Vanna Lombardo: Sexualidad y Bienestar

Vanna Lombardo: Sexualidad y Bienestar Enfermera Matrona (PUC) especialista en Sexualidad Humana y terapia sexual, Sexóloga Clínica, Docente, Investigación, Master Sexología U.

De Almería (en curso) deportista, comunicaciones. Enfermera Matrona especialista en Sexualidad Humana y Terapia Sexual, master en Sexología, deportista y comunicadora. Apasionada en lo que hago, me considero en una búsqueda constante del conocimiento y del cómo aprovecharlo en beneficio de las personas y la sociedad. Escucho y observo, estudio e investigo. Me moviliza conocer personas y sus histor

ias, aportando desde mi que hacer a su salud y bienestar, entregando siempre el máximo. Aprender de quienes he conocido ha sido una de mis grandes retribuciones vitales. Cursé mi formación de pre grado en la Pontificia Universidad Católica de Chile, donde egresé como enfermera matrona. Realicé después formación de post título en distintas áreas, siendo actualmente diplomada en gestión estratégica en salud (Universidad Central de Chile), diplomada en metodologías de enseñanza en educación superior (Universidad de Los Andes, Chile), instructora de Stott Pilates certificada (American Council on Excercise) y especialista en Sexualidad Humana y terapia sexual (Academia de Psicología y Bienestar, Chile). Soy Master en Sexología de la Universidad de Almería, España, cuya formación me permitió seguir profundizando en investigación y clínica sexológica. Con amplia y diversa experiencia laboral, me he desempeñado como matrona y directora de centro de salud en atención primaria, gestión de políticas de salud pública en departamento de salud municipal, gestión y liderazgo de equipos de salud, docencia universitaria en la Facultad de Medicina de la Universidad Del Desarrollo, diversas capacitaciones profesionales en servicios de salud e investigación clínica. Dedicada actualmente a lo que me apasiona, la Sexología, intento ser un agente facilitador de cambio, en la búsqueda del bienestar y salud sexual de mis pacientes. Amo los desafíos y cada día lo es, en lo personal, profesional y deportivo. Co fundadora del Instituto de Sexualidad en La Serena. Actualmente me desempeño en consulta privada, donde realizo atención clínica de mujeres, hombres, solos o en pareja y adolescentes que necesiten consejería o asesoramiento en sexualidad; además de diagnóstico y/o terapia de disfunciones sexuales. Realizo talleres en temas de sexualidad para diversos grupos comunitarios y profesionales. Mi modelo de intervención se basa en el respeto y acompañamiento de las personas que consultan; integrando y adecuando mis conocimientos al servicio de las necesidades individuales de cada una (o), apreciando y valorando su diversidad, sin prejuicios ni discriminación alguna, con un enfoque integrativo, que logre la expresión del máximo potencial de cada persona. En la actualidad, uno de mis desafíos académicos profesionales se centran en el Post título en Psicoterapia Gestalt, en el Centro Gestalt de Santiago, donde he podido profundizar en un enfoque humanista y una visión holística del ser humano, lo cual abre nuevos desafíos y beneficios para trabajarme personalmente, como ser humano y terapeuta, así como para desarrollar nuevas estrategias y habilidades en consulta con mis pacientes.

19/04/2026

El d3se0 s3xu4l no siempre nace de la cercanía… a veces necesita un poco de distancia.

Para desear, muchas veces necesitamos volver a mirar al otr@ con curiosidad, con admiración, salir por un momento de lo cotidiano y lo predecible. Porque el deseo se enciende ahí: en la posibilidad de ver al otro como alguien distinto, no completamente “conocido” o “seguro”.

Pero al mismo tiempo, necesitamos cercanía, intimidad, vínculo. Y ahí aparece la tensión:
👉 demasiada fusión puede apagar el deseo
👉 demasiada distancia puede romper la conexión

💫 El desafío en pareja es aprender a habitar ambos espacios:
cercanía para sostener el vínculo…
y cierta distancia para mantener vivo el deseo.

El sex0, cuando es nutritivo, puede ser ese puente entre ambos.

💬 No se trata de elegir entre amor o deseo, sino de aprender a hacerlos convivir.

16/04/2026

La asertividad sexual no es solo decir lo que quieres… es atreverte a habitar tu deseo sin culpa y si…también saber decir que no cuando es lo que se necesita.

En muchas relaciones, el problema no es la falta de ganas, sino la falta de comunicación: no decir, no pedir, no poner límites. Y así, el placer se va apagando en silencio.

Aprender a hablar de s**o, con respeto, claridad y sin vergüenza, puede transformar completamente tu vida íntima.

💬 El deseo no se adivina. Se conversa.

16/04/2026
15/04/2026

No existe una frecuencia “ideal” de s**o relacionada con satisfacción sexual individual y/o en pareja/ vínculos.

Si bien la frecuencia de contacto sexual es un factor que se menciona como importante para la satisfacción sexual de las personas en diversos estudios, no es el único.

Además, esta es variable, entre individuos, en parejas/ vínculos, en función de diferentes contextos o situaciones , etapas y eventos en la vida.

Por tanto, es mi responsabilidad señalar que todas las estadísticas y estudios, que si bien existen, son aproximaciones para comprender cómo nos vinculamos sexualmente pero que tienen sus limitaciones:

Dentro de estas, mencionar que no representan la diversidad de necesidades en cuanto a frecuencia sexual.

Lo que si debemos observar es que el deseo “no se lleva bien” con la exigencia y el placer aparece en la flexibilidad y la apetura a descubrir los propios límites y subjetividades, cuestionando y desafiando normas y reglas, ya sea autoimpuestas o desde la sociedad.

**ología frecuencia

10/04/2026

Des30 s3xu4l y amor pueden coexistir pero no son lo mismo. Corren por “carriles” diferentes, que a veces confluyen en una experiencia y a veces no.
El deseo, vivenciado desde la subjetividad de la experiencia individual, puede ser una oportunidad o un problema (dependiendo de aspectos como por ejemplo, las creencias, actitudes y construcción de la sexualidad).
Por esto, siempre será un desafío conocerlo y comprenderlo; y una oportunidad de bienestar sexual y general 😉
**ología

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La Serena
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