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¿Ya regalaron sus Hot Weels a su amorcito? 🚙
30/09/2026

¿Ya regalaron sus Hot Weels a su amorcito? 🚙

29/09/2026

Dejo aquí este facto, y me retiro lentamente 😋

28/09/2026

Normalizar la infidelidad no es madurez, es paranoia disfrazada de protección.
La fidelidad no es suerte ni falta de oportunidades; es una decisión consciente, un ejercicio de control de impulsos y una responsabilidad compartida por igual. Estar en pareja no anula la atracción por otras personas, pero sí demuestra quién tiene la madurez emocional para poner sus propios límites.

¿Crees que asumir lo peor te protege del dolor o destruye la relación antes de tiempo? Te leo en los comentarios

20/09/2026

¿Por qué le decimos “ñiki ñiki”, “hacer la tarea” o “el delicioso” en lugar de su nombre formal?

El lenguaje es sabio: el humor y la picardía siempre le ganan al frío y clínico “coito”. ¡El erotismo en español no se explica, se disfraza!

¿Cuál es la forma más insólita con la que le dicen en tu país? Déjala en los comentarios.

20/09/2026

3 señales indiscutibles de que tu pareja te ama. ¿Agregarías alguna?

18/09/2026

Himno Nacional de Chile | El 18 y 19 de septiembre se celebra en Chile las Fiestas Patrias. Es maravilloso ver como las tradiciones chilenas se hacen visibles este mes (aunque debiese ser siempre).
En mi trabajo, me permitieron cantar el Himno Nacional de Chile, sin música de fondo, a capella. Esto siempre es un desafío, porque el himno tiene pasajes bastante complejos, y cuando uno no es cantante, pueden jugar malas pasadas si se canta ajustado lo más posible a la partitura original.

Va con esto mi homenaje al cumpleaños de Chile, mi tierra 🇨🇱

16/09/2026

¿Es la infidelidad una falla moral o un cortocircuito en el cerebro?
La neurociencia revela que ante la tentación de la novedad, la dopamina se dispara mientras que la corteza prefrontal —el “freno de mano” de la mente— reduce su actividad. Entender esto no busca justificar la conducta, sino explicar cómo la impulsividad puede ganarle al juicio en un segundo.

Puntos clave:
Biología vs. Ética: La química cerebral explica la vulnerabilidad, pero la decisión y la responsabilidad siguen siendo personales.
Terapia individual: Entrena la pausa cognitiva antes de actuar y fortalece la tolerancia al malestar.
Terapia de pareja: Permite reconstruir la confianza dañada y establecer límites claros y transparentes.

Guarda este Reel para tenerlo a mano y déjanos tu perspectiva en los comentarios: ¿crees que el control de impulsos se puede entrenar?

15/09/2026

¿Sabías que hablar de suicidio no “da ideas”, sino que salva vidas? Septiembre es el Mes de la Prevención del Suicidio y vestimos las redes de amarillo para romper el silencio.
El lazo amarillo nació en memoria de Mike Emme, un joven cuyos amigos transformaron su dolor en un mensaje de esperanza. Hoy, este color nos recuerda que nadie debe atravesar la oscuridad a solas.

Las cifras que debemos conocer:
Más de 700.000 personas mueren por suicidio al año en el mundo.
En Chile, cerca del 80% de los fallecimientos corresponden a hombres, impactados por estigmas que dificultan pedir ayuda, mientras que las mujeres registran mayor número de intentos.

Señales de alerta a las que estar atentos:
Aislamiento social o cambios drásticos de conducta.
Comentarios sobre sentirse una carga o no ver salida.
Desprenderse de pertenencias valiosas sin razón clara.

Hablar sobre lo que nos duele valida nuestras emociones y abre puertas a la atención profesional. Escuchar sin juzgar puede cambiar el destino de alguien.

Si hoy la carga se siente demasiado pesada:
Tu dolor es real, pero no es permanente. No estás solo y no tienes que poder con todo. Si estás en Chile, llama de forma gratuita y confidencial al *4141 (Línea Prevención del Suicidio, disponible 24/7).
Guarda esta publicación para tener siempre a mano el contacto y compártela: nunca sabes quién necesita leer esto hoy.

15/09/2026

El nopor no solo es visual, también puede ser auditivo, y lo hemos normalizado.
¿Qué vas a hacer? Está comprobado que el consumo de nopor afecta el desarrollo cerebral (corteza prefrontal) y transforma negativamente la manera de crear vínculos sexoafectivos.

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