Bienestar Ayurveda

11/08/2026

Hoy abrimos las puertas a una nueva etapa:

Bienvenidas a ESPACIO NEUROBIENESTAR 🌿🧠

Durante mucho tiempo nos enseñaron a cuidar la salud por partes: la mente por un lado, las emociones por otro y el cuerpo como si no tuviera relación.

Sin embargo, la ciencia y la práctica nos han demostrado algo indiscutible: no podemos transformar nuestra salud ni nuestros hábitos en un sistema
nervioso que vive en alerta constante.

Espacio Neurobienestar nace como un punto de encuentro entre tres pilares fundamentales:

🧠 Neurociencia: Comprensión biológica del estrés y autorregulación del sistema nervioso.

✨ Autoconciencia: Gestión emocional y la capacidad de "darse cuenta" sin culpa.

🌿 Sabiduría Ancestral: Ritmos, autocuidado y salud integrativa de raíz.

🎁 NUESTRO REGALO DE INAUGURACIÓN:

Queremos celebrar la apertura de este nuevo espacio invitándote a nuestra charla gratuita: "Bienestar Emocional: Un encuentro para conocer cómo cuidar y comenzar a transformar nuestra salud emocional".

🗓 ¿Cuándo? Viernes 21 de Agosto. En el Hub de Providencia. Santiago.

🎟 ¿Cómo participar? Comenta la palabra BIENESTAR en esta publicación y te enviaremos el enlace directo para asegurar tu cupo.

Gracias por acompañarnos en esta evolución. ¡Te leemos en comentarios! 👇✨

26/03/2026

Date una vuelta por el Barrio Lastarria en Santiago de Chile y revisa la gran variedad de libros que tiene disponible para ustedes.

Conversación gratis con mi amigo Miguel Ángel, librero hace más de 30 años 😎

18/03/2026

Bienvenidas 🤗

Si te gustaría recibir más información deja un sí en los comentarios 😉

12/03/2026

Libro guía de Ayurveda, en donde conocerás tu biotipo y cómo aplicar las recomendaciones y terapias de forma personalizada.

Disponible venta en:
Mercado libre: https://bit.ly/4aKwcSQ
Amazon: https://bit.ly/485ysPN

12/03/2026

Aprovechando las últimas frutas de la estación 🌞

02/03/2026

12/11/2025

⭐Libro de Ayurveda⭐

Disponible a la venta en

01/04/2024

Me sané de una enfermedad emocional
Llamada negatividad
La cambié por la emoción del contento:
Santosha
Por supuesto que igual me enojo
Me desmotivo y me siento triste
Pero son emociones pasajeras
En cambio la energía de santosha
Es imperecedora.

Santosha forma parte de las 5 reglas de conducta personal (Niyama) de Ashtanga Yoga, la fuente más importante de conocimiento profundo acerca de Yoga, descrito por el sabio Patanjali.

Feliz Abril, querida Comunidad Ayurveda 💕

18/01/2024

Les comparto las últimas reflexiones de este libro transformador que estudié estos últimos 6 meses. Lo recomiendo totalmente 👌

"Cuando vives en una estado de felicidad, ya has aceptado el resultado futuro que deseas como realidad".

"Cuando vives como si tus plegarias ya hubiesen sido escuchadas, la consciencia superior puede hacer lo mejor para organizar tu vida de una forma nueva".

"La mente cuántica es como un espejo inmenso que refleja lo que aceptas y crees com verdad".

"Tu mundo exterior es el reflejo de tu realidad interior".

🤓💗💫🙏🌱🙌🌸

Deja de ser tú. La mente crea la realidad. Joe Dispenza.

26/12/2023

Cuida tu Pitta este verano 🌞

Los cambios de estación tienen una repercusión directa sobre nuestro cuerpo y el estado de ánimo, es por ello que se recomienda tener ciertos cuidados antes y durante la estación predominante.

En general, el exceso de pitta (calor) tiende a acumularse en el sistema digestivo, en el hígado y bazo, en los ojos, en la piel y en el corazón.

Si bien esta estación cálida favorece a vata, de todas maneras debemos cuidarlo, ya que también se puede desequilibrar, causando síntomas como piel seca y áspera, dolor de cabeza, migraña, mareos, fatiga y deshidratación.

👉Artículo completo en el blog del sitio web: bienestarayurveda.com