19/11/2025
La semana pasada tuve la oportunidad de estar nuevamente en el programa Vivir Bien , conversando sobre el rol que cumplen los rituales en los procesos de duelo. 💛
Hablamos de cómo esos pequeños gestos —encender una vela, escribir una carta, compartir un momento en familia— pueden transformarse en un sostén cuando las palabras no alcanzan.
A veces, un ritual es una manera suave y amorosa de recordarle al corazón: “estoy contigo, incluso en la ausencia”.
Para mí, los rituales no son solo símbolos; son espacios íntimos donde la memoria se acomoda, donde el dolor se hace un poco más habitable y donde podemos seguir honrando los vínculos que permanecen dentro de nosotros.
Agradezco profundamente este espacio, y a mi querida Viviana Serey, por permitirme compartir mi mirada como psicóloga y también como persona que ha acompañado muchos procesos de duelo. Abrir conversaciones honestas y humanas sobre cómo cuidarnos en estos momentos siempre es un regalo.
👉 Puedes ver la entrevista completa aquí: https://www.youtube.com/watch?v=gStWk0GaN30&t=3832s
