Healthy Movement

07/07/2022

⛑Ruptura de tendón de Aquiles ⛑Siempre se sospecha de una ruptura de Tendón de Aquiles cuando el paciente dice "Fui a arrancar para correr y sentí que alguien me dio un golpe o una patada en la parte posterior de la pierna. Cuando miré
a mi alrededor, no había nadie cerca... "
¿Quieres saber más de esta lesión o en qué consiste la rehabilitación?
Hazlo saber en los comentarios o por DM. 🎾⚽️🏀🏐🏀⚾️

28/05/2020

Kinesiología domiciliaria en contingencia.

Evita salir de casa y asistir a un centro médico en el contexto del covid-19, nosotros podemos llevar la rehabilitación a tu hogar con altos estándares de protección y seguridad para ti y tu familia.
Cada atención seguirá un protocolo e incluirá un kit de protección para ti y tu kinesiólogo.
Kinesiologos con experiencia demostrable en área: Respiratoria, traumatológica, neurológica, reintegro deportivo, tercera edad, educación a familiares y cuidadores, asesorías telerehabilitación
Horarios AM y PM, consulte disponibilidad según su ubicación. Particular, isapre y fonasa*

+56997509352

*reembolso fonasa solo para tele rehabilitación, por disposiciones del mismo. @ Santiago, Chile

26/05/2020

Kinesiología domiciliaria en contingencia.

Evita salir de casa y asistir a un centro médico en el contexto del covid-19, nosotros podemos llevar la rehabilitación a tu hogar con altos estándares de protección y seguridad para ti y tu familia.
Cada atención seguirá un protocolo e incluirá un kit de protección para ti y tu kinesiólogo.
Kinesiologos con experiencia demostrable en área: Respiratoria, traumatológica, neurológica, reintegro deportivo, tercera edad, educación a familiares y cuidadores, asesorías telerehabilitación
Horarios AM y PM, consulte disponibilidad según su ubicación. Particular, ISAPRE y FONASA*.

+56997509352

*reembolso fonasa solo para tele rehabilitación, por disposiciones del mismo. @ Santiago, Chile

06/05/2020

Feliz día a tod@s los Kinesiólog@s!!khm

02/05/2020

TeleHealth, es una excelente herramienta cuando no se puede ir a la clínica o consulta para una sesión en persona. TeleHealth le permite seguir teniendo una sesión 1 a 1 con su Kinesiólogo sin salir de su hogar u oficina.

TeleHealth tiene muchos de los mismos beneficios que una sesión de fisioterapia cara a cara. Se trabajará directamente con su Kinesiólogo para analizar, evaluar y diagnosticar problemas como si estuviera en la consulta. Recibirás ayuda para controlar tu condición y te proporcionarán ejercicios para aliviar los síntomas.

Durante una sesión de Telehealth online:
· Evaluación de tu problema
· Atenderemos inquietudes, brindar total atención y tranquilidad.
· Explicar cómo manejar su dolor / condición.
· Describir qué actividades aliviarán sus síntomas, así como aquellas que pueden exacerbar su dolor / lesión
· Proporcionar educación y técnicas de autogestión.
· Desarrollar un programa de ejercicios en el hogar.
· Asesorar sobre un cronograma de seguimiento apropiado.
· Recomienda aparatos ortopédicos, cintas, vendajes, etc., si es necesario

Los diagnósticos / dolores que pueden beneficiarse con TeleHealth:
· Tensión o dolor muscular
· Esguinces articulares.
· Dolor de espalda / cuello / hombro
· Tendinitis
· Disfunciones del suelo pélvico
· Dolor de la mandíbula
· Dolor / restricciones postquirúrgicas
· Osteoporosis
· Osteoartritis / Artrosis
· Escoliosis
· Fascitiis plantar
· Disfunción / dolor postural
· Problemas de equilibrio y coordinación.


¿Cómo funciona la TeleHealth?
1. Programe su cita: Reserve en línea , llame al +569 9 750 9352 o envíe un correo electrónico a [email protected] .
2. Debes presentar tu Orden Médica para Obtener cobertura FONASA e ISAPRES
3. Complete el formularios de admisión.
Los formularios de admisión le serán enviados por correo electrónico tan pronto como reserve su cita. En el formulario de admisión se describirá todo lo que necesita saber para conectarte con nosotros.
4. Debes tener conexión a Internet estable y segura.
5. Escoges tu aplicación preferida para Videollamada y listo!

02/04/2020

Hemos implementando una serie de medidas de seguridad de nuestros kinesiólogos, para brindar a una atención segura, cuidando tu salud y la de nuestros profesionales.

Términos y Condiciones:
⎫ Pacientes menores de 18 años: siempre deben estar acompañados por un adulto durante toda la sesión.
⎫ Se podrá cancelar la visita a domicilio con un plazo máximo de 3 horas antes de la sesión, en caso contrario se considerará como sesión realizada.
⎫ Se deberá realizar el pago por la totalidad de las sesiones indicadas en la Orden Médica.
⎫ Imediatamente el paciente podrá reembolsar vía web en su Isapre y/o seguro complementario
⎫ Como medida preventiva, el servicio de masoterapia (masajes) durante el periodo de pandemia no se aplicará dentro de las sesiones a domicilio.

21/03/2020

Recomendaciones para el hogar .khm :
Si vas a entrenar en casa, hazlo! Sin embargo se sugiere entrenar a intensidades “regular - moderado” de esta forma evitas abrir una posible ventana de vulnerabilidad al de pocas horas de duración, cómo lo muestra el gráfico de función inmune v/s intensidad de ejercicio. Por tanto, evita ejercicios de alta intensidad. Si no practicabas antes de la ejercicio, no es el mejor momento para hacerlo sin asesoría previa, de todas maneras se puede empezar con movimientos básicos.

16/03/2020

De acuerdo a la situación que está viviendo el país por el alcance del COVID-19, nos sumamos en la labor de orientar nuestro ejercicio profesional en este contexto.
ROL DE LA KINESIOLOGÍA RESPECTO AL COVID-19. @ Healthy Movement

15/01/2020

Sabías que el ejercicio es antiinflamatorio?

1. La actividad física regular activa la vía antiinflamatoria y puede reducir las citoquinas pro-inflamatorias (Petersen & Pedersen, 2005).

2. Algunos aspectos de la actividad física podrían mejorar aún más su perfil antiinflamatorio:

- Intensidad moderada
- Ejercicio corporal entero
- Duraciones más largas de actividad física
- Concéntricas versus contracciones excéntricas
(Runhaar & Bierma-Zeinstra, 2016)

3. La actividad física regular mejora los mecanismos inhibitorios que podrían ser importantes para reducir el dolor en las personas con dolor persistente (Sluka et al. 2018)

El movimiento es saludable! Healthy Movement!

25/12/2019

Feliz Navidad!!!
Los mejores deseos para todos, en especial para nuestros pacientes y colaboradores.
Un abrazo...

14/10/2019

Revisión sistemática: Las 11 recomendaciones en la práctica clínica para el cuidado del dolor Musculoesquelético.
Br.J.SportMed 2019.

21/09/2019