Psicóloga Fiorella Riva Carrillo

30/04/2026

¿Sabías que las mujeres autistas generalmente reciben su diagnóstico años más tarde que los hombres?

Esto pasa porque:

✨ Aprenden a "enmascarar" sus características
✨ Sus intereses intensos son más "socialmente aceptables" (series, libros, personajes)
✨ Se les diagnostica primero ansiedad o depresión

Señales específicas en mujeres:
🔸 Dificultad para mantener amistades largas
🔸 Agotamiento social extremo después de salir
🔸 Hipersensibilidad a luces, sonidos, texturas
🔸 Imitación de comportamientos sociales (no natural)

Muchas mujeres llegan a la adultez sin entender por qué se sentían "diferentes" toda la vida 🥺

El diagnóstico no define quién eres, pero te da herramientas para entenderte mejor!

¿Te identificas? Cuéntame 👇

25/04/2026

Estos mitos sobre el TDAH no solo son falsos... son DAÑINOS u.u y hacen que:
🔸 Niñxs crezcan sintiéndose "defectuosos"
🔸 Adultxs pasen años sin entenderse
🔸 Familias sufran sin saber qué hacer

La evidencia científica nos confirma que el TDAH existe, es real, y hay formas de manejarlo.

¿Cuál de estos mitos has escuchado más? Coméntame aquí abajo!👇

19/02/2026

Este video lo pensé en base a mi propia experiencia siendo diagnosticada de grande jiji
Le pasé el vídeo a un amigo TDAH para que lo editara y este es el resultado jdjdjdjd
(Hicimos lo que pudimos con el eco pero mi techo tiene como 4 metros de altura 💀)

15/01/2026

30/05/2025

✨🧠¿Para qué sirve la neuropsicología clínica?

Desde ayudar a quienes han sufrido un golpe en la cabeza, hasta acompañar a niñxs y adolescentes con trastornos del neurodesarrollo y adultos con demencias, su objetivo es entender cómo funciona el cerebro y cómo mejorar la calidad de vida.

Si te interesa saber más sobre esta disciplina y cómo puedo ayudarte o a alguien cercano, ¡no dudes en preguntar! 💬🧠

📌 Link para reservar la sesión gratuita se encuentra en la bio (o escríbeme por mensaje interno 📥)

06/04/2023

🤓En la terapia de juego, los niños y niñas pueden utilizar diferentes tipos de juego para expresar sus emociones y desarrollar habilidades sociales y emocionales. Aquí te presento algunos de los tipos de juego infantil más comunes en la terapia:
🌸Juego simbólico: los niños y niñas utilizan objetos o situaciones imaginarias para representar situaciones de la vida real. Por ejemplo, pueden jugar a ser médicos, maestros o padres.
🌸Juego de construcción: los niños y niñas utilizan bloques, Legos u otros materiales para construir estructuras y crear historias.
🌸Juego sensorial: los niños y niñas exploran diferentes texturas, colores, sonidos y sabores para desarrollar sus habilidades sensoriales.
🌸Juego de rol: los niños y niñas asumen diferentes roles y situaciones para practicar habilidades sociales y emocionales. Por ejemplo, pueden jugar a ser amigos, resolver conflictos o practicar la empatía.
🌸Juego de mesa: los niños y niñas juegan juegos de mesa que fomentan la cooperación, la comunicación y el trabajo en equipo.
🌸Juego de movimiento: los niños y niñas participan en juegos activos que fomentan la coordinación, la concentración y la creatividad.
Cada tipo de juego tiene beneficios únicos para el desarrollo infantil y puede ser utilizado en la terapia de juego para abordar diferentes problemas emocionales y comportamentales
¡Te invito a probar algunos de estos juegos en casa también!✨

05/04/2023

✨Terapia de Juego✨
👀¿Alguna vez has escuchado sobre la terapia de juego? Es un tipo de terapia que se enfoca en utilizar el juego como una herramienta para ayudar a los niños y niñas a expresar sus emociones y a desarrollar habilidades sociales y emocionales.
✨En la terapia de juego, los niños y niñas pueden jugar libremente en un entorno seguro y estructurado, donde el terapeuta puede observar sus patrones de comportamiento y escuchar sus expresiones verbales y no verbales.
🌸A través del juego, pueden explorar sus emociones y experiencias, y desarrollar nuevas habilidades para manejar situaciones desafiantes.
La terapia de juego es particularmente efectiva para tratar problemas emocionales y comportamentales en niños y niñas, como la ansiedad, la depresión, el trauma, la baja autoestima, entre otros. También puede ser útil para niños y niñas que tienen dificultades para expresar sus emociones verbalmente.
😯Los beneficios de la terapia de juego incluyen el aumento de la autoestima, el desarrollo de habilidades sociales y emocionales, la mejora en la resolución de conflictos y la reducción de la ansiedad y el estrés.
☺️Si estás buscando ayuda para tu hijo o hija, o conoces a alguien que podría beneficiarse de la terapia de juego
¡te invito a agendar una sesión conmigo!
🙌Juntos podemos ayudar a los niños y niñas a desarrollar herramientas para enfrentar los desafíos de la vida y crecer emocionalmente saludables.

