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24/07/2026

Comunidades terapéuticas: la voz del paciente/usuario

Hay una pregunta que hago con frecuencia en los grupos terapéuticos:

¿Qué de este lugar te ayuda realmente a cambiar? ¿Y qué crees que podríamos mejorar para favorecer ese cambio?

La respuesta nunca busca evaluar una institución. Busca algo mucho más importante: reconocer que quienes participan en un proceso de ayuda también tienen una mirada valiosa sobre él.

También se trata de comprender que el bienestar se recupera y actualiza en el espacio concreto donde se integra la persona, no se trata sólo de sus procesos internos y su pasado: la subjetividad se actualiza y adquiere nueva dimensión en el aquí y ahora del contexto.

Con demasiada facilidad olvidamos que las personas no son simples receptoras de tratamientos, orientaciones o normas preconcebidas que están obligadas a seguir. Son protagonistas de su propia historia.

Es un fenómeno que he visto con estudiantes universitarios, en el trabajo comunitario, en las organizaciones empresariales y ahora en las comunidades terapéuticas. Debe existir una mirada hacia la concepción activa del ser humano, que lo haga artífice de su bienestar y transformación.

Cuando una persona tiene la oportunidad de pensar, opinar, cuestionar, proponer y construir junto a otros, ocurre algo que va más allá de la actividad misma: recupera una parte de su capacidad para decidir sobre su propia vida.

Y eso tiene un enorme valor, especialmente cuando se trabaja con personas cuya autoestima, confianza y sentido de eficacia han resultado profundamente dañados.

No se trata solamente de cambiar conductas.

Se trata de recuperar la convicción de que uno todavía puede comprender, participar y cambiar significativamente la realidad que habita.

Quizás esa sea una de las tareas más importantes de cualquier proceso de ayuda: recordar a las personas que siguen siendo sujetos de cambio y no únicamente objetos de intervención.

Las personas no cambian porque otros las cambien. Cambian cuando vuelven a descubrir que también ellas pueden participar activamente en su propia transformación y en la del mundo que las rodea.

VIVIR ES LA META


**as

23/07/2026

La prevención de recaídas y la rehabilitación en adicciones no consiste sólo en evitar sustancias, sino en construir una vida que valga la pena conservar, que valga la pena vivir.

VIVIR ES LA META



Un abrazo

24/06/2026

El deseo te arrastra: te deja esclavo.
La voluntad te guía: te hace dueño.
VIVIR ES LA META

24/06/2026

¿DÓNDE PONER LA MIRADA?

Si se considera la adicción como una consecuencia vinculada a dificultades en la regulación emocional, respuesta a problemas desadaptativos y de aprendizaje, autorregulación de la conducta o falta de propósito en la vida, entones:

¿No deberían los esfuerzos de autoeducación centrarse en estos aspectos de la personalidad más que en la existencia de una condición patológica crónica asociada a la adicción?

La perspectiva se centra en la persona, su relación consigo misma y su desarrollo, más que en la sustancia.

VIVIR ES LA META

**as


Un abrazo

23/06/2026

PREGÚNTATE

¿Quién sería yo si dejara las dr**as?

03/06/2026

La indagación y guía más importante para poder cambiar es preguntarse por uno mismo, por su identidad.

¿Quién soy yo?
¿Quién soy yo adicto?
¿Quién soy yo si dejara las dr**as?

Ese es el camino de la transformación.

VIVIR ES LA META



Un abrazo

¡Un saludo a mis nuevos seguidores!¡Estoy feliz y agradecido de que sigan esta página!Espero poder contar con sus opinio...
20/05/2026

¡Un saludo a mis nuevos seguidores!

¡Estoy feliz y agradecido de que sigan esta página!

Espero poder contar con sus opiniones, sugerencias, experiencias, preguntas.

Un abrazo

VIVIR ES LA META


**aseslameta

Jose Leandro Maliqueo Rungnian, Cecilia Torres Duran, Sandra Paola Jofre Perez, Mario Suárez Fernandez, Maribel Contreras Fuentes, Lily Catrilao, Averonica Parada, Claudia Andrea Aguirre Elgueta, Herrera Herrera Andres, Hector Carrasco, Tanya Para Él, Cato Rafo, Jeronimo Solis

El proceso de rehabilitación de las adicciones todavía es una etapa donde los impulsos pueden dominar, en buena medida, ...
20/05/2026

El proceso de rehabilitación de las adicciones todavía es una etapa donde los impulsos pueden dominar, en buena medida, la conducta. Hay premura, ansiedad por recuperar el tiempo perdido.

He aquí un riesgo y una oportunidad. Riesgo de echar a volar una imaginación desbocada que se resiste a ser paciente y mesurada. Y oportunidad de identificar esos patrones impulsivos y practicar el auto control.

Desear es insuficiente por más que se mire a futuro. Avanzar requiere racioninio, esa inteligencia y calma que la adicción ha estropeado.

Hay un equilibro básico e imprescindible que el adicto en recuperación debe encontrar:
las aspiraciones crecientes han de considerar las posibilidades reales de que se realicen.

La vida no es sólo eso que se quiere. Es, también, lo que se puede.

En esa armonía entre el deseo y el poder está la clave del bienestar, de la felicidad.

¿Y qué pasa si quiero, si quiero más allá?, me preguntó un entusiasta participante en una de esas productivas terapia de grupo.

¿Recuerdas el concepto y el valor de la aceptación?, le dije.

Ese es el otro gran principio en que se funda la vida: conocerte, conocerte y aceptarte.

VIVIR ES LA META


**aseslameta

Un abrazo

17/05/2026

Los cambios no son una opción. Son el importante paso para mejorar, para decidir quién quieres ser.

Aunque la incertidumbre te asalte da ese paso por tu bien.


**aseslameta

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