27/07/2026
Rubio describe su proceso como “hacerse amiga del miedo”.
No se trata de romantizarlo ni de permitir que dirija nuestra vida, sino de reconocerlo, comprender qué intenta proteger y avanzar sin esperar que desaparezca por completo.
Muchas veces, la terapia nos ayuda precisamente a eso: tomar distancia, comprender nuestros patrones emocionales y aprender a caminar con el miedo, en lugar de quedar paralizados luchando contra él.
¿Hay algún miedo con el que hoy te relacionas de una manera diferente? 👇
Los Necesarios Adolfo Villalón Sandoval Edgardo Aburto Canal Ecool
