Psicólogo Omar García Miranda

Psicólogo Omar García Miranda DESARROLLO PERSONAL Y SENTIDO DE LA VIDA

TIENES TODA UNA VIDA POR DELANTEAún tienes toda una vida por delante, te dijeron cuando todavía no sabías bien lo que er...
17/04/2026

TIENES TODA UNA VIDA POR DELANTE

Aún tienes toda una vida por delante, te dijeron cuando todavía no sabías bien lo que era el tiempo, lo confundías con años, meses, semanas, minutos, segundos, porque así todos se organizaban o lo intentaban, o se engañaban; así todos vivían de la confusión general.

Así no sabían qué pasaba cuando los plazos se desplegaban, cuando la vida se medía en plazos. No tenía sentido, no le veían sentido. Y sin sentido no hay vida.

Tu vida no es un plazo, es lo que transcurre contigo, lo que haces de ella en ese plazo.

Que no te vengan con engañifas. Aprendiste, te diste cuenta que el tiempo son los deseos, cumplidos o no, las conversaciones que aprovechaste o dejaste pasar, las acciones que hiciste, las que no te atreviste, el miedo que te paralizó, o el que venciste, el amor que diste, el que recibiste. El beso, el abrazo.

¿Quién se acuerda de las semanas, quién de los minutos?

Nos acordamos de emociones, de vivencias, que nos acongojan, enrabian; de la sonrisa. Ese es el recuerdo: ese es el tiempo.

También es el tiempo, no importa tu edad cronológica o sí importa porque ella es aliada de tu cuerpo, también es el tiempo cuánto harás, cuánto reirás, cuánto conversarás. Cuánto no harás porque no sabes qué hacer o no te atreves hacer.

Y esa es la vida toda que tienes por delante, que todos tenemos por delante, porque no somos dueños de los minutos, pero sí de nuestros sueños, sí de nuestras acciones, de nuestro riesgo, sí de nuestras sonrisas, sí de nuestra vida.

No te dieron más, no te dieron menos tiempo, porque no es cronológico, entiéndelo, el tiempo es de ideales, el tiempo es de sensaciones. La emoción es el tiempo.

La vida, tu vida y la mía, es lo que hagamos con ella.

Ahora me doy cuenta, espero que también tú.

Tenemos sí, tenemos toda una vida por delante para ser nosotros.

VIVIR ES LA META



Un abrazo

10/03/2026

Hay una sola mejor actitud cuando nos equivocamos: reconocerlo honestamente y rectificar de manera sincera, ahí está la grandeza. Sea sabio, rectifique.

Sé severo y gentil contigo:severo para obligarte a la mejora continua,gentil para que te felicites, sin vergüenza, por c...
17/02/2026

Sé severo y gentil contigo:

severo para obligarte a la mejora continua,

gentil para que te felicites, sin vergüenza, por cada logro.

Que para eso vives, ¿no?

VIVIR ES LA META

TIEMPO VS VIDA Cuando no haces lo que tienes que hacer -cuando todavía hay tiempo y oportunidad- te verás obligado a ace...
08/02/2026

TIEMPO VS VIDA

Cuando no haces lo que tienes que hacer -cuando todavía hay tiempo y oportunidad- te verás obligado a aceptar condiciones desfavorables, costosas y, entonces, te lamentarás.

¿Por qué no lo haces ahora, mientras el viento sopla a tu favor?

Mañana, mañana puede ser
demasiado tarde. Es incierto el mañana.

Y no es el tiempo lo que se escurre, es tu vida.

VIVIR ES LA META

ENIGMAS DE LA CONDUCTA HUMANA¿Por qué no haces lo que sabes que tienes que hacer?Lo que te has dicho que es lo mejor par...
05/02/2026

ENIGMAS DE LA CONDUCTA HUMANA

¿Por qué no haces lo que sabes que tienes que hacer?

Lo que te has dicho que es lo mejor para ti.

¿Y por qué sigues en esa zona peligrosa, en ese estado de insatisfacción abrazado a la inacción y, hasta quizás, a un probable desastre personal, que eres, incluso, capaz de visualizar. Sin embargo, no prevés.

Lo sabes, pero no lo haces.

¿Por qué?

VIVIR ES LA META



Un abrazo de jueves

FIESTAS Y ALEGRÍAS INCLUSIVASRecuerde esto para garantizar que la sonrisa sea plena y duradera para todos:Si Ud. tiene u...
30/12/2025

FIESTAS Y ALEGRÍAS INCLUSIVAS

Recuerde esto para garantizar que la sonrisa sea plena y duradera para todos:

Si Ud. tiene un familiar o un amigo con problemas de adicción de dr**as y/o alcohol estos pueden ser los días más complejos y tensos del año para él.

Tome todas las precauciones para que un momento de felicidad, sea eso para todos: Felicidad.

🔥 No comparta con él nada de alcohol, nada de droga. No se deje llevar por la emoción. La verdadera emoción es ver a su familiar, a su amigo con salud, creciendo, firme, seguro, haciendo planes de vida.

🔥 No les brinde. Ni un poquito.

🔥 No los exponga. No consuma delante de ellos, el aliento hace daño, el recuerdo puede hacer mella.

🔥 Esté alerta sobre signos y conductas que ya conoce asociadas al consumo.

🔥 Esté alerta sobre conductas nuevas y extrañas.

🔥 Monitoree sus estados de ánimo: demasiado desánimo no es bueno, desborde de alegría tampoco, que no estén apartados.

🔥 No es suficiente que no consuman en el momento, eso es un logro, pero el deseo tiene carácter acumulativo e indetectable, avanza de manera inconsciente y días después puede brotar bajo cualquier pretexto y sin causa aparente.

🔥 La familia y los amigos se pueden ver en un conflicto: si tomar o no tomar. Si no toman se privan del placer y la costumbre, y ellos no están enfermos; si toman dan rienda suelta a su alegría, pero el peligro con el otro está latente. Cada cual deberá tomar la decisión que mejor considere, infórmese bien. No deje la decisión en el adicto o ex adicto, él le dirá que no se limiten, que él entiende, dará su complacencia, él no querrá importunar, quiere estar en familia, sentirse bien, de vuelta entre los suyos, dirá que eso no le hace daño. Y sí, lo más probable es que le perjudique. Y mucho. Y cuando recaiga, todos sentirán que han fallado, mas ya no valdrá lamentación. Si puede prevenir, prevenga.

🔥 Si puede evite que se quede solo en casa. La soledad es de alto riesgo.

🔥 Si tiene a mano el contacto de la persona o institución donde se atiende pregunte si puede localizarlos en caso de necesidad: para una orientación rápida, para una decisión que puede ser salvadora.

🔥 Quizás no esté en sus manos controlarlo, pero tampoco cree la oportunidad o participe. No sea cómplice.

Ayúdeles a aprender a compartir y vivir sanos.

Ayúdeles a comprender y Ud. también comprenda que:

VIVIR ES LA META



Un abrazo grande

Feliz Año Nuevo

Feliz Vida Nueva

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Santiago

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