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Espacio Amartesoul Co creando momentos sanadores para mantener tu fuego encendido, te acompaño a inspirar tu alma!✨🤍🔥

Buen día sol, buen día vida magaBuen día el equilibrioBuen día la confianzaBuen día el laberintoBuen día como un rezoCom...
29/09/2026

Buen día sol, buen día vida maga
Buen día el equilibrio
Buen día la confianza
Buen día el laberinto
Buen día como un rezo
Como un pacto de esperanza
Plegaria del eterno domador de sombras
Será mejor un trago de sol
Juntarnos a hablar sin freno
Para arrancar con viento a favor
Y hacerle el amor a los sueños

EL PLAN

30/08/2026

Aquí compartiendo la exploración de mi domingo, por si quieren saber, con un poco de humor, en mi travesía de aprender a nadar jiji.

A veces las cosas no son, ni serán como las planeamos, la vida enseñándome que hay que soltar el control y que por supuesto, hay que sentir la frustración, la rabia, la molestia, habitarla, atravesarla y expresarla!!! En fin, la emoción que se presente 🤣.

La práctica de yoga no te bloquea lo que sientes, te hace más consciente y te ayuda a habitarla sin evitar, así no reprimes y después estaba mu**ta de la risa chapoteando con mis compañeritas de nado 🏊‍♀️🩱

Será que el otro domingo podré ir en bici a natación?
Ampliaremos!

Una vez más, mi sistema nervioso acompañándome mientras algo no funciona, para volver a adaptarme, si bien esto es algo pequeño, puede extrapolarse a diferentes ámbitos de nuestra vida, planeamos una ruta “perfecta” pero finalmente resulta ser otra cosa!!!

En fin o se ríen o me comentan si les ha pasado algo así??

Parece que tendré que cambiar mi bombín 😅😮‍💨🤭

ExploraVida con Paulina…muy espontáneo AM!❣️✨

Te espero en Septiembre en las prácticas de Kundalini Yoga & el Círculo de Meditación Mindfulness & respiración consciente!

Ayer vivimos una nueva práctica enmarcada en la línea “Voluntariado Vive” de mi Paulina |Bienestar Integral, Kundalini Y...
22/08/2026

Ayer vivimos una nueva práctica enmarcada en la línea “Voluntariado Vive” de mi Paulina |Bienestar Integral, Kundalini Yoga & Autoconocimiento , disfrutar junt@s en comunidad, acompañarnos en la vivencia personal, sostenid@s por el Sangat, comunidad que valora el cuidado propio, el cuidado por sus sistema nervioso, que busca detenerse valientemente, para sentir su cuerpo, mente y alma!

Eso es profundo coraje, agradecida por tod@s quienes se inscribieron, quienes llegaron y abrazos a quienes quedaron en la lista de espera, me alegra mucho saber que son buscadores de bienestar, de armonía, de calma, aunque sea un ratito, esto nutre todo su Ser✨

La invitación fue a quedarse con todo lo que cada un@ es, sin huir, reconociendo nuestro prana para expandirlo a nuestro favor y el de tod@ lo que nos rodea, porque no vivimos sol@s somos parte de un gran ecosistema.

Agradecer a la Biblioteca Municipal CCP 🏫 José Toribio Medina que abre sus espacios para que la comunidad conecte con su bienestar, siempre muy receptivos y amorosos.

En fin, feliz y enamorada de acompañarles a través de la practica de Kundalini Yoga!

Igualmente siempre me pueden encontrar para practicar en Espacio Rukalihuen, con las prácticas regulares y Online los martes en el “Círculo de meditación, mindfulness y respiración consciente”.

Y aprovechar de invitarles a tod@s a sumarse al “Desafío 7x7” 7 días seguidos, meditamos 7 minutos, inicia el 25 de agosto, algunos días les acompaño a las 21:00 hrs. y otros pueden hacerlo con la grabación disponible por la experiencia.
Trabajaremos en profundizar en la prosperidad anclada a la calma de nuestro corazón.

Valor $10.000-
Inscríbete por mensaje directo✨

Con amor Paulina!🫀

Te sumas al desafío de meditación?

06/08/2026

ExploraVida con Paulina😍

A ver si se acuerdan de ese juego? ojalá quede en el recuerdo y no esté siendo pan de cada día por no poder parar o por que tu cuerpo no sabe cómo hacerlo.

Si estás sintiendo síntomas extraños o mareos, ve a médico y descarta, y obviamente agenda tus pausas para ir un poco más lento!

“No venimos a dejar de sentir. Venimos a descubrir que podemos sentir sin dejar de sostenernos con amor ❣️”La vida, un b...
21/07/2026

“No venimos a dejar de sentir. Venimos a descubrir que podemos sentir sin dejar de sostenernos con amor ❣️”

La vida, un baño de realidad🫀✨Alma enraizada!

Foco en lo real, lúcido y disponible 👁️

🤍 Hoy vivimos una nueva práctica abierta de Kundalini Yoga en la Biblioteca Municipal de Concepción.Me voy con el corazó...
17/07/2026

🤍 Hoy vivimos una nueva práctica abierta de Kundalini Yoga en la Biblioteca Municipal de Concepción.

Me voy con el corazón profundamente agradecido por la respuesta de cada persona que decidió regalarse este espacio.

Cada encuentro me confirma algo: hoy es más necesario y urgente que nunca cultivar lugares donde podamos acariciar nuestro sistema nervioso, respirar con consciencia y recordar que también merecemos detenernos.

Vivimos en un ritmo donde el estrés muchas veces se vuelve costumbre. Seguimos, seguimos y seguimos… hasta que un día el cuerpo habla más fuerte y nos invita a observar, restaurarnos y volver a escucharnos.

El descanso aún suele ser mal visto. Como si detenernos fuera perder el tiempo. Yo no pretendo rendirme. Quiero seguir abriendo estos espacios cada vez que sea posible, para que quien sienta el llamado pueda encontrarse con su cuerpo, con su respiración, con su potencial creativo, con su automaestría y con su autoliderazgo.

Entrar, poco a poco, a nuestra tierra. Reconocer las tendencias de nuestra mente. Abrazar las emociones que también necesitan ser sentidas como parte de nuestra humanidad.
Seguiré abriendo espacios donde detenerse no sea un lujo, sino un acto de amor hacia la vida que habitamos.

Gracias a todas las personas que participaron hoy.
Gracias también a quienes quedaron en lista de espera. Eso me llena de esperanza y me impulsa a seguir creando nuevas oportunidades de encuentro. Espero que muy pronto podamos volver a abrir este espacio.

Estén atent@s a las próximas actividades que compartiré por aquí.

Y gracias a cada alma con la que hoy coincidimos en este camino.
Hoy me siento profundamente afortunada y
profundamente abundante.😻✨

Sat Nam.

Wahe Gurú. 🤍🌿

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Concepción
3349001

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