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Centro Anima

Casa
Chile
Puerto Montt
Centro Anima

Centro psicológico nacido en el sur de Chile. Atendemos usuarios de todo el territorio nacional, de forma presencial (Puerto Montt/Valdivia) o virtual.

Atendemos a todas las edades, ¡Nuestro compromiso es con tu salud! Actualmente contamos con profesionales psicólogos enfocados en diferentes corrientes teóricas, todos con la misma disposición a mantenerse en constante desarrollo y actualización, trabajando en colaboración y comunicación constante. Pretendemos establecernos como una referencia importante a nivel local de psicólogos accesibles econ

omicamente para la mayoría de la población. Nuestro nombre, "Anima", proviene de la etimología "Alma", desde la cual nace y se desarrolla la psicología en su amplitud. Anima representa la fuerza que nos entrega la consistencia para ser nosotros mismos, el aliento que nos hace continuar frente a la adversidad, nuestra esencia interior. Por ello, buscamos que nuestros usuarios lleguen a conocer su Anima interna, comprender lo que los hace únicos y ayudarles a reforzar o reparar su consistencia esencial. Hay muchos caminos desde los cuales se puede llegar a esto, nuestro equipo está preparado para buscar el que más te acomode y te ayuda a alcanzar el bienestar que te mereces.

22/01/2021

¿Sabes que son los pensamientos intrusivos?

18/01/2021

“El futuro,bueno o malo, no fue olvidado, pero ya no tuvo ningún poder sobre el futuro”

J.R.R Tolkien

15/01/2021

Diferencia entre tristeza y depresión

Recuerden no auto-diagnosticarse, si sientes que presentas algunas características de la depresión recurre a un profesional de la salud

13/01/2021

Comencemos el año agradeciendo

¿Qué cosas puedes agradecer después de un año tan caótico?

29/12/2020

Más de 800000 personas se suicidan cada año, lo que representa una muerte cada 40 segundos. Queremos recordar que, según el SML (Servicio Médico Legal), los suicidios en Chile ocurren en periodos marcados por las fiestas familiares, como lo es esta época del año (navidad y vísperas de año nuevo). Por esto es importante estar atentos, lee esto pensando en ti y en tus seres queridos.

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O al correo [email protected]

Información extraída de:
OPS, OMS (2020). Mitos acerca del suicidio: https://www.paho.org/es/campanas/mitos-acerca-suicidio

http://www.sml.gob.cl/dctos/genero/INVESTIGACION_SUICIDIO%20EN%20CHILE%202000-2010__ACTUALIZACION_version%20final%20.pdf

24/12/2020

En esta navidad protege tu salud mental

24/12/2020

En esta navidad...

22/12/2020

Sabemos que este año ha sido difícil para todos debido a la pandemia y a otras muchas dificultades que puedan haber ocurrido.
Y en estos periodos de fiestas de fin de año, las emociones frecuentemente se incrementan en magnitud, pudiendo llegar a generar mucha preocupación, ansiedad, dolor o malestar general.
Sin embargo, muchas veces no sabemos qué nos pasa y nos cuesta definir qué es lo que está mal. Tienes que saber que esto es normal, a veces ignoramos cosas que nos pasan por cuestiones de perspectiva. ¿Te ha pasado el sentirte así durante estas últimas semanas?
Una buena idea para explorar estos periodos confusos es escribir. El relato es una herramienta poderosa para ayudarnos a desenmarañar la confusión que muchas veces nos envuelve. Por eso, te queremos invitar a que escribas tu situación actual, en donde te encuentras, con quienes, y qué es lo que sientes, finalizando con lo que esperas para el futuro próximo.
Tienes la opción de guardar este escrito para ti y re-leerlo para tratar de entenderte mejor, también podemos leerte nosotros si lo prefieres y entregarte algunas ideas que quizás puedan ayudarte a ver tu situación desde una nueva perspectiva. Puedes enviarlo a nuestro correo electrónico [email protected] o a nuestro inbox en redes sociales, trataremos de responderte a la brevedad, te aseguramos confidencialidad.
Recuerda que contamos con profesionales disponibles para ayudarte, ¡Contáctanos!

16/12/2020

Nuestra mayor gloria no está en caer nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos- Confusio

14/12/2020

Ejercicio de relajación para comenzar con energía la semana ✨

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