Nutricionista/Materno-infantil

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Selectividad alimentaria y TEA
Acompaño familias sin culpa 🤍
Nutrición en Gestación 🤰🏻
📍 Atención Online y presencial

11/08/2026

¿Tu hijo rechaza el almuerzo y después pide siempre sus alimentos favoritos?
Es muy fácil terminar ofreciendo aquello que sabes que sí va a comer.
Y no, no significa que lo estés haciendo mal. ❤️

Cuando un niño tiene una alimentación selectiva, los alimentos conocidos pueden darle seguridad, por eso es importante mirar qué hay detrás del rechazo antes de intentar simplemente “hacer que coma”.

En vez de entrar en una lucha por el almuerzo, podemos empezar con pequeños pasos que hagan que la comida vuelva a sentirse segura y tranquila.

✨ ¿Te pasa esto con tu hijo?

Si sientes que ya no sabes cómo avanzar con su alimentación, escríbeme por DM. 💜

📩 Envíame “ASESORÍA” y te cuento cómo puedo ayudarte.

Hay niños que llegan a la mesa con hambre…pero aun así rechazan la comida.Y eso puede ser muy frustrante para mamá. 💜Por...
09/08/2026

Hay niños que llegan a la mesa con hambre…
pero aun así rechazan la comida.

Y eso puede ser muy frustrante para mamá. 💜

Porque empiezan las dudas:

“¿Será mañoso?”
“¿No tendrá hambre?”
“¿Por qué come algunas cosas y otras no?”
“¿Estaré haciendo algo mal?”

Pero un rechazo alimentario no siempre significa simplemente que el niño “no quiere comer”.

La textura, el olor, la apariencia, la familiaridad del alimento o incluso experiencias anteriores pueden influir.

Antes de preguntarnos ¿cómo hago para que coma?, quizás necesitamos preguntarnos ¿qué está haciendo difícil que se acerque a ese alimento? 🤔

¿Qué es lo que más te preocupa cuando tu hijo rechaza la comida? Te leo. 💜

09/08/2026

Que tu hijo esté creciendo bien es una buena señal 💛

Y cuando hablamos de alimentación infantil, hay mucho más que podemos observar.

En consulta también me interesa conocer:
✨ Qué alimentos acepta y cuáles ha dejado de aceptar
✨ Qué tan variada es su alimentación
✨ Qué texturas y preparaciones tolera
✨ Cómo son las comidas en casa
✨ Y cómo está siendo su experiencia al momento de comer

Porque el crecimiento nos entrega información importante, pero la alimentación también nos cuenta una historia.

Si sientes que tu hijo come muy poquitos alimentos, cuéntame en comentarios:

¿Qué es lo que más te preocupa de su alimentación actualmente?👇

06/08/2026

Muchas veces creemos que para que un niño coma más variedad solo necesitamos ofrecer más alimentos… pero no siempre es así.

La variedad no empieza en el plato 💛

Antes de pensar en qué agregar, necesitamos entender qué está pasando con ese niño, qué le cuesta y cómo podemos acompañarlo sin presión.

Porque aprender a comer nuevos alimentos es un proceso, no algo que ocurre de un día para otro.

Si tu hijo come muy pocos alimentos, cuéntame en comentarios 👇
¿Cuál es el alimento que más te gustaría que aceptara?

Muchas veces medimos el progreso con una sola pregunta:“¿Se lo comió?” 🤔Pero en selectividad alimentaria también puede s...
05/08/2026

Muchas veces medimos el progreso con una sola pregunta:
“¿Se lo comió?” 🤔

Pero en selectividad alimentaria también puede ser un avance que un niño logre mirar un alimento, tolerarlo cerca, tocarlo o participar en su preparación. 💜

Aprender a comer es un proceso y los pequeños pasos también cuentan.

Por eso, en mi guía encontrarás una forma más clara de observar el progreso y reconocer los avances más allá de “lo comió o no lo comió”.

Si quieres recibir información sobre la guía, escríbeme “GUÍA” por mensaje.

30/07/2026

A veces no es solo que coma siempre lo mismo…
Es pensar cada día qué ofrecerle, preocuparte porque rechaza nuevos alimentos y no saber si insistir o dejarlo comer solo lo que acepta.

No tienes que resolverlo con presión. Existen estrategias para acompañar la selectividad alimentaria de forma respetuosa y avanzar paso a paso 💛

Si necesitas orientación para saber cómo ayudar a tu hijo, escríbeme “COMER” por mensaje privado y te contaré cómo podemos trabajar juntos.

29/07/2026

Antes de que un alimento llegue a ser aceptado, un niño necesita construir una experiencia positiva con él 🤍

Verlo, tocarlo, explorarlo y familiarizarse con sus características también forma parte del proceso.

La aceptación alimentaria no ocurre de un día para otro; se construye con tiempo, exposición y acompañamiento sin presión.

Cada acercamiento cuenta, incluso aquellos pequeños pasos que muchas veces pasan desapercibidos.

La guía práctica para acompañar estos desafíos está cada vez más cerca 🤍

Si te gustaría ser de las primeras en recibir la información cuando esté disponible (y acceder a un beneficio especial de lanzamiento), déjame un 🤍 o escríbeme “GUÍA” en comentarios. ✨

28/07/2026

Durante este tiempo he estado trabajando en un material pensado para acompañar a familias que viven desafíos con la alimentación de sus hijos 🤍

Una guía creada desde las preguntas que escucho frecuentemente en consulta y desde la necesidad de entregar herramientas prácticas para el día a día.

Estoy afinando los últimos detalles antes de compartirla 💜

Si este tema es parte de tu realidad, quédate atenta porque pronto les contaré más.

27/07/2026

En alimentación, los pequeños avances también cuentan 🤍

A veces un avance es permitir que un alimento esté presente, conocerlo y vivir una experiencia positiva con él

La relación con la comida se construye paso a paso, respetando el ritmo de cada niño.

Estoy terminando una guía práctica para acompañar a familias que viven desafíos con la alimentación infantil y entregar herramientas para el día a día 🤍

Pronto les contaré más ✨


21/07/2026

Detrás de este caso había una familia que solo quería que su hijo comiera, pero cada comida terminaba con presión, frustración y angustia.

A veces, el primer cambio no ocurre cuando un niño acepta un alimento nuevo, sino cuando cambia la forma en que lo acompañamos. 🤍

💬 ¿Te sentiste identificada con este caso?

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