19/05/2026
⛰️⚡️
Trail no es solo correr en tierra.
Cambian las cargas, el terreno, la estabilidad y la forma en que el cuerpo responde en cada subida y bajada.
En este reel, nuestro kine nos cuenta cuáles son las principales diferencias entre asfalto y trail, y qué grupos musculares deberías fortalecer si estás preparando desafíos como Torrencial.
Porque en trail, no basta con correr fuerte. También necesitas control, estabilidad y resistencia muscular.
Y atentos, porque desde hoy entramos oficialmente en 👀💪