Amullen Acompañamiento Integral

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🌿 Proteger tu paz también es aprender a poner límites.A veces el autocuidado comienza con un simple “no”. 💜✨
31/05/2026

🌿 Proteger tu paz también es aprender a poner límites.
A veces el autocuidado comienza con un simple “no”. 💜✨

Por qué a veces hablar no alcanza? ☕✨Nos exigen y nos exigimos estar siempre atentas, respondiendo llamadas, registrand...
25/05/2026

Por qué a veces hablar no alcanza? ☕✨
Nos exigen y nos exigimos estar siempre atentas, respondiendo llamadas, registrando estímulos hacia afuera y sosteniendo todo, por dentro el corazón late en alerta permanente. Nos enseñaron a cargar el mundo a solas, a sostener una máscara de "puedo con todo", y terminamos habitando un cansancio crónico que simplemente no se cura durmiendo.
Por eso creamos este espacio. Nosotras somos Camila (profesora de artes y creadora en ) y Yanira (psicóloga clínica y actriz en ). Unimos la psicología somática, el teatro y el colagge.
No necesitas ninguna experiencia previa en arte, solo las ganas de regalarte un ratito, para crear y respirar distinto.

🔹 ¿Cuándo? Sábado 20 de Junio.
🔹 ¿A qué hora? De 11:00 a 13:00 hrs (Bloque completo de 2 horas de taller online).
🔹 ¿Dónde? Online, desde la comodidad de tu casa.
💬 Cupos limitados.

📲 Para inscripciones y asegurar tu cupo, escríbenos directamente por mensaje interno (DM) o al WhatsApp +569 28335233.

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¿Qué es lo que más te gustaría que gestionaran por ti hoy?
10/05/2026

¿Qué es lo que más te gustaría que gestionaran por ti hoy?

Reconstruirse no es volver a ser la de antes.Es mirar los fragmentos de lo que quedó, reconocer el daño y decidir —con l...
10/04/2026

Reconstruirse no es volver a ser la de antes.

Es mirar los fragmentos de lo que quedó, reconocer el daño y decidir —con las manos— cómo queremos volver a habitarnos. Sin recetas, sin presiones. Solo nosotrxs y el derecho a darle forma a nuestra propia historia.

Se viene un espacio para rearmarnos. 8 y 9 de mayo. ✦

Atentas a Espacio Amullen.& El caos Visual

Habitarnos

¿Te ha pasado que "entiendes" lo que te dolió, pero el n**o en la garganta sigue ahí? No es falta de voluntad. Es biolog...
07/04/2026

¿Te ha pasado que "entiendes" lo que te dolió, pero el n**o en la garganta sigue ahí? No es falta de voluntad. Es biología.

Cuando vivimos una situación compleja el trauma no se guarda como un relato con palabras, sino como una fragmentación de imágenes y sensaciones que el lenguaje no alcanza a nombrar.

La integración no es un ejercicio mental. Es el proceso de reunir nuestras partes para que el cuerpo y la historia dejen de ser campos de batalla distintos. Es, finalmente, el permiso para volver a " habitatarnos" 🌿

CuerpoYMemoria

Menos gestionar, más habitar. ✨¿Te pasa que un feriado te cansa más que un lunes? Y no, no es falta de organización, es...
03/04/2026

Menos gestionar, más habitar. ✨

¿Te pasa que un feriado te cansa más que un lunes? Y no, no es falta de organización, es Carga Mental.

La invitación es simple: deja de ser la "gestora" de todo para volver a ser humana. Bajarse del pedestal de la supermujer no es un error, es un acto de justicia propia.

🌿 Cuéntame: Si lograras soltar el control por una hora… ¿te darías permiso de no ser productiva, o aparecería la culpa?

Te leo con mucho cariño,
Yanira.

Lo que nos resuenaMe quedé pensando mucho en lo que compartimos ayer por historias. Al parecer, no soy la única que sien...
31/03/2026

Lo que nos resuena

Me quedé pensando mucho en lo que compartimos ayer por historias. Al parecer, no soy la única que siente que, con todo lo que está pasando afuera, a ratos el aire se nos hace pequeño.

Esa sensación de "ruido" que mencionábamos —entre las noticias, el alza de la vida y la incertidumbre— nos resuena a muchas porque es real. No es solo un cansancio individual; es el peso de intentar seguir como si nada pasara, cuando lo que el cuerpo y la mente nos piden es, justamente, una pausa.

Como profesional que camina este mismo presente con ustedes, hoy no busco dar instrucciones sobre cómo sentirse mejor. Solo quiero que este post sea un recordatorio de que proteger nuestra calma frente a lo que ocurre afuera no es indiferencia, es salud.

En Espacio Amullen, validar que hoy nos falta el aire es el primer paso para, de a poco, volver a respirar a nuestro propio ritmo.

¿Cómo va ese aire por allá hoy? Las leo con mucho respeto y cariño.

Yanira.

# psicología

¿Es la noche tu único momento para parar? 🌙✨En medio de la incertidumbre y las exigencias diarias, encontrar un espacio ...
25/03/2026

¿Es la noche tu único momento para parar? 🌙✨

En medio de la incertidumbre y las exigencias diarias, encontrar un espacio de calma no es solo un descanso, es un acto de cuidado necesario. Te invito a un refugio diseñado para nosotras, donde la salud mental se entiende desde nuestra realidad social y colectiva.

He abierto este espacio de Terapia Online Nocturna para acompañarte en la quietud de la noche, ofreciendo:

Escucha profunda: 50 minutos dedicados exclusivamente a ti.

Perspectiva humana: Un proceso consciente del contexto social y feminista.

Accesibilidad real: Cuento con Arancel Social, porque el bienestar no debe ser un privilegio.

Cuidarnos juntas es justicia social. Permítete el sostén que necesitas.

📩 Conversemos por mensaje directo o al WhatsApp para agendar nuestro encuentro.

MujeresEnRed

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