10/10/2022
Día mundial de la salud mental
La obesidad y sobrepeso impacta a la salud mental.
¿Has oído hablar de la psicología con la obesidad?
Probablemente no, por eso te explicamos cuál es su rol en el proceso para bajar de peso.
El psicólogo busca generar cambios que van más allá que una pérdida peso, se pretende transformar los hábitos y mantenerlos en el tiempo.
Analiza con el paciente cuándo come, por qué come (en exceso), la forma en que come y el tipo de alimentos que elige. También se analizan patrones familiares y aspectos emocionales relacionados con la comida.
También la depresión y ansiedad son factores que influyen de forma negativa en la obesidad y el sobrepeso.
Además la insatisfacción con la imagen corporal muchas veces afecta la autoestima y la vida social.
La tarea del psicólogo es ofrecer distintas herramientas que ayuden al paciente a conseguir una mejor calidad de vida. Y si es necesario, se trabaja en aspectos más profundos que implican problemáticas complejas.
El coaching para bajar de peso es otra forma de trabajo, distinta a la terapia, y se enfoca en conseguir metas concretas con el paciente a través de distintas herramientas.
Además el trabajo interdisciplinario con nutricionistas y nutriólogos es fundamental para apoyar el proceso de la baja de peso.
Por eso en Cammyn te apoyamos abordando todos los factores que te puedan ayudar a tener una salud integral.
