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psico.criando Psicóloga Clínica. Psicóloga Perinatal (IESMP)(c). Diplomada en Desarrollo infantil y apego.

12/08/2026

Ser mamá no significa dejar de soñar. 🤍

Sí, algunas cosas cambian.

Cambia tu tiempo, tus prioridades, tu energía y la forma en que haces las cosas.

Pero cambiar no significa dejar de ser tú.

Puedes amar profundamente a tus hijos y seguir teniendo sueños, proyectos, metas y ganas de crecer.

Quizás ahora tengas que hacerlo de otra manera, más lento o necesitando ayuda.

Pero tus sueños también tienen un lugar en tu maternidad. 🌿

¿Qué sueño has sentido que quedó en pausa desde que eres mamá?

Un abrazo
Cami 🩷

05/08/2026

Algo que a muchas nos cuesta asumir después de ser madres: No podemos dar el 100% en todo.

Y pareciera que eso estuviera mal.

Que deberíamos seguir rindiendo igual en el trabajo, ser igual de productivas, llegar a todo, cuidar, organizar, estar disponibles…

Pero la maternidad también implica cambios en nuestro cerebro. 🧠

Durante la gestación y el posparto ocurren modificaciones neurobiológicas que favorecen la atención y respuesta hacia nuestro bebé. Nuestro cerebro empieza a priorizar señales relacionadas con su cuidado y protección.

¿Te ha pasado que antes tenías el sueño pesadísimo y desde que eres mamá te despiertas con el mínimo ruido?

¿O que puedes estar haciendo otra cosa, pero una parte de ti sigue pendiente de lo que está pasando con tu hijo?

No es que te hayas vuelto menos capaz.

Tu cerebro está haciendo algo diferente: está destinando recursos a una tarea que ahora es fundamental para ti: Cuidar y proteger.

Y quizás por eso necesitamos dejar de medirnos con la misma vara que antes de ser madres.

No tienes que demostrar que puedes seguir dando el 100% en todas las áreas de tu vida.

Quizás el problema no es que estés dando menos.
Quizás estás sosteniendo mucho más.🤍

¿Te ha costado aceptar que después de ser mamá ya no puedes funcionar como antes?

Un abrazo
Cami 🩷

Muchas veces pensamos que solo deberíamos buscar ayuda cuando ya no podemos más.Pero la realidad es que el acompañamient...
18/06/2026

Muchas veces pensamos que solo deberíamos buscar ayuda cuando ya no podemos más.

Pero la realidad es que el acompañamiento psicológico también puede ser un espacio para comprender lo que estás viviendo antes de llegar al límite.

La maternidad trae cambios profundos. Algunos esperados. Otros no tanto.

Y aunque cada experiencia es distinta, hay momentos en los que tener un espacio para hablar, ordenar emociones y sentirte acompañada puede marcar una gran diferencia.

Porque pedir ayuda no es una señal de debilidad.
Es una forma de cuidado.

💜 ¿Te identificaste con alguno de estos momentos?
Un abrazo
Cami

El problema nunca ha sido la maternidad.El problema es que muchas veces intentamos vivirla rodeadas de mensajes que nos ...
12/06/2026

El problema nunca ha sido la maternidad.
El problema es que muchas veces intentamos vivirla rodeadas de mensajes que nos dicen cómo deberíamos sentirnos.

Que deberías disfrutar cada momento.

Que deberías aprovechar esta etapa porque pasa rápido.

Que deberías tener más paciencia.

Que deberías agradecer más.

Que deberías poder con todo.

Y mientras intentas cumplir con todas esas expectativas, también cuidas, organizas, recuerdas, sostienes y respondes.

Hasta que un día terminas creyendo que la carga es completamente tuya.

Pero no lo es...

La crianza nunca debió sostenerse sobre los hombros de una sola persona.

Y tampoco deberías tener que demostrar constantemente que eres una buena mamá.

Quizás el problema no es que te esté costando.

Quizás el problema es todo lo que has tenido que cargar mientras intentas maternar, sola.

💜 ¿Qué expectativa sobre la maternidad te ha costado más soltar?

Un abrazo.
Cami

Cuando un niño tiene una rabieta, llora desconsoladamente o parece perder el control, es fácil pensar que necesita obede...
12/06/2026

Cuando un niño tiene una rabieta, llora desconsoladamente o parece perder el control, es fácil pensar que necesita obedecer, calmarse o entender razones.

Pero cuando un niño está desregulado, muchas veces su cerebro emocional está trabajando más rápido que su capacidad para pensar con claridad.

Por eso en esos momentos suele necesitar algo más importante que una explicación:

Necesita sentirse seguro.

Necesita la presencia de un adulto que pueda acompañarlo mientras atraviesa lo que siente.

Esto no significa permitir cualquier conducta.

Significa comprender que la regulación emocional se desarrolla poco a poco y que los niños aprenden primero a regularse con nosotros, antes de poder hacerlo por sí mismos.

💜 ¿Qué te resulta más difícil cuando tu hijo está desregulado?

Mantener la calma
Saber qué decir
Manejar el llanto o la rabieta
Otra cosa...

Las leo...
Cami

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