01/06/2026
Junio es el mes internacional del Yoga.
Y mientras pensaba qué compartir este año, me di cuenta de algo.
Comencé a practicar Yoga en 1998.
Desde entonces han pasado más de dos décadas de práctica, estudio, enseñanza y aprendizaje.
Y si algo me ha enseñado el Yoga en todo este tiempo, es que no se trata de convertirnos en otra persona.
Se trata de volver.
Volver al cuerpo cuando la mente corre demasiado rápido.
Volver a la respiración cuando todo parece confuso.
Volver a la calma cuando la vida se vuelve exigente.
Volver a nosotros mismos cuando sentimos que nos hemos alejado demasiado.
Quizás por eso sigo sintiendo que la práctica no consiste en llegar a algún lugar.
Consiste en regresar.
Una y otra vez.
A lo esencial.
A aquello que sabemos que nos hace bien.
Por eso he querido dedicar junio a esta invitación.
El mes para volver a ti. ✨
Con cariño,
Paulina