15/07/2018
Educación Continua para Profesores de Yoga: Anatomía y Biomecánica
Mi sueño hecho realidad! He querido ensenar esta materia en Chile desde 2016, pero no había podido y con justa razón. Ahora me encuentro en mejor condición y con abundante material para hacer de este curso una experiencia significativa.
Empezando por uno de mis temas favoritos: La columna vertebral.
CAPITULO DE AGOSTO: La Columna vertebral
La vida sedentaria y “mental” que llevamos presenta tantos peligros para la espalda! Muchos de mis clientes particulares, yo diría 70%, vienen al yoga en busca de alivio y manejo del dolor de espalda, hernias discales, mala postura. Algunos con lesiones serias, con dolor crónico y debilitante. Por eso siento es tan importante educarse al respecto.Yo he mejorado mi postura y mis hábitos muchísimo desde que estudio esta materia en forma sistemática, y la implemento en mi práctica y enseñanza.
Mi sankalpa/ deseo para este curso es 20 participantes que sean la semilla de una comunidad que estudia, ensaya y desarrolla su práctica y profundiza su comprensión y conocimiento del yoga y sus beneficios, en forma consiente, amorosa y livianita.
Igual quiero compartir en la página material valioso para los que no puedan venir a clase los viernes, pero les interese el tema. Probablemente a partir de mediados de Agosto.
Y queda por supuesto abrir otro curso otro día de la semana si se llena este curso (que me parece se va llenar, y pronto!)
Les dejo una muestra del material audiovisual que empleo en clases :D
Introduction to the study of the spinal column
