Psicología Cósmica

Psicología Cósmica Página creada para compartir información sobre psicología y astrología como herramientas para el proceso de desarrollo personal

Psicología y Astrología psicologica para el desarrollo del Ser

Lo que pasa con el   es algo muy curioso! si le preguntas a alguien si se conoce a si mismo, la respuesta casi siempre e...
06/10/2021

Lo que pasa con el es algo muy curioso! si le preguntas a alguien si se conoce a si mismo, la respuesta casi siempre es un rotundo sí!

Pero si le preguntas por qué tiene ciertas conductas o acciones, tienden a dudar y  contestar vagamente sin tener la seguridad de la raíz REAL de su comportamiento y reacciones.

¿Has sentido alguna vez que no te entiendes? ¿Que repites los mismos patrones? ¿Que eres tu mayor enemig@ o simplemente que a veces no logras avanzar?

Todas estas son experiencias habituales cuando el trabajo de autoconocimiento y desarrollo personal se ha quedado en las apariencias e ideas más superficiales.

El autoconocimiento funciona como un microscopio que nos permite ver las estructuras que subyacen a nuestras decisiones, limitaciones y conductas más habituales. 

Cuando decimos "tengo baja " tras esto se pueden esconder una serie de experiencias infantiles de o , que forjan , inconscientes y automáticas que distorsionan la realidad que percibimos, en base a lo cual actuamos en el mundo... 

Si sólo nos quedamos con el "tengo baja autoestima" no tocamos la raíz del problema y podemos pasar años sin generar una real. 

El proceso de autoconocimiento a un nivel más profundo implica hacer frente a partes de nosotros mismos que nos resultan difíciles, desagradables y dolorosas, por lo que hemos decidido guardarlas donde no las podamos ver...

Es necesario un gran valor, compromiso, voluntad y energía, para vencer las resistencias que generamos y entrar en contacto con ese rincón olvidado...

Cuando lo logramos, tenemos una comprensión mucho más completa y consciente de quienes somos, dónde estamos, cuales son nuestras herramientas y cuál es la dirección que le daremos a nuestra vida. 

¿te estás sintiendo estancad@? Si quieres superar tus propias barreras es momento de ponerse en acción! Estaré encantada de acompañarte en este proceso de autodescubrimiento por medio de la psicología y la astrología psi.

Un día, cuando estaba por 8° básico me probé los lentes de una amiga y descubrí que tenía problemas a la vista 🤓 Solo cu...
29/09/2021

Un día, cuando estaba por 8° básico me probé los lentes de una amiga y descubrí que tenía problemas a la vista 🤓

Solo cuando vi en HD con sus lentes supe que toda mi vida había visto borroso y no lo sabía! 😱

Tenía un problema en como observaba la realidad y no me había dado cuenta! ¿podía estar percibiendo equivocadamente algo más? 🤔

Te imaginas como sería si tu tuvieses un problema similar? si la realidad que percibes estuviese "distorsionada" por una "falla" en el "lente" con que miras? 🤔

¿Y si siempre has visto la vida "borrosa" en ciertos aspectos, solo que no lo sabes?😱

Pues... así mismo sucede!

Todos interpretamos el mundo en base a las distorsiones que nuestras heridas infantiles nos han generado...

Creamos paradigmas personales basados en estas distorsiones y generamos certezas a partir de las cuales nos relacionamos con otros;  "No soy valios@", "nadie me presta atención", "todos me dejan", "nadie me quiere", "todo me sale mal", etc. 

Muchas veces el origen de estas "certezas" internas está en una herida de la que no somos conscientes, como unos cristales defectuosos que no sabemos que están ahí...

Estos cristales "filtran" la realidad, poniendo atención a aquellos detalles que confirman nuestra percepción y eliminando de la memoria aquellas experiencias que no encajan con la distorcion de la herida inicial.

Todo esto es inconsciente y automático, por lo que puede resultarnos muy difícil identificar estas distorsiones...

Para eso nos sirve la astrología psicologica y la ; para hacernos conscientes de las distorsiones que nos acompañan y como las mismas no han limitado.

Para entender cómo librarnos de las distorsiones e impedir que sigan dirigiendo nuestra vida...

Para poder superar todos esos bloqueos invisibles que nos detienen y alcanzar la verdadera libertad y autodeterminación

¿Eres conscientes de tus distorsiones?
¿Ya comenzaste a trabajar en tu propia sanación?

No dejes que el inconsciente y las distorsiones generadas dirijan tu vida sin que lo sepas!

Seguro ya muchos habrán escuchado hablar de mercurio retro. Con su llegada los grupos de astrología se llenan de alertas...
27/09/2021

Seguro ya muchos habrán escuchado hablar de mercurio retro. Con su llegada los grupos de astrología se llenan de alertas y cuidados; el ex que vuelve, el aparato que se estropea, las discusiones con otros, etc.

