Dr. Claudio Araya

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Dr. Claudio Araya Psiquiatra con TDAH. Evaluación y tratamiento del TDAH en adultos, online en todo Chile. Test gratis ↓

Todos los meses te vuelven a cobrar esa maldita suscripción que nunca te acuerdas de dar de baja.Bienvenido/a al Superme...
10/10/2026

Todos los meses te vuelven a cobrar esa maldita suscripción que nunca te acuerdas de dar de baja.

Bienvenido/a al Supermercado “Dopamina Barata”. Los que tenemos TDAH somos clientes frecuentes.

En el TDAH la plata no se va por falta de inteligencia ni de autocontrol. Se va por las mismas funciones ejecutivas que nos cuestan en todo lo demás: planificar, acordarnos de las fechas, frenar un impulso y no poder esperar una recompensa. Y como el tiempo se siente diferente, “el otro mes” no existe hasta que llega la cuenta (o hasta que te cortan la luz, o el teléfono. Me pasa a mí también 😅).

Esto no es solo experiencia de consulta: un estudio con más de 11 millones de personas en Suecia y otro que siguió a niños con TDAH por casi 20 años muestran el mismo patrón. Más deudas, menos ahorro y más dificultades económicas en la vida adulta.

La buena noticia: hay estrategias simples que funcionan, y casi todas se basan en lo mismo, que es no depender de tu memoria ni de tu fuerza de voluntad. Te dejo 6 tips en la penúltima boleta 🤑💸.

📌 Guárdalo para cuando llegue el estado de cuenta.
💬 Cuéntame en los comentarios: ¿cuál es tu “impuesto TDAH”?

📲 Compártelo con esa persona que va a comprar pan y vuelve con 5 cosas y sin el pan.

Si te sentiste identificado/a, puede ser TDAH, y se puede evaluar y tratar. Evaluación online para todo Chile, link en mi perfil.

¿Cómo saber si tengo TDAH?Ahhh, la pregunta del millón, y lo que más se busca en Google. El problema es que las listas d...
24/09/2026

¿Cómo saber si tengo TDAH?

Ahhh, la pregunta del millón, y lo que más se busca en Google. El problema es que las listas de síntomas que aparecen son medio genéricas y le calzan a cualquiera.

Acá van 7 preguntas frecuentes con respuestas cortas. La versión larga, con la evidencia, un test propio y a quién acudir en Chile, está en academiatdah.com. Gratis y sin registro. Link en mi perfil.

Si te reconociste en varias: atiendo online para todo Chile 🇨🇱

Soy psiquiatra, me dedico al TDAH en adultos, y tengo TDAH 🧠🙌🏼

Recuerda esto: el cambio comienza cuando decides enfrentar tus miedos 💪🏼. Si das un paso hacia adelante 🚶‍♂✨, el miedo s...
14/01/2025

Recuerda esto: el cambio comienza cuando decides enfrentar tus miedos 💪🏼. Si das un paso hacia adelante 🚶‍♂✨, el miedo siempre retrocede. Tú tienes el control, ¡hazlo por ti! 🌟🔥

"Donde está tu miedo, ahí está tu tarea”. — Carl Jung

¡Feliz Año Nuevo! 🎉💫 Que este 2025 esté lleno de paz, crecimiento y momentos inolvidables. 🌟 Recuerda siempre cuidar de ...
31/12/2024

¡Feliz Año Nuevo! 🎉💫 Que este 2025 esté lleno de paz, crecimiento y momentos inolvidables. 🌟 Recuerda siempre cuidar de tu salud mental. 💚 ¡Vamos por un gran año juntos!"

Lo que cultivamos dentro de nosotros se refleja en cómo enfrentamos el mundo.🌱❤️ Siembra amor, paciencia y bondad contig...
26/12/2024

Lo que cultivamos dentro de nosotros se refleja en cómo enfrentamos el mundo.🌱❤️ Siembra amor, paciencia y bondad contigo mismo. 🌼✨

Importante recordatorio: no le creas a todos los pensamientos que pasan por tu mente. Acostúmbrate a cuestionarlos y rec...
29/10/2024

Importante recordatorio: no le creas a todos los pensamientos que pasan por tu mente. Acostúmbrate a cuestionarlos y recuerda: EN TU MENTE MANDAS TÚ 😉🧠💪🏼

11/10/2024

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