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24/08/2026

Hay una oportunidad de una nueva mirada cuando trabajas en adicción: una mirada de esperanza y comprensión sobre la vida, las personas.

No miremos el estigma, dejemos de lado el prejuicio: lo que importa son las personas.

VIVIR ES LA META

**as

23/08/2026

¿CUÁNDO COMIENZA REALMENTE UNA RECAÍDA?

Muchas personas creen que la recaída comienza cuando vuelven a consumir.

Pero, muchas veces, el consumo es el último eslabón de una cadena que empezó bastante antes.

La persona comienza a minimizar los riesgos.

Piensa que ahora puede controlar situaciones que antes terminaban en consumo.

Empieza a recordar más el placer que el daño.

Puede aislarse, abandonar algunas rutinas de recuperación o volver a relacionarse con personas y ambientes asociados a la droga o al alcohol.

Ninguna de estas señales significa, por sí sola, que necesariamente habrá una recaída.

Pero cuando varias comienzan a relacionarse, el riesgo puede aumentar.

Por eso, en prevención de recaídas no solamente preguntamos:

“¿Por qué consumiste?”

También necesitamos reconstruir:

“¿Qué estaba ocurriendo contigo antes de consumir?”

Porque la recaída es un proceso.

Y comprender ese proceso nos permite intervenir antes.

VIVIR ES LA META

**as

03/08/2026

Las personas tienen la capacidad de decidir por ellas

¿Cree Ud. que se las sabe todas?

Quizás porque estudió, o está en determinada posición, o es alguna autoridad.

¿Y, qué? ¿Qué hay de lo demás, de su capacidad de razonamiento, de su inteligencia, de su experiencia?

Como psicólogo he aprendido en muchas áreas, que las personas no son pasivas, nada de eso: ellas saben. Nada más ofensivo para alguien que no se le tenga en cuenta.

Como psicoterapeuta en adicciones, ¡cuánto no aprendo de los grupos! Son ellos los que ponen la problemática, los objetivos, el debate. Yo solo facilito, y ahí, descubriendo se produce la magia del conocimiento, se dan los pasos del cambio.

¿Las personas saben? Por supuesto.

VIVIR ES LA META

Un abrazo

.

**as

31/07/2026

SOLO UNA MADRE SABE

Una madre sabe el valor de la sonrisa. Una madre sabe el dolor de apagarla.

Mientras las dr**as van y vienen en danza de estropeo y muerte, una madre le pone el pecho: "lárgate de mi hijo", la enfrenta.

¿Qué no harían ellas para que la felicidad y la sonrisa volvieran a su familia?

**as

30/07/2026

Si lo quiere, ayúdele a no consumir

Para quien tiene dificultad con el consumo de dr**as y alcohol todo acto relacionado es un desafío. Se mueve entre su compromiso de no recaer y el deseo de esa vida que ha tenido. No le resulta fácil, aunque quiera avanzar. Por eso, la comprensión y la ayuda de los demás es vital para ellos.

Le pido que se informe, que aprenda, podrá actuar mejor y ellos se lo agradecerán. Lo que para Ud puede ser algo inocente para ellos puede ser la diferencia entre conquistar su bienestar o continuar en el sufrimiento.

VIVIR ES LA META

Un abrazo

24/07/2026

Comunidades terapéuticas: la voz del paciente/usuario

Hay una pregunta que hago con frecuencia en los grupos terapéuticos:

¿Qué de este lugar te ayuda realmente a cambiar? ¿Y qué crees que podríamos mejorar para favorecer ese cambio?

La respuesta nunca busca evaluar una institución. Busca algo mucho más importante: reconocer que quienes participan en un proceso de ayuda también tienen una mirada valiosa sobre él.

También se trata de comprender que el bienestar se recupera y actualiza en el espacio concreto donde se integra la persona, no se trata sólo de sus procesos internos y su pasado: la subjetividad se actualiza y adquiere nueva dimensión en el aquí y ahora del contexto.

Con demasiada facilidad olvidamos que las personas no son simples receptoras de tratamientos, orientaciones o normas preconcebidas que están obligadas a seguir. Son protagonistas de su propia historia.

Es un fenómeno que he visto con estudiantes universitarios, en el trabajo comunitario, en las organizaciones empresariales y ahora en las comunidades terapéuticas. Debe existir una mirada hacia la concepción activa del ser humano, que lo haga artífice de su bienestar y transformación.

Cuando una persona tiene la oportunidad de pensar, opinar, cuestionar, proponer y construir junto a otros, ocurre algo que va más allá de la actividad misma: recupera una parte de su capacidad para decidir sobre su propia vida.

Y eso tiene un enorme valor, especialmente cuando se trabaja con personas cuya autoestima, confianza y sentido de eficacia han resultado profundamente dañados.

No se trata solamente de cambiar conductas.

Se trata de recuperar la convicción de que uno todavía puede comprender, participar y cambiar significativamente la realidad que habita.

Quizás esa sea una de las tareas más importantes de cualquier proceso de ayuda: recordar a las personas que siguen siendo sujetos de cambio y no únicamente objetos de intervención.

Las personas no cambian porque otros las cambien. Cambian cuando vuelven a descubrir que también ellas pueden participar activamente en su propia transformación y en la del mundo que las rodea.

VIVIR ES LA META

**as

23/07/2026

La prevención de recaídas y la rehabilitación en adicciones no consiste sólo en evitar sustancias, sino en construir una vida que valga la pena conservar, que valga la pena vivir.

VIVIR ES LA META

Un abrazo

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