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En Inplenitas vas a encontrar la orientación intrapersonal, psicolaboral y atención en procesos migratorios.

Somos un equipo de especialistas de la salud mental que amamos lo que hacemos. La pasión por nuestro trabajo nos ha guiado en un recorrido profesional que cuenta ya con más de 15 años y que hemos complementado con estudios en Psicología Clínica y de la Salud, Psicodiagnóstico Laboral y

Procesos Migratorios, entre otros. Somos parte de la Federación Venezolana de Psicólogos y el Colegio de Psicólogos de Chile.

23/04/2023

Encuentros y resonancias con queridas Colegas en Santiago de Chile.
Cambiamos de territorio, mantenemos la esencia y cumplimos 13 años de graduadas🗺🧡

06/10/2022

Algunos especialistas trabajan con la posibilidad de una cura, otros no. ⁣
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Pensamos de dos formas: 𝗟𝗮 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀, 𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗰𝗶𝗿, 𝗲𝗻 𝗰𝗶𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗱𝗮, 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱, 𝗮𝘀í 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘁𝗿𝗶𝘀𝘁𝗲𝘇𝗮, 𝗶𝗿𝗮 𝘆 𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗮́𝗻𝗶𝗺𝗼.⁣
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Por otro lado, la ansiedad, en un alto grado, se convierte en un desorden, en una enfermedad, y entonces necesitamos ajustar el organismo a través del control mental y físico para que regrese a la ansiedad natural.⁣
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Entonces nunca nos curaremos de la ansiedad, porque es parte de la naturaleza humana, pero podemos curarnos de un trastorno de ansiedad, volver a sentir ansiedad dentro de un nivel aceptable y no dañino.⁣
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Por tanto, 𝗹𝗮 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗻𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗰𝘂𝗿𝗮, 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝘀𝗲 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗮𝗿 𝘆 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝘁𝗿𝗮𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝘀í𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗱𝗶𝘀𝗺𝗶𝗻𝘂𝘆𝗮𝗻 𝘆 𝗰𝗮𝘀𝗶 𝗻𝗼 𝗮𝗽𝗮𝗿𝗲𝘇𝗰𝗮𝗻 𝗮 𝗹𝗼 𝗹𝗮𝗿𝗴𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮.⁣
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Muchas personas creen que es imposible, ya que conviven con esta enfermedad durante toda su vida, sin consultar a especialistas que realmente les ayuden.⁣
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Pero es muy importante que lo sepas: Existen formas efectivas y asertivas de lidiar con estas ansiedades.⁣
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𝗦𝗶𝗻 𝗲𝗺𝗯𝗮𝗿𝗴𝗼, 𝗲𝘀𝘁𝗼 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗰𝗶𝗱𝗲𝗻 𝗯𝘂𝘀𝗰𝗮𝗿 𝘆 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗼𝗺𝗲𝘁𝗲𝗿𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀.⁣
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Si deseas saber como nuestros psicólogos pueden acompañarte en este proceso, contáctanos por mensaje o ingresa a nuestra página ubicada en el link de nuestro perfil. ⁣
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17/09/2022

Emigrar va de la mano con abrazar los vínculos y el nuevo territorio que la experiencia te regala.
Felices Fiestas Patrias 🇨🇱

13/09/2022

Es muy común que algunas personas tengan dudas sobre la diferencia entre frustración y decepción.

Como cualquier sentimiento, la frustración se puede trabajar junto al psicólogo con ejercicios de autoconocimiento y prácticas de autoestima.

Nadie es perfecto y eso ya lo sabes, pero no hay por qué dejar de buscar lo mejor para ti y tu repertorio emocional.

Con un psicólogo es posible trabajar todo esto con sesiones semanales o quincenales, donde compartirás situaciones, emociones y posibles problemas que te están quitando el sueño.

El profesional no solo te escuchará y te dará la bienvenida, sino que también te sugerirá acciones alternativas para que puedas renovar tu perspectiva sobre la frustración, sintiéndote menos impotente y más en control.

Si te encuentras buscando apoyo profesional, contacta para conversar con uno de nuestros especialistas.

www.inplenitas.com

13/09/2022

Es muy común que algunas personas tengan dudas sobre la diferencia entre frustración y decepción.

Como cualquier sentimiento, la frustración se puede trabajar junto al psicólogo con ejercicios de autoconocimiento y prácticas de autoestima.

Nadie es perfecto y eso ya lo sabes, pero no hay por qué dejar de buscar lo mejor para ti y tu repertorio emocional.

Con un psicólogo es posible trabajar todo esto con sesiones semanales o quincenales, donde compartirás situaciones, emociones y posibles problemas que te están quitando el sueño.

