19/03/2026
Hola!🙋🏽♂️
Con mucho cariño y esperando que pueda serles de utilidad, les comparto entrevista del en la que participé, comentando sobre el impacto en nuestra salud mental del retorno a la rutina luego de las vacaciones.
Puede ser un buen momento para detenerse y revisar cómo estamos y cómo nos sentimos.
Conversemos.
Comparto enlace:
📌https://radio.uchile.cl/2026/03/16/expertos-entregan-recomendaciones-para-enfrentar-el-estres-del-regreso-a-la-rutina-en-marzo/