¿Pero cual es en realidad el mensaje que nos trae? 🤔

Mercurio se asocia a Hermes, el mensajero de los dioses. Representa la función de comunicación y pensamiento, simbolizando nuestra capacidad de analizar, pensar, clasificar información y comunicarla a otros.  👥

Cuando el regente de Virgo (y géminis) retrograda, nos invita a hacer un ejercicio de introspección y analizar objetivamente nuestra vida, nuestras decisiones y aquellos cambios que debemos integrar para funcionar de forma inteligente y óptima en las distintas áreas de nuestra vida. 

¿Cómo aprovecharlo? La introspección es clave para mejorar a nivel personal;

Mercurio busca que seamos capaces de analizar de manera objetiva y desapegada cómo nos desenvolvemos en las distintas áreas de nuestra vida, para identificar los mejores pasos para acercarnos a nuestras metas y sueños...

En esta oportunidad, Mercurio se encuentra en Libra, por lo que será el área de las relaciones y los vínculos la que necesite mayor espacio de revisión.

Ve por un lápiz y papel y escribe tus reflexiones sobre las siguientes preguntas
🌺 ¿Cómo son tus relaciones con tu entorno? ¿De qué forma construyes tus vínculos con los demás?
🌺 ¿Qué aportas de ti en las relaciones? ¿Qué aportan tus vínculos actuales a tu vida? ¿Hay algo que debamos soltar y dejar ir?
🌺 ¿Puedes ser tu mism@ en tus relaciones? ¿Te sientes coherente y logras defender tu postura frente a los demás? ¿O intentas complacer a los demás callando tu propia voz y sentir?

Mercurio comienza su fase de retrogradación formando un aspecto tenso a Plutón, lo que genera el ambiente ideal para la introspección y el trabajo terapéutico! Es un buen momento para intentar ver en nuestro inconsciente y trabajar las creencias limitantes que continúan bloqueando nuestro avance.

Uno de los grandes motivos por los que personas preparadas y capaces no están ahí afuera comiéndose el mundo, es que su ...
08/09/2021

Uno de los grandes motivos por los que personas preparadas y capaces no están ahí afuera comiéndose el mundo, es que su se los comió a ellos!

Recientemente leía un reportaje de la BBC que abordaba este fenómeno y como nuestro critico interno está dejando a muchas personas paralizadas en la mitad del camino a sus sueños, algo que al parecer sucede más en las mujeres que en los hombres...

¿Te ha pasado? 🤔

El llamado "crítico interno" corresponde a una serie de persistentes que nos dicen que no somos lo suficientemente buenos en lo que hacemos, poniendo en duda nuestras capacidades de realizar determinadas tareas o de lograr nuestras metas.

Este critico se forma en nuestra infancia, cuando comenzamos a hacer propias las criticas que emite nuestro entorno hacia a nosotros o hacia otras personas con las cuales nos hemos sentido identificad@s

En las imágenes, les dejo la "clasificación" de los distintos "tipos" de critico interno.

Esto nos ayudará a ser más en los momentos en que el crítico aparezca en nuestra vida y podamos tomar acciones concretas para evitar que su aparición nos siga alejando de nuestras metas 

Si quieres lidiar con tu crítico interno el primer paso es identificarlo y reconocer qué es lo que nos dice y en qué situaciones aparece. 

El hecho de que estos pensamientos estén en nuestra cabeza no quiere decir que esta sea efectivamente la realidad!

Por lo mismo es importante que contrastemos objetivamente lo que dice el critico con lo que la realidad nos presenta, integrando información del contexto, nuestras herramientas y logros previos...

Finalmente es necesario que aprendamos a redirigir nuestra atención (y la meditación ayuda muchisimo con esto) y nos enfoquemos en los recursos y herramientas que tenemos a nuestra mano, para tomar decisiones racionales y objetivas, no basadas en la inseguridad que el critico interno nos provoca

¿Tú cómo te llevas con tu crítico interno? ¿Qué te dice?
.

El    responde a una filosofía japonesa que plantea que las roturas y reparaciones forman parte de la historia y que deb...
03/09/2021

El  responde a una filosofía japonesa que plantea que las roturas y reparaciones forman parte de la historia y que deben mostrarse en lugar de ocultarse, incorporarse y embellecerse poniendo de manifiesto su transformación e historia

¿Se imaginan como sería el mundo si las personas dejáramos de ocultar nuestras cicatrices y al contrario, nos fortaleciéramos iluminando el dolor y transitando el proceso?

Hoy quise hablar del trauma, porque creo que es importante enfatizar que para que el tenga lugar es necesaria una experiencia abrumadora vivida en un momento de nuestra vida en que no contamos con los recursos internos para hacer frente a la situación. 

