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26/08/2025

A qué le tenemos miedo? -hablando de emociones y evasión-

31/12/2023

Hola!!! 🙋🏽Avanzar hacia un nuevo año puede ser muy simbólico para nosotros, y reflexivo para muchos, repasando lo que fue el año que despedimos. Es importante preguntarnos cómo lo despedimos? Que emociones sientes? 🤔Con qué te quedas? Que haces o cómo recibes lo que no te gusto o te causó malestar?
🧎🏽‍♀️
Repasar y a la vez intencionar lo que retomaras o crearás este próximo 2024 ayudaría a procesar lo que dejaste este 2023 y cerrar ciclos también. ☀️❤️‍🩹

Siempre dale espacio a tu mente y a escuchar tus emociones.💓

Te deseo un feliz año nuevo! 🌟

#2024

22/06/2022

En mi hemisferio (sur) iniciamos el invierno. Con su llegada se observa el aumento de la aparición de la en la población, con los días sombríos, de mayor encierro y muchas veces .

En este período es bueno observar como acudimos a nuestra red de , convivimos o como lidiamos con nuestras más displacenteras.
Posteriormente, en general con la llegada de la primavera en septiembre se suele dar paso al transformar positivamente procesos emocionales dificiles, o rendirse (el se exacerba en esas fechas).
No es tanto el clima sino nuestra adaptacion, la que guarda relación con nuestras emociones y con el proceso que llevamos dentro.

Por ello es importante:
*mantenernos activos, *tener redes de apoyo emocional *iluminar nuestros espacios *tomar vitamina D!!! *ir a terapia si no puedes solo.

Cómo vives el invierno?

Cómo cerraste el otoño? o te aferraste más a viejas emociones?

11/06/2022

¿Qué tienes para expresar hoy en consulta?
Te acompaño a darle forma.

21/05/2022

Hay veces que se cuestionan las experiencias y los golpes que éstas conllevan cuando hay equivocaciones, pero lo cierto es que equivocarse es necesario para crecer. 🌱

Los desaciertos nos enseñan a cambiar modos, para después lograr acertar y evolucionar.

Hay que tenerse paciencia.🥰

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Osorno

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