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Susana Urrutia Ayurveda Chile

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Susana Urrutia Ayurveda Chile

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24/01/2026

La medicina alopática y la medicina ayurvédica no están tan lejos como crees.
👉 De eso vamos a hablar EN VIVO.

Conversaremos sobre cómo se integran, cuáles son sus puntos de encuentro reales y cómo pueden convivir en la práctica clínica actual.

🩺 Con la Dra. Susana Urrutia
🩺 y el Dr. Vivek Sanker Yelahanka

📅 Martes 27 de enero, 2026
⏰ 22:00 hrs (Chile)
📍 Instagram Live

Si te interesa una mirada más amplia, consciente y complementaria de la salud, este live es para ti.

👉 Activa el recordatorio, guarda este post y compártelo con quien necesite escucharlo. Nos vemos en vivo.

30/12/2025

es volver a la fuente de y ✨
Es reconectar con nuestra y habitar el presente 🌿

Si cada uno meditara 15 minutos, dos veces al día, generaríamos un estado de que crea un verdadero efectodecampo, expandiéndose a todo nuestro entorno.

Te invito a reflexionar sobre la fuerzadelameditacion
y a llevarla a la práctica 🧘‍♀️
Namaskar 🙏

01/12/2025

La inflamación no siempre empieza en lo que comes… sino en cómo lo digieres.
En Ayurveda, la clave para desinflamar no es seguir una dieta de moda, sino entender tu fuego digestivo (agni) y elegir alimentos que tu cuerpo pueda transformar con facilidad. 🌿✨

Cuando ese fuego se debilita, aparecen hinchazón, cansancio, pesadez y acumulación de ama (toxinas).
Pero la buena noticia es que tu cuerpo sabe sanar si le das lo que realmente necesita:
🍲 comidas tibias y recién preparadas
🥦 alimentos naturales y sin procesar
🌱 especias que equilibran y limpian
🫖 rutinas simples que traen calma

Cada persona tiene su propio equilibrio, su propio dosha, y por eso no existe una dieta que funcione igual para todos.
Pero sí existen principios universales que desinflaman y devuelven ligereza.

✨ Escucha a tu digestión.
✨ Observa cómo te sientes después de comer.
✨ Dale a tu cuerpo lo que lo hace brillar, no lo que lo apaga.

Si este tema te ayuda, guarda el post para volver a él cuando lo necesites.

Dirección

Simon Bolivar 4747 Depto 13 B
Santiago

Página web

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