16/06/2026
Tener un peso normal significa estar saludable? 👀
No siempre.⚠️
Una persona puede verse delgada y aun así presentar grasa visceral, colesterol elevado, resistencia a la insulina o presión alta, aumentando el riesgo de diabetes y enfermedades cardíacas.‼️
Por eso, tu salud no debe evaluarse únicamente por el peso. Los exámenes, los hábitos, la circunferencia de cintura y la composición corporal también importan.