Y esto cambia mucho el enfoque! porque como adulto, una hospitalización o accidente, puede no ser más que un mal rato. Pero para un niño, la misma experiencia si puede resultar traumática y generar una huella en su psiquismo que lo acompañará en la vida, muchas veces sin consciencia de su existencia. 

En las imágenes hay una lista de distintas situaciones que pueden resultarnos traumáticas.

Lo importante es notar que en todas estas situaciones existe una respuesta corporal que normalmente se pasa por alto; ante una amenaza nuestro cuerpo genera instintivamente energía para defendernos.

En el trauma, esta energía no logra descargarse completamente quedando almacenada en el sistema nervioso, desde donde emergerá eventualmente causando . 

Ante el trauma vivimos una desconexión con nuestro cuerpo y entorno... muchas veces esto ocurre tan lentamente que simplemente nos adaptamos a estos cambios sutiles sin darnos cuenta... de esta forma los efectos del trauma quedan ocultos...

Reconectar con nosotros mismos, con el cuerpo y el entorno es una parte importante del proceso de sanación.

Cuando atravesamos el proceso que implica la sanación estamos haciendo un Kintsugi con nosotros mismos, nos fortalecemos, nos embellecemos por dentro, honramos nuestra historia y ayudamos con eso a otros que están en el mismo proceso...

¿qué piensas tu al respecto?

Muchas veces pensamos que la   es hacer lo que queremos cuando lo queremos... pero cuando chocamos contra el mundo y nue...
26/08/2021

Muchas veces pensamos que la es hacer lo que queremos cuando lo queremos... pero cuando chocamos contra el mundo y nuestros deseos son frustrados nos damos cuenta que no es tan fácil...

Cuando experimentamos esto, el "discurso oficial" nos llevan a enfocamos en obtener los medios para hacer lo que queremos.

Este es el típico recurso que usan los comerciales de TV, serás más libre si tienes X auto, te sentirás más feliz si vacacionas en Cancún...  nos ofrecen formas de superar la frustración de chocar con los limites...

El problema es que  muchas veces en el camino a obtener "eso" que nos dará la supuesta libertad, vamos sumando capas de máscaras o escudos que limitan nuestra verdadera esencia...

He visto esta misma historia en innumerables ocasiones;  pacientes, amigos, conocidos y yo misma en un momento de mi vida...

Entramos en la máquina del tener, del ser más, del sentirnos libres porque podemos comprar algo o viajar a determinado lugar y no nos damos cuenta de que no estamos permitiéndonos simplemente Ser nosotr@s mism@s.

Entonces cuando se tiene el dinero, la casa, el trabajo...  y no se siente lo que se buscaba comenzamos a ser conscientes de esa sensación difusa de estar encerrados en una jaula que no logramos comprender muy bien;

el "deber ser" se ha integrado tanto en como nos vemos que olvidamos como *somos* en realidad... Dejamos de expresar nuestra esencia, de vibrar con aquello que de verdad nos motiva

¿Te ha pasado? La verdadera libertad es ser quienes somos y expresar nuestra esencia! Es asi como podemos ser felices...

Muchas veces para lograr este punto es necesario pasar un proceso profundo de y , superar y hacernos de nuestros condicionamientos...

Cuando lo logramos, podemos entendernos mejor, podemos autovalidarnos y a partir de ello expresarnos libremente desde nuestra verdadera esencia y descubrimos que la libertad siempre estuvo dentro de nosotr@s

¿Te sientes libre actualmente? ¿Sientes que algo te limita?
Es hora de expresar quien verdaderamente eres! 💗

¿Te validas emocionalmente a ti mism@? ¿Necesitas que los demás lo hagan? La   es el reconocimiento y aceptación de nues...
17/08/2021

¿Te validas emocionalmente a ti mism@? ¿Necesitas que los demás lo hagan?

La es el reconocimiento y aceptación de nuestros estados internos sin juzgarlos o permitiendonos vivirlos...

La validación emocional externa sucede cuando son otros quienes brindan y reconocimiento a nuestra experiencia interna (ya sean o pensamientos).

Cuando nos sentimos validados por nuestro entorno, nuestras interpersonales se vuelven más nutritivas a nivel emocional, brindándonos la confianza de ser nosotros mism@s en cimpañía de los demás.

Por otra parte, la se da como un proceso consciente en que nosotr@s mism@s reconocemos y aceptamos nuestras emociones y pensamientos brindándoles espacio para existir sin juzgar.

  Esto es importante! la autovalidación es fundamental para la salud mental.

Recuerda, sea lo que sea que experimentes es válido sentir lo que sientes, en la forma que lo haces. Tienes derecho a experimentar tu mundo emocional a tu modo! (Otra cosa es qué hacemos con lo que sentimos)

Es válido sentir rabia - No es válido dañar a otros porque sientes rabia.

