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02/09/2026

El riesgo cardiovascular se debe buscar y medir desde edades tempranas para poder detectar e intervenir a tiempo. Y tu hijo ya se midió el colesterol?

31/08/2026

Tu edad cronológica indica cuántos años has vivido, pero tu edad biológica o funcional refleja cómo está envejeciendo tu organismo. 🧬

A través de exámenes de laboratorio, composición corporal, fuerza y capacidad física podemos identificar precozmente alteraciones metabólicas y factores de riesgo.

Si tu envejecimiento está más avanzado de lo esperado, aún podemos intervenir: mejorar la alimentación, el ejercicio, el sueño y controlar enfermedades asociadas.

No podemos cambiar nuestra fecha de nacimiento, pero sí podemos influir en cómo envejecemos. 💪🏻

Comenta YO QUIERO y comparte este video y te envío la orden de exámenes.

En Pediatría y Salud nos preocupamos por todos los integrantes de la familia.
RB Medicina Estética y Longevidad Saludable

30/08/2026

🦠🥦 La comida también alimenta la microbiota de tu hijo

Cuando comienza la alimentación complementaria, no solo cambia lo que come el bebé: también se transforma su microbiota intestinal.

Durante la lactancia predominan bacterias como las Bifidobacterium, adaptadas para aprovechar los componentes de la leche materna. Con la incorporación progresiva de frutas, verduras, legumbres, cereales, proteínas y grasas saludables, aumenta la variedad de nutrientes y microorganismos intestinales.

¿Por qué es importante? Porque la microbiota produce sustancias que se comunican con el intestino y el sistema inmunitario, contribuyendo a:

🛡️ Fortalecer la barrera intestinal.
🦠 Mejorar la defensa frente a microorganismos perjudiciales.
⚖️ Favorecer la tolerancia a los alimentos.
🧬 Participar en la maduración inmunitaria.
💚 Regular la inflamación y el metabolismo.

Una microbiota saludable no depende de alimentos “milagrosos” ni de suplementos innecesarios. Se construye progresivamente con:

✅ Alimentación variada y adecuada para la edad.
✅ Lactancia materna cuando sea posible.
✅ Frutas, verduras, legumbres y cereales integrales.
✅ Introducción segura y oportuna de los alimentos.
✅ Uso responsable de antibióticos.

La alimentación complementaria es mucho más que aprender a comer: también ayuda a entrenar el intestino y las defensas. 👶🏻🌱

La introducción de alimentos siempre debe adaptarse a la edad, el desarrollo y las necesidades de cada niño.

¿Sabías que la alimentación también ayuda a madurar el sistema inmunitario?

20/08/2026

Puré de verduras para iniciar la alimentación complementaria y todo en el robot de cocina Gran Kitchen Connect de Casa Easyways
400 gramos verduras
400 ml de agua
16 minutos a 100C y listo .
Todo en el mismo vaso y proceso.

El robot de cocina optimiza el tiempo.

13/08/2026

La grasa abdominal no es un problema estético sino que es un problema de salud. Confiere un mayor riesgo cardiovascular tanto en adultos como en niños .
Si deseas evaluar y cuantificar tu riesgo, pide una hora para ti o tu hij@ y lo vemos .
Saludos !!!

26/06/2026

Los niños, niñas y adolescentes con pieles sensibles y atópicas requieren productos amigables con la piel para evitar la aparición de lesiones o exacerbaciones de su dermatitis, por esa razón yo siempre recomiendo a mis pacientes y sus familias detergente POPEYE Popeye Detergente
Pero a pesar usar un detergente adecuado , hay que estar atento a algunas señales en tu piel que hacen necesario consultar con tu pediatra o dermatólogo.
Y ustedes ¿qué detergente usan para sus niños?

09/06/2026

La mayoría de las personas espera enfermarse para preocuparse de su salud. Las personas exitosas hacen lo contrario.”
La longevidad saludable nos permite vivir más años, pero libre de enfermedad o retrasar la aparición de ellas y ralentizar el envejecimiento.
Si quieres optimizar tu salud . Te puedo ayudar agendando una hora .
Ahora también puedo ayudar a los papás y mamás de mis pacientes. A través de una medicina integral y familiar.
Los espero .

02/06/2026

La tasa de vacunación en la región del Biobio es baja, solo de un 59,5%, lejos de la meta del 85%.
La vacuna es segura, eficaz y gratuita. Aún estás a tiempo de vacunar.
Saludos

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3349001

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