Recono- SER-te

Recono- SER-te En reconoSERte somos un equipo de profesionales motivados por la calidad de vida de nuestros pacientes.

Trabajamos con foco en que puedan recuperar su bienestar.

Esta semana hablamos de psicología infanto-juvenil y queremos abrir el para ti.¿Qué dudas tienes sobre la crianza, el de...
30/08/2026

Esta semana hablamos de psicología infanto-juvenil y queremos abrir el para ti.

¿Qué dudas tienes sobre la crianza, el desarrollo emocional de tus hijos o cuando consultar a un profesional?

Dejanos tu pregunta en los comentarios.

En ReconoSerte estamos para ayudarte.

Esta semana hablamos de psicología infanto-juvenil y queremos abrir el espacio para vos.¿Qué dudas tenés sobre la crianz...
30/08/2026

Esta semana hablamos de psicología infanto-juvenil y queremos abrir el espacio para vos.

¿Qué dudas tenés sobre la crianza, el desarrollo emocional de tus hijos o cuándo consultar a un profesional?

Dejanos tu pregunta en los comentarios.

En reconoSerte estamos para ayudarte

Algunas señales que pueden indicar que un chico está atravesando una situación de bullying:Cambios repentinos en el ánim...
28/08/2026

Algunas señales que pueden indicar que un chico está atravesando una situación de bullying:

Cambios repentinos en el ánimo o en las ganas de ir a la escuela, objetos personales que “se pierden” con frecuencia, aislamiento social, o baja repentina en el rendimiento escolar.

¿Qué podés hacer? Generar un espacio de confianza para que puedan contarte lo que pasa sin sentirse juzgados, tomar en serio lo que relatan, y buscar apoyo profesional y de la institución educativa.

Nadie debería atravesar esto en soledad, ni el chico que lo sufre ni la familia que lo acompaña.

En reconoSerte estamos para ayudarte

Poner límites no es lo opuesto a querer, es parte de cuidar:1. Sé claro y consistente: las reglas que cambian según el d...
28/08/2026

Poner límites no es lo opuesto a querer, es parte de cuidar:

1. Sé claro y consistente: las reglas que cambian según el día confunden más de lo que ordenan.
2. Explicá el porqué: un límite entendido se respeta mejor que uno impuesto sin razón.
3. Mantené la calma al aplicarlo: el límite se sostiene con firmeza, no con enojo.
4. Reconocé cuando lo logran: un límite respetado también merece ser valorado.
5. Los límites dan seguridad: saber hasta dónde pueden llegar ayuda a los chicos a sentirse contenidos.

En reconoSerte estamos pata ayudarte.

Es común escuchar frases como “es chico, ya se le va a pasar” o “no entiende lo que pasa”. Pero los niños también proces...
27/08/2026

Es común escuchar frases como “es chico, ya se le va a pasar” o “no entiende lo que pasa”. Pero los niños también procesan, sienten y a veces necesitan un espacio propio para hacerlo.

La terapia infantil no busca “arreglar” al niño, sino acompañarlo a poner en palabras o en juego lo que le pasa, en un lenguaje adecuado a su edad.

Consultar a tiempo no es exagerar: es cuidar el desarrollo emocional desde la base.

Queremos conocerte un poco más: ¿qué es el autocuidado para ti?Dejanos tu respuesta en los comentarios.Puede ser algo si...
26/08/2026

Queremos conocerte un poco más: ¿qué es el autocuidado para ti?

Dejanos tu respuesta en los comentarios.
Puede ser algo simple como dormir bien, decir que no, salir a caminar, o pedir ayuda cuando la necesitás.

En ReconoSerte estamos pata ayudarte.

Queremos conocerte un poco más: ¿qué es el autocuidado para vos?Puede ser algo simple como dormir bien, decir que no, sa...
26/08/2026

Queremos conocerte un poco más: ¿qué es el autocuidado para vos?

Puede ser algo simple como dormir bien, decir que no, salir a caminar, o pedir ayuda cuando la necesitás.

En ReconoSerte estamos para ayudarte

La ansiedad forma parte de la vida, pero hay formas de que no te maneje ella a vos:1. Respiración consciente: inhalá 4 s...
25/08/2026

La ansiedad forma parte de la vida, pero hay formas de que no te maneje ella a vos:

1. Respiración consciente: inhalá 4 segundos, sostené 4, exhalá 6. Repetilo unas rondas.
2. Anclate al presente: nombrá 5 cosas que ves, 4 que escuchás, 3 que podés tocar.
3. Limitá el consumo de noticias o redes cuando notes que te satura.
4. Anotá lo que te preocupa: sacarlo de la cabeza y ponerlo en papel ayuda a ordenar.
5. Si la ansiedad persiste o interfiere en tu día a día, una consulta profesional puede ayudarte a encontrar herramientas más profundas.

“No podés dar de un lugar vacío.”El autocuidado no es un lujo ni un capricho: es una necesidad básica que muchas veces p...
20/08/2026

“No podés dar de un lugar vacío.”

El autocuidado no es un lujo ni un capricho: es una necesidad básica que muchas veces postergamos por las exigencias del día a día.

Cuidarte no siempre implica grandes gestos. A veces es decir que no, poner un límite, descansar sin culpa o simplemente permitirte no estar bien todo el tiempo.

¿Qué gesto de autocuidado podés regalarte hoy?

1. Dificultad para conciliar el sueño o descansar bien.2. Cambios en el apetito, para más o para menos.3. Irritabilidad ...
20/08/2026

1. Dificultad para conciliar el sueño o descansar bien.
2. Cambios en el apetito, para más o para menos.
3. Irritabilidad frente a situaciones cotidianas.
4. Dificultad para concentrarte en tareas simples.
5. Sensación de cansancio que no se va ni descansando.

Si te identificaste con varias de estas señales, puede ser el momento de pedir un espacio de escucha profesional. No hace falta llegar al límite para consultar.

Dirección

Dr. Manuel Barros Borgoño #14 OF E
Providencia
7500575

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 14:00

Teléfono

+56999823484

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Recono- SER-te publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Recono- SER-te:

Atajos

Compartir

Categoría