Dra. Tatiana Solano Alvarado, Licenciada en Psicología

07/07/2026

¿Les conté que formó parte de un blog de salud?, vayan a visitarlo 😇 esta bonito y variado. Acá les dejo el enlace para el articulo de "Cuando la sexualidad y afectividad dejan de caminar juntas en la pareja"

Blog de Salud en psicología, sexología, terapia cognitivo conductual y bienestar emocional

15/06/2026

La salud mental cambia la forma en que amamos.
Cuando sanas, dejas de perseguir lo que te desestabiliza y empiezas a elegir lo que te da paz. 💚✨

03/06/2026

La salud mental no se construye de un día para otro; es el resultado de un proceso que requiere tiempo, compromiso y acompañamiento profesional.
Cada paso que damos hacia el bienestar emocional tiene valor. Buscar apoyo no es una señal de debilidad, sino una muestra de responsabilidad, autocuidado y fortaleza.

Ofrezco servicios profesionales de:
✔ Psicoterapia
✔ Asesoría en violencias de género e interseccionalidad
✔ Atención en sexología
✔ Aplicación del examen de idoneidad mental para portación de armas y seguridad privada

Un espacio ético, confidencial y respetuoso, orientado a promover tu bienestar integral.

📍 Heredia, Costa Rica
📞 6080-5757

Invertir en tu salud mental es invertir en una mejor calidad de vida.

13/05/2026

Sanar no es solo “sentirse mejor”, también implica aprender, desaprender y crecer. La terapia nos ayuda a entender nuestras heridas, pero también nos enseña a relacionarnos de una forma más consciente con nosotros mismos y con los demás.
La madurez emocional nace cuando dejamos de reaccionar desde el dolor y comenzamos a actuar desde la responsabilidad afectiva: comunicando con honestidad, respetando límites, haciéndonos cargo de lo que sentimos y del impacto que tenemos en otras personas.
Ir a terapia no es debilidad, es valentía. Porque sanar también significa aprender a amar, cuidar y vivir de manera más sana. 🌿

30/04/2026

Tu bienestar sí importa.
Atenderte no es un lujo, es una forma de cuidarte, de escucharte y de empezar a construir la vida que deseas.
Cada proceso es único, pero todos tienen algo en común:
✨ el cambio es posible ✨
No tienes que hacerlo sola/o.
Estoy aquí para acompañarte en tu proceso... Contáctame 🌻

22/04/2026

¿Necesita el examen de idoneidad mental para portación de armas?

Contáctame y te ayudo en el proceso de la evaluación con atención profesional, rápida y confidencial.

📞 6080-5757
📍 Heredia

02/04/2026

La comunicación y el respeto no son solo para llevarse bien… son lo que sostiene cualquier relación.
En la familia, en la amistad y también en pareja, muchas cosas se dañan no por lo que pasa, sino por cómo se dice o cómo se calla. A veces no hace falta tener la razón, hace falta saber escuchar.
Hablar con cuidado, poner límites sin herir y aprender a entender al otro cambia completamente la forma en que nos relacionamos.
Porque al final, no se trata solo de querer… sino de saber convivir sin perder el respeto… ✨🧠🫀🌻

25/03/2026