Dr. Edgar Medina

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🔹 Dr. Edgar Medina 🔹

Médico Especialista en Cirugía General. Agenda tu consulta. ✨

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✨ Tu salud, tu mejor inversión.

13/08/2026

🤣 La dieta bariátrica puede parecer un desafío al principio… y es completamente normal sentirlo así.

Después de la cirugía comienza una nueva etapa de aprendizaje. Adaptarse a nuevos hábitos alimentarios requiere paciencia, compromiso y constancia.

La buena noticia es que no tienes que hacerlo solo. Con el acompañamiento adecuado, cada pequeño paso te acerca a una mejor calidad de vida.

💙 Recuerda: la dieta bariátrica no es un castigo, es una herramienta para cuidar tu salud y proteger los resultados de tu cirugía.

👇 Cuéntanos en los comentarios: ¿qué fue lo más difícil para ti durante la dieta bariátrica?

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11/08/2026

💙 Hay frases que pueden marcar a una persona para siempre.

Como cirujano, hay algo que nunca le diría a un paciente:

"Solo necesitas fuerza de voluntad."

La obesidad no es una falta de carácter ni un problema que se resuelva únicamente con querer cambiar. Es una enfermedad compleja, en la que influyen factores biológicos, psicológicos, hormonales y ambientales.

Mi trabajo no es juzgar, sino escuchar, comprender y acompañar a cada paciente para encontrar el tratamiento más adecuado.

✨ Nadie debería sentirse culpable por pedir ayuda para recuperar su salud.

📲 Si tienes dudas sobre la cirugía bariátrica o el tratamiento de la obesidad, agenda una evaluación. Estamos para ayudarte.

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07/08/2026

🥜 Los frutos secos son pequeños, pero sus beneficios pueden ser enormes.

Almendras, nueces, avellanas y pistachos aportan grasas saludables, fibra, proteínas, vitaminas y minerales que contribuyen a una alimentación equilibrada.

Además, consumidos en porciones adecuadas, pueden favorecer la saciedad y apoyar la salud cardiovascular.

💙 No se trata de eliminar alimentos, sino de aprender a elegir mejores opciones para cuidar tu salud día a día.

👇 ¿Cuál es tu fruto seco favorito? Te leo en los comentarios.

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05/08/2026

💙 La cirugía puede ser el inicio del cambio, pero los hábitos son los que escriben el resto de la historia.

La cirugía bariátrica es una herramienta que brinda una nueva oportunidad, pero son las decisiones que tomas cada día las que permiten mantener los resultados en el tiempo.

Alimentarte de forma equilibrada, mantenerte activo, hidratarte, descansar y asistir a tus controles son hábitos que marcan la diferencia.

✨ No se trata solo de cambiar el estómago. Se trata de construir una vida más saludable.

📲 Si quieres saber si la cirugía bariátrica es una opción para ti, agenda una evaluación y conversemos sobre tu caso.

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03/08/2026

💙 El verdadero cambio no comienza el día de la cirugía. Comienza el día que decides priorizar tu salud.

La cirugía bariátrica no transforma una vida por sí sola. Es una herramienta que abre una oportunidad, pero son tus hábitos, tu constancia y tu compromiso los que construyen el cambio con el paso del tiempo.

Cada decisión cuenta: elegir cuidarte, moverte un poco más, alimentarte mejor y no rendirte cuando el camino se pone difícil.

✨ Porque al final, el objetivo no es solo perder peso, sino recuperar salud, bienestar y calidad de vida.

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30/07/2026

Hace un año, Maira Calderón comenzó un nuevo capítulo con su cirugía bariátrica. Hoy celebra 1 año de Bypass Gástrico, demostrando que el verdadero cambio se construye con constancia, hábitos saludables y compromiso.

👏 ¡Felicitaciones, Maira, por este gran logro!

¿Te gustaría conocer si la cirugía bariátrica es una opción para ti? Agenda una evaluación y conversemos sobre tu caso.

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28/07/2026

🚶‍♀️ Caminar 30 minutos al día puede parecer poco, pero puede marcar una gran diferencia en tu salud.

Es una actividad accesible, fácil de incorporar a la rutina y que puede contribuir a mejorar la salud cardiovascular, reducir el sedentarismo y favorecer un mejor estado de ánimo.

Además, cuando se acompaña de una alimentación saludable y hábitos sostenibles, también puede apoyar el proceso de pérdida de peso.

No necesitas comenzar con entrenamientos extremos. A veces, el primer gran cambio comienza con algo tan simple como salir a caminar.

💙 Lo importante no es hacerlo perfecto, sino comenzar y mantener la constancia.

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24/07/2026

💭 "Doctor... casi no como."

Es una de las frases que más escucho en la consulta.

Y muchas veces, cuando revisamos cómo fue realmente el día, descubrimos que el problema no es la cantidad de comida, sino la forma en que está distribuida.

Saltarse el desayuno, pasar muchas horas sin comer, picar entre comidas y llegar con demasiada hambre a la noche puede hacer que termines comiendo mucho más de lo que tu cuerpo necesita.

No siempre se trata de comer menos. Muchas veces se trata de aprender a comer mejor y construir hábitos que sean sostenibles en el tiempo. 💙

👇 Ahora te quiero leer:
¿Alguna vez pensaste que comías poco y después descubriste que el problema era otro? Te leo en los comentarios.

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24/07/2026

💙 Detrás de cada antes y después hay una historia de esfuerzo, compromiso y transformación.

Hoy compartimos el proceso de nuestra paciente Paula Bazaes, quien decidió dar un paso importante para mejorar su salud y su calidad de vida.

Su cambio no se refleja solamente en lo físico, sino también en una mayor confianza, bienestar y libertad para disfrutar su día a día. ✨

Cada proceso es único, y los resultados se construyen con acompañamiento médico, controles y nuevos hábitos sostenidos en el tiempo.

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22/07/2026

🤣 A veces el humor también sirve para recordar algo importante.

La cirugía bariátrica puede ser una herramienta muy efectiva, pero el verdadero éxito depende de lo que ocurre después: adoptar nuevos hábitos, cuidar la alimentación, mantenerse activo y asistir a los controles médicos.

No se trata de buscar una solución mágica, sino de construir un cambio que puedas mantener en el tiempo. 💙

Los mejores resultados no los logra la cirugía por sí sola, sino el compromiso de cada paciente con su salud.

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