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Kinesiologa.francisca.calderon Kinesiología en piso pélvico. Kinesiología musculoesquelética. Kinesiología respiratoria infantil. Masoterapia

Kinesiología de piso pélvico
Kinesiología respiratoria infantil
Kinesiología musculoesquelética

No pude no compartir esto. Y es que para muchos la ida al kinesiólog@ es sufrible. Sufrible cuando no queremos mejorarno...
26/04/2023

No pude no compartir esto. Y es que para muchos la ida al kinesiólog@ es sufrible. Sufrible cuando no queremos mejorarnos.
🔴Si usted me pide masajes en vez de ejercicios, la respuesta siempre será No. En ese caso, le puedo derivar a algun masoterapeuta o masajista.
🔴Si usted me dice que pasó mala noche producto del dolor y que en vez de ejercicios lo tenga 45 minutos acostad@ en la camilla con calor y maquinas, le sugeriré comprarse un buen guatero y que se quede en casa.
🔴Si usted me dice que por tener cierto diagnóstico no puede hacer ejercicios, le pediré que cambiemos roles y entonces usted hace de kine y yo de paciente.
🔴Nunca, ningún paciente ha salido peor de mi consulta por hacer ejercicios. Y es que el ejercicio TERAPEUTICO guiado por un KINESIÓLOGO, es la mejor recomendación no sólo para tratar la sintomatología, si no también corregir la causa.
🔴 En una sesión podemos tener muchas opciones terapéuticas dependiendo del plan de cada sesión, pero debemos COMPRENDER que existen medidas NO FARMACOLÓGICAS como tratamiento del dolor. El ejercicio es una de ellas.
‼️Si usted es una de las personas que prefiere una terapia pasiva y no efectiva, no vaya a mi consulta. 🤭

🤱🏻🌸👩🏻‍🍼Si tuviste una cesárea, no creas que tu piso pélvico no se ha visto afectado, pues el ha soportado el peso de tu ...
08/02/2023

🤱🏻🌸👩🏻‍🍼Si tuviste una cesárea, no creas que tu piso pélvico no se ha visto afectado, pues el ha soportado el peso de tu bebe durante 9 meses. ❤️Ahora pensemos en la cirugía, cuando hay una cesárea, se deben atravesar al menos 5 capas para llegar a la profundidad del útero y sacar al bebé. Estas capas están íntimamente relacionadas con tu piso pélvico.

😮¿Y la cicatriz?. La cicatriz que se forma después de la cesárea no solo existe a nivel de la piel, en donde la vemos y que tarda en cicatrizar de 7 a 10 días, sino que hay capas de tejidos diferentes más profundos en donde la cicatrización puede durar de uno a tres meses. Debemos evaluar cómo va el proceso de cicatrización, si hay adherencias, etc

❤️Y si tuviste un parto vaginal, ¿Cómo quedó tu piso pélvico? 🤔Lamentablemente una vez que hemos tenido a nuestros bebes nos quedamos sólo con la evaluación del ginecólogo y matrona, pero lo ideal es pasar por un especialista en piso pélvico con el fin de devolver a tu cuerpo la normalidad, disminuir dolores, recuperar la funcionalidad y hacer que tu post parto sea lo más ameno posible.

🌸Y si nos vamos a la espalda, esa que te ayudo a mantenerte de pie con el peso de tu bebe. 🤰🏻Pasa que post parto permanece la postura que llevabas cuando tenias a tu bebe, pero necesitamos mejorar tu postura, ahora más que nunca que tus brazos no estarán más vacíos y deberás mantenerte firme y saludable para esa personita nueva que ha llegado a tu vida.👶🏻

🤔Me pregunto si todas sabrán la importancia de activar y trabajar la faja abdominal (musculatura abdominal profunda) para prevenir y disminuir dolores lumbares.

❤️¡Qué relacionadas están todas las estructuras ABDOMEN-LUMBAR-PISO PELVICO!

🌸¿Y tú? Quedaste con algún dolor después de tener a tu bebé? ¿Tienes escapes de o***a o las tenias de antes?, ¿Te sigue doliendo la espalda alta o baja? ¿Y cómo vas con las relaciones sexuales post parto? Recuerda que ningún dolor es normal.

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