08/02/2022
Y cómo soy fiel creyente de los Maravillosos Beneficios que nos brinda la Naturaleza Les Comparto este delicioso Detox.
Al consumirlo Tendrás aporte de la betaína por parte del betabel, la cual protege las células y contribuye a desintoxicar el organismo, además de que sus nitratos relajan y dilatan los vasos sanguíneos promoviendo una mejor circulación. El betabel ayuda a tener una piel más fresca, previene y alivia problemas de acné y contribuye a eliminar manchas de la piel, además de aportar vitaminas C y E, entre otros nutrientes.
De igual manera, el melón posee vitamina E y betacarotenos, que funcionan como poderosos antioxidantes que previenen la resequedad de la piel, además de que es una rica fuente de hidratación. Se complementa en esta receta con la zanahoria que aporta vitamina A y betacarotenos, la hidratación y fibra del pepino y la vitamina C de la naranja.
Ingredientes:
1/2 betabel
2 rebanadas de melón
1/2 pepino
2 naranjas
1 zanahoria
1/4 de taza de agua
Lava y retira la cáscara de los ingredientes y córtalos en trozos, agrégalos a la licuadora, mezcla todo con el agua hasta obtener un jugo. Se recomienda tomar este jugo por al menos una semana, hasta dos veces al día para ver resultados.
