl Gustav Jung.

25/05/2026

Este Otoño ha sido profundo, de ir bien adentro, y justo a tiempo recordé el consejo de aquellos que dialogan con el Alma: los cuentos y las fantasias son barcos para llegar de una orilla a otra.

Comienza una serie de Reels para poner un poco del Agua vivificante del Alma en estas redes, y de paso también en la psicología.

🌬️✨🍂

23/04/2026

🌳 La familia es la semilla del futuro. La familia es la clave para la transmisión de la información cultural. Debemos observar con atención cómo estamos viendo a nuestras familias.

¿Estamos tratando a cada miembro de la familia con respeto?
¿Estamos transmitiendo las tradiciones?
¿Les estamos enseñando a danzar?
¿Estamos enseñando las canciones antiguas?
¿Participamos en las ceremonias?
¿Estamos mostrando a los miembros de la familia cómo orar?
¿Estamos alentando a cada miembro de la familia a ser espiritual?

Piensa en estas cosas hoy.

🙏🏻Creador mío, hoy permíteme mostrar respeto a cada miembro de mi familia.

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Fuente: "Meditations with Native American Elders: The Four Seasons", Coyhis, D.

15/07/2025