21/07/2026
La salud mental también forma parte del rendimiento deportivo. 🧠🏅
Los síntomas de ansiedad, depresión, alteraciones del sueño, conducta alimentaria de riesgo y consumo problemático de sustancias pueden presentarse en atletas de élite con una frecuencia similar o incluso superior a la observada en la población general.
Por eso, el Comité Olímpico Internacional desarrolló la segunda versión de su herramienta de evaluación de salud mental en deportistas: IOC Sport Mental Health Assessment Tool 2, o IOC SMHAT2.
Esta herramienta está dirigida a atletas profesionales, olímpicos, paralímpicos y universitarios de 16 años o más, y busca facilitar la identificación temprana de posibles síntomas de salud mental y orientar una evaluación o derivación oportuna.
¿Cómo funciona? 🔎
El IOC SMHAT2 utiliza un enfoque en tres pasos:
1️⃣ Cribado universal: evalúa ansiedad, depresión, sueño, conducta alimentaria, consumo de alcohol, cannabis y nicotina.
2️⃣ Cribado condicional: profundiza en síntomas de estrés postraumático o consumo problemático de sustancias cuando corresponde.
3️⃣ Evaluación clínica: realizada por médicos del deporte y profesionales de salud mental debidamente habilitados.
La herramienta no establece por sí sola un diagnóstico. Un resultado positivo debe interpretarse dentro del contexto del deportista y complementarse con una evaluación clínica completa.
También puede incorporarse durante la pretemporada, a mitad o al final de la temporada, y después de situaciones relevantes como lesiones, cirugías, disminución inexplicada del rendimiento, competencias importantes, cambios de equipo, retiro deportivo o experiencias adversas.
Implementar un cribado no es suficiente por sí solo. Debe existir:
🔒 Confidencialidad.
🗣️ Retroalimentación para el deportista.
🤝 Una red clara de apoyo y derivación.
🏟️ Una cultura deportiva que permita hablar de salud mental sin estigma.
Cuidar la salud mental no es una distracción del rendimiento: es una condición necesaria para sostenerlo.