05/04/2023

✨Terapia de Juego ✨
¿Alguna vez has escuchado sobre la terapia de juego?
🌸Es un tipo de terapia que se enfoca en utilizar el juego como una herramienta para ayudar a los niños y niñas a expresar sus emociones y a desarrollar habilidades sociales y emocionales.
🌸En la terapia de juego, los niños y niñas pueden jugar libremente en un entorno seguro y estructurado, donde el terapeuta puede observar sus patrones de comportamiento y escuchar sus expresiones verbales y no verbales.
A través del juego, pueden explorar sus emociones y experiencias, y desarrollar nuevas habilidades para manejar situaciones desafiantes.
😯La terapia de juego es particularmente efectiva para tratar problemas emocionales y comportamentales en niños y niñas, como la ansiedad, la depresión, el trauma, la baja autoestima, entre otros.
❤️‍🩹También puede ser útil para niños y niñas que tienen dificultades para expresar sus emociones verbalmente.
👀Los beneficios de la terapia de juego incluyen el aumento de la autoestima, el desarrollo de habilidades sociales y emocionales, la mejora en la resolución de conflictos y la reducción de la ansiedad y el estrés.

☺️Si estás buscando ayuda para tu hijo o hija, o conoces a alguien que podría beneficiarse de la terapia de juego
¡te invito a agendar una sesión conmigo!
Juntos podemos ayudar a los niños y niñas a desarrollar herramientas para enfrentar los desafíos de la vida y crecer emocionalmente saludables.

30/03/2023

Hola a raíz de que hoy es el día mundial del Trastorno Bipolar, hice un post para hablarles sobre esta condición psicológica para contarles sobre los estigmas que rondan torno a esta condición ☺️

🌸A menudo, la bipolaridad se presenta como una enfermedad mental grave que requiere medicación y control constante. Sin embargo, esta forma de entender la bipolaridad es incompleta y puede ser estigmatizante. Aquí les dejo algunas ideas para pensar en la bipolaridad de una manera diferente:

🌸La bipolaridad es una condición, no una enfermedad. En lugar de pensar en la bipolaridad como una enfermedad mental, podemos verla como una condición que afecta el estado de ánimo de una persona.
La bipolaridad es una parte de ti, pero no te define. Las personas con bipolaridad pueden tener una vida plena y significativa, a pesar de los altibajos emocionales que experimentan. La bipolaridad es solo una parte de quien eres, no te define por completo.

❤️‍🩹La bipolaridad no es algo que necesite ser "curado". Si bien la medicación y otras terapias pueden ayudar a manejar los síntomas de la bipolaridad, la condición en sí misma no necesita ser curada. Las personas con bipolaridad pueden aprender a vivir con su condición y encontrar maneras de manejar sus altibajos emocionales.

✨La bipolaridad no es un estigma. Muchas personas con bipolaridad temen ser estigmatizadas o discriminadas debido a su condición. Es importante recordar que la bipolaridad es solo una parte de quien eres y no debe definir cómo te ven los demás.
Las personas con bipolaridad pueden ser muy creativas e innovadoras. Muchas personas con bipolaridad tienen una gran creatividad y energía, lo que les permite pensar fuera de la caja y ser innovadores en sus vidas y carreras.

🌸Recuerda, si tú o alguien que conoces tiene bipolaridad, no estás solo. Hay muchas personas que viven con esta condición y encuentran maneras de manejarla.
✨¡No dejes que la bipolaridad te defina!

24/03/2023

Hola! En estos tiempos tan estresantes, es importante recordar la relevancia del autocuidado.
🌸Aquí les dejo algunas estrategias de autocuidado que pueden ayudarles a mantener su bienestar emocional y físico:

✨Dedica tiempo para ti mism@: es importante hacer espacio en nuestra agenda para actividades que nos gusten y nos hagan sentir bien, como leer un libro, jugar un videojuego, ver una serie, tomar un baño relajante o hacer ejercicio.

✨Conéctate con la naturaleza: pasar tiempo al aire libre, caminar en el parque o hacer senderismo puede ayudarnos a reducir el estrés y mejorar nuestro bienestar mental.

🌸Alimentación saludable: Mantener una dieta saludable es fundamental para el bienestar físico y emocional. Intenta comer alimentos frescos y nutritivos que te hagan sentir bien.

😴Mantén una buena higiene del sueño: Dormir lo suficiente y tener una buena higiene del sueño es esencial para tu bienestar. Intenta mantener un horario regular de sueño, evita las pantallas antes de dormir y crea un ambiente adecuado para dormir.

☺️Conéctate con los demás: Mantener relaciones positivas y conectarse con los demás es importante para nuestra salud emocional. Habla con amigos y familiares, participa en actividades en grupo o únete a un club que te interese.

❤️‍🩹Recuerda que cuidarte a ti mismo no es egoísta, es una forma de asegurarte de estar en el mejor estado posible para cuidar de los demás. ¡Prioriza tu bienestar!❤️‍🩹🌸