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Nutri en Casa

Casa
Chile
Providencia
Nutri en Casa

Nutricionista enfocada en la educación para lograr un aprendizaje integral y consciente que permite los cambios de hábitos como estilo de vida

24/07/2026

Se habla de cuántos kilos "debes" alcanzar, como si ese fuese el objetivo de la terapia nutricional, cuando el objetivo es que utilices esta herramienta para conocer tu cuerpo y lo nutras desde el amor, la comprensión y adoptar hábitos que te ayuden a entender que no eres una calculadora humana de nutrientes y calorías.

23/07/2026

Si tu tarro de jurel de siempre desapareció del súper, aquí te cuento qué pasó. Y por qué la caballa es una alternativa tremenda que no tiene NADA que envidiarle

Pasa las láminas para ver el chisme completo + los datos nutricionales clave.

Guárdalo para tu próxima ida al súper y comparte con algún viudx del Jurel.
¡Te leo en comentarios! 👇

23/07/2026

Te habías dado cuenta? 👀
Debido a la escasez de Jurel les armé un post sobre la caballa como alternativa en relación a la oferta en el mercado.

17/07/2026

Meme dump

14/07/2026

Frases que repito en consulta 🗣️
Si necesitas más de esto para tu propio proceso, agenda tu consulta desde el link de mi perfil.

11/07/2026

Se habla mucho de hábitos saludables, pero no del cómo o porqué son importantes. Elegí esta frase de Haaland para representar con ejemplos la relevancia de adoptar hábitos saludables. Y tb quería una excusa para hacer un post sobre Haaland xd jkajkajk

Cuéntame cuáles de éstos ya incluyes en su rutina 👀

10/07/2026

Esta semana el algoritmo nos tiene a todos viendo qué come Haaland 👀
Yo prefiero hablarte de lo que de verdad te sirve a ti. Mañana te cuento qué sí vale la pena copiarle 🟢

08/07/2026

La delgadez hegemónica NO es la meta
¿Cuál de estas “metas" te falta trabajar más? Coméntamelo 👇

30/06/2026

El té con miel y limón no es un mito, pero tampoco es magia ✋
Acá te explico qué nutrientes y fitoquímicos realmente apoyan tu sistema inmune cuando estás con resfrío — y en qué remedios caseros los encuentras.
Guárdalo para la próxima vez que te pesque un resfrío 📌

¿Quieres saber si tu alimentación está apoyando tu inmunidad? Escríbeme por DM.

25/06/2026

Una sesión suelta te da un plan.
El Programa N3C te da herramientas para adoptar hábitos mientras entiendes el proceso.
Te dejo la diferencia clara: qué incluye cada opción, precios y cómo se estructura el programa de 6 meses (sí, con controles gratis incluidos).
¿Quieres saber cuál te conviene? Escríbeme por DM y lo vemos juntos.

Dirección

San Pío X 2460
Providencia

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 19:00
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Página web

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