El profesional no solo te escuchará y te dará la bienvenida, sino que también te sugerirá acciones alternativas para que puedas renovar tu perspectiva sobre la frustración, sintiéndote menos impotente y más en control.

Si te encuentras buscando apoyo de un especialista, ponte en contacto con nosotros, nuestros profesionales podrán ayudarte.

06/09/2022

La ira es una emoción de acercamiento y ocurre cuando te sientes amenazado.

Seguramente te has preguntado si hay un nivel “normal” de ira y una cantidad “normal” de ira que las personas podrían esperar experimentar durante una semana, durante un mes, durante toda la vida.

Pero lo que debes preguntarte es

¿La ira que experimentas es demasiado frecuente, demasiado intensa?
¿Y tu ira es útil?
¿Se manifiesta en tu trabajo, en tu familia?
¿Te está convirtiendo en una persona más productiva?

Si la mayoría de tus respuestas son negativas y sientes que afecta tu vida, consultar con un profesional de la Salud Mental sería un gran paso.

Si necesitas apoyo, en inplenitas contamos con un equipo especializado.

Contáctanos por interno o a nuestra página www.inplenitas.com

30/08/2022

La falta de confianza en una relación puede venir desde adentro,
¡pero no siempre es así!

Este problema puede provenir de muchos espacios y lo más importante es que aprendas a identificar cuáles son, para que sepas cómo solucionar la falta de confianza en la relación.

A menudo, esto también es algo en lo que trabajar juntos,
¡pero no te preocupes!
El objetivo inicial aquí es mostrarte dónde pueden estar surgiendo estas inseguridades en este momento.

Por lo tanto, revisa las causas principales y ve si alguna de ellas tiene sentido para tus sentimientos actuales.

Ayúdanos a compartir esta información para llegar a quien la necesite.

23/08/2022

Al darte cuenta de la posible ansiedad, ¡empieza a evaluar tus excesos!

Problemas de impulsividad, energía inagotable, dolores musculares, pensamientos muy insistentes y acelerados, descontrol emocional esporádico, entre muchas cosas...

Haz ese trabajo de notar cómo se manifiesta tu ansiedad, porque así se optimizará el trabajo con el psicólogo y juntos llegaran a un tratamiento mucho más rápido.

Finalmente, no temas expresar lo que te ha estado angustiando,
¡Especialmente en terapia!

Sufrir de ansiedad es algo que realmente puede sacarte de tu eje, así que debes saber respetar tu propio límite.

El trabajo del psicólogo es precisamente monitorear, analizar y reajustar contigo todos estos dolores internos.

Así que, siempre que sea posible, nombra y enfrenta tus sentimientos. ¡No tiene que ser un proceso para nadie más que para ti mismo!

Si buscas ayuda para el manejo de ansiedad, puedes ponerte en contacto con nosotros,

Escríbenos al interno 📩

28/07/2022

Si bien las heridas emociones son dolores experimentados en la infancia, su origen pueden ser muy variados, ya que los niños siempre se encuentran en ambientes tan variados y estimulados con mucha información.

Pero lo cierto es que siempre aparecerán en esta etapa de la vida, como máximo también en la adolescencia, porque es ahí donde se va construyendo nuestro repertorio emocional.

Si un niño experimenta un divorcio muy traumático durante la infancia, puede crecer con grandes lagunas emocionales y temores relacionados con ello.

Son cosas que, para la mente adulta, pueden ser “fáciles” de resolver, pero para los más pequeños, crea una gran catástrofe emocional que se perpetúa hasta que ellos también se hacen adultos.

Es por ello que los padres y tutores deben estar atentos y dispuestos a ayudar a sus hijos a trabajar su estado emocional, y ojalá de la mano de un profesional de la salud mental.

Ayúdanos a compartir esta información para que llegue a quien pueda serle de ayuda. 💚

21/07/2022

La aparición del Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad puede ser causada por numerosos problemas, desde contextuales hasta genéticos, lo que dificulta la identificación de causas más específicas.

En este post te contamos de forma resumida de que trata el TDAH

Si te identificas y tienes dudas de como un psicólogo puede apoyarte, escríbenos al dm o déjanos tu comentario acá 👇

06/07/2022

Para saber si estás pasando por un estado depresivo, es necesario identificar los principales signos que se pueden presentar de forma leve o muy clara.

Pero, ante la duda, lo mejor es buscar apoyo en un especialista de la salud metal.

En contamos con profesionales capacitados para apoyarte en este proceso.
Escríbenos al directo o ingresa a nuestra web www.inplenitas.com

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Teléfono

+56934457779

Página web

https://www.inplenitas.com/

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