Centro clínico del ánimo y ansiedad

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Centro clínico del ánimo y ansiedad

Somos un equipo de profesionales especializados y dedicados en:
Psiquiatria. Psicología y
Terapia o

26/06/2026

En el Día Internacional contra el Uso Indebido y el Tráfico Ilícito de Dr**as, quisimos abordar un tema del que se habla poco: el Trastorno de Ansiedad Inducido por Sustancias o Medicamentos.

Algunas sustancias pueden desencadenar o intensificar síntomas de ansiedad, e incluso hacer que se confundan con un trastorno de ansiedad primario.

Comprender esta diferencia es importante para realizar una evaluación adecuada y ofrecer el tratamiento más apropiado.

💬 ¿Conocías que algunas sustancias pueden provocar síntomas de ansiedad?

23/06/2026

El TEPT puede aparecer después de vivir o presenciar situaciones traumáticas y afectar significativamente la vida diaria.

No se trata de una falta de voluntad ni de "no poder superar" lo ocurrido. Es una condición de salud mental que puede tratarse.

➡️ En nuestro centro contamos con profesionales formadas en EMDR para el abordaje del trauma y el TEPT.

💬 ¿Conocías qué era el Trastorno de Estrés Postraumático?

22/06/2026

Esta semana, en nuestro Diccionario de Salud Mental, presentamos: MUTISMO.

Puede manifestarse como:
👉 Ausencia de habla en determinadas situaciones, pese a tener la capacidad de comunicarse.
👉 Dificultad para responder verbalmente, incluso cuando se desea hacerlo.
👉 Silencio persistente en contextos sociales, académicos o laborales.

No es timidez.
No es falta de educación.

Entender y nombrar lo que nos pasa es el primer paso para cuidarnos.

21/06/2026

¡Feliz día papá!

En el Día del Padre queremos reconocer a quienes acompañan, cuidan, aprenden y vuelven a intentarlo cada día.

Porque ser papá no significa hacerlo perfecto.
También pueden sentirse cansados, preocupados, sobrepasados o necesitar ayuda.
Cuidar la salud mental no es una señal de debilidad. Es una forma de cuidado hacia uno mismo y hacia quienes más queremos.

💙 Feliz Día del Padre.

20/06/2026

Esta semana hablamos de la dopamina, un neurotransmisor relacionado con la motivación, el aprendizaje y la sensación de recompensa.

A menudo se le conoce como el neurotransmisor del placer, pero su función va mucho más allá. Participa en procesos que nos ayudan a iniciar acciones, mantener esfuerzos y aprender de nuestras experiencias.

💬 ¿Cuál de estos hábitos te cuesta más mantener?

18/06/2026

Cuando pensamos en terapia de pareja, muchas veces imaginamos una última instancia para evitar una separación.

Pero no siempre es así.

En algunos casos, la terapia también puede ayudar a que una relación termine de una forma más respetuosa, consciente y saludable para ambas personas.

🎥 En este reel, nuestra psicóloga y terapeuta de parejas y familias, Tamara Kogan, nos habla sobre este importante tema.

💬 ¿Conocías este objetivo de la terapia de pareja?

16/06/2026

😟 Sentirse triste, preocupado, cansado o desmotivado de vez en cuando forma parte de la experiencia humana.

La pregunta no siempre es qué estás sintiendo, sino cuánto espacio está ocupando en tu vida.

➡️ En salud mental solemos prestar atención a aspectos como la intensidad del malestar, la frecuencia con que aparece, cuánto tiempo lleva presente y si está afectando áreas importantes de tu vida, como el trabajo, los estudios, las relaciones o el autocuidado.

No todo malestar es un trastorno. Pero tampoco es necesario esperar a estar al límite para consultar.

💬 ¿Alguna vez te has preguntado si lo que te estaba pasando era "normal" o si necesitabas ayuda?

15/06/2026

Hoy, 15 de junio, se conmemora el Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez.

Cuando hablamos de maltrato, solemos pensar en agresiones visibles. Sin embargo, también puede manifestarse a través de la indiferencia, la exclusión, la infantilización o la pérdida de autonomía en la toma de decisiones.

Estas experiencias no solo afectan la calidad de vida, sino también la salud mental y emocional de las personas mayores.

Escuchar, respetar y considerar sus opiniones también es una forma de cuidado.

💬 ¿Qué otras formas de maltrato hacia las personas mayores crees que pasan desapercibidas?

13/06/2026

Esta semana hablamos de la serotonina, un neurotransmisor que participa en funciones como la regulación del estado de ánimo, el sueño y el bienestar general.

Aunque suele conocerse como el "neurotransmisor de la felicidad", su funcionamiento es mucho más complejo que esa etiqueta.

Pequeños hábitos cotidianos pueden contribuir al bienestar y al cuidado de la salud cerebral, pero no existen fórmulas mágicas ni soluciones únicas para sentirse bien.

💬 ¿Cuál de estos hábitos te cuesta más mantener?

11/06/2026

⚽ Comienza el Mundial.

Y nosotros ya tenemos nuestra selección lista. 🇨🇱

Un equipo de profesionales comprometidos con la salud mental.

Porque los mejores resultados se construyen en equipo.

➡️ Desliza para conocer a nuestra selección.

Dirección

Estoril 120, Of. 404, Las Condes
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Teléfono

+56939104042

Página web

https://www.centrodelanimoyansiedad.cl/

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