10/06/2026
🧵✨ Hoy realizamos el taller "Manos Cuidadas, Manos Creativas", una actividad enfocada en el autocuidado del cuello y miembros superiores, promoviendo hábitos saludables para prevenir molestias y mejorar el bienestar de nuestras usuarias.
Durante la jornada, las participantes aprendieron ejercicios y recomendaciones de autocuidado, además de desarrollar su creatividad mediante la elaboración de bordados en mantel.
Agradecemos la participación de todas las asistentes y el compromiso de nuestro equipo, conformado por la kinesióloga Judyth Opazo y la TENS Joissy Fredes.
💙 Seguimos impulsando espacios que promueven la salud, el bienestar y la participación comunitaria.