Es importante realizar esta distinción porque muchas veces invalidamos nuestro mundo emocional porque juzgamos una emoción autentica como inapropiada en base a las conductas asociadas o al aprendizaje familiar, social o cultural que hemos adquirido.

Cuando juzgamos nuestra válida experiencia emocional intentamos negar, forzar, cambiar o eliminar parte de nosotr@s mism@s, esto afecta fuertemente nuestro autoconcepto y autoestima.

Por esto es importante que seamos capaces de darnos la validación que necesitamos. 

Esta tarea puede llegar a ser un verdadero desafío cuando hemos tenido una infancia en la que no se nos ha validado y nos han enseñado a negar o reprimir nuestro mundo interno. 

En las imágenes les dejo tips para trabajar en la autovalidación,  pero si te resulta especialmente difícil avanzar en este tema, puedes necesitar apoyo terapéutico.

Escríbeme si necesitas orientación =)

¿como te llevas con la validación?

. . . . .
 

¿Sabes lo que representa el sol en tu   ? El sol como arquetipo energético representa el centro de nuestra energía vital...
07/08/2021

¿Sabes lo que representa el sol en tu ?

El sol como arquetipo energético representa el centro de nuestra energía vital, nuestra voluntad de existir, el impulso de ser y manifestarnos, de irradiar nuestra esencia. 

El en que se encuentre el sol en nuestra carta natal representará la energía que permeará nuestra individualidad consciente e identidad personal. 

En las imágenes les dejo aforismos para acercarnos a la energía que manifiesta el sol en los distintos signos!

Recuerda que la carta natal es un Todo y para comprenderla es necesario considerar todos los elementos y niveles en el análisis. Factores como las dignidades planetarias y los aspectos formados con otros planetas pueden modificar la expresión de la energía solar.

Sumado a lo anterior, el arquetipo solar también puede expresarse de forma distorsionada, manifestando egoísmo, narcisismo e hiper-individualismo que afectan las relaciones que establecemos con otras personas. 

Cuando el arquetipo solar se expresa con un alto nivel de consciencia  podemos asociarlo a la figura del Animus Junguiano, el héroe arquetípico, o el yang chino.

De esta forma, cuando expresamos el arquetipo energético de nuestro sol natal de forma consciente podemos conectar con nuestra fuerza interior y convertirnos en el héroe o he***na de nuestra propia vida 

Si quieres conocer más sobre tu carta natal y qué tiene que decir sobre los desafíos que estás enfrentando en tu vida actual, puedes revisar mis servicios y enviarme un DM

Cuentame ¿Sabes en qué signo se ubica tu sol?
¿Te sientes identificad@ con su energía?

Hay una dimensión energética de la que somos parte, muchas veces sin saberlo...🌌 La realidad existente en esta dimensión...
06/08/2021

Hay una dimensión energética de la que somos parte, muchas veces sin saberlo...🌌

La realidad existente en esta dimensión alcanza niveles de profundidad y sentido que hacen necesaria la mediación de símbolos y arquetipos que nos acerquen a su comprensión
♈♉♊♋

De esto se trata la ; un lenguaje sagrado que permite comunicar las sutiles diferencias que percibimos en el mundo y la profunda unidad que subyace a todas ellas.

Es decir, la forma en que la energía se expresa y relaciona y cómo esto se refleja en nuestro mundo material. 

Cuando comprendemos la astrología desde esta perspectiva, entendemos que cada uno de nosotros es una expresión diferenciada de la totalidad, participando en una red vincular específica 🌐

Cuando Otro se relaciona conmigo y me impacta de alguna manera, ya sea por fascinación 💗 o rechazo 🚫 el impacto de esa cualidad energética especifica es posible porque yo mism@ tengo en mi interior una con esa energía 🌌

Cuando comprendemos el y la realidad energética que intenta comunicarnos, comprendemos que nuestros vínculos son posibilidades de experimentar aquellas partes de nuestra energía que en un momento dado rechazamos en nosotr@s mism@s  y proyectamos en nuestro entorno. 

De esta forma, la astrología puede ayudarnos a comprender y comunicar, la forma específica en que los arquetipos energéticos se expresan en nosotr@s mism@s, nuestra vida y , también nuestro ; nuestros , hábitos y resistencias internas.

Pero no se trata solo de esto; también nos ayuda a acercarnos, percibir y comprender el vínculo profundo que cada uno de nosotr@s comparte con el universo;

"Como es arriba es abajo"

¿Qué piensas de esta forma de ver la astrología? ¿te hace sentido? cuéntame en los comentarios y si estás interesad@ en conocer la información que tu carta astral tiene para ti, no dudes en escribirme!

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