02/04/2018
Taller: Cómo liberar tus emociones diariamente (EFT)
Sábado 7 y 14 de Abril
A lo largo de tu vida has sentido y sientes emociones continuamente, esto es debido a que crees en ciertas "verdades". Pero ¿qué sucede con las emociones una vez que ya las has sentido? algunas personas dicen que "el tiempo se encarga de borrar las p***s" o algo así :) Pero no te has preguntado por qué ciertas situaciones te pueden doler continuamente y por qué se repiten en tu mente. Incluso, puedes no pensar en esos problemas durante años, pero en algún momento se vuelven a repetir... Esto es porque el tiempo no borra las p***s, éstas sólo se duermen hasta que son "activadas" por alguna situación.
Las emociones que sientes y que luego pasan se quedan "durmiendo" en tu inconsciente, es por eso que repites situaciones una y otra vez en tu vida y es por eso también que las cosas pueden dolerte ¡durante años! Crees que la gente puede hacerte sufrir o hacerte feliz, y buscas el amor fuera de ti, tratando de ser aceptado y de caer bien.
Si liberas tus emociones "negativas" cada vez que las sientes, podrás superar patrones que has llevado durante largo tiempo. Por ejemplo, puedes tener relaciones amorosas parecidas... por eso afirmas que "todos los hombres son iguales". Esto se debe a que no has superado cuestiones fundamentales en tu vida, pero no eres consciente de eso.
La Liberación Emocional también se usa para superar malestares físicos (aunque no pretende reemplazar la ayuda médica), pero lo más importante es superar los temas emocionales que te aquejan, porque están directamente relacionados con los síntomas físicos que puedas sentir.
¿Qué puedo lograr si libero mis emociones constantemente?
Te responderé con unas preguntas... ¿te gustaría sonreír (y sentirte amoroso) cuando alguien te critica? ¿te gustaría sentirte tranquilo cuando antes hubieras sentido miedo? ¿Te gustaría sanar tus historias del pasado?... ¿y las relaciones afectivas? Eso y mucho más es lo que logras liberando tus emociones constantemente, y tu autoestima se restablecerá. Comprender de corazón que nadie puede hacerte sentir mal es una realización profunda que puedes lograr con esta práctica. Hay tanto que decir y hay tanto que aprender. Sólo con un poco más de información tu vida podría dar un vuelco enorme.
Objetivo del taller:
Entregar una herramienta indispensable para comenzar el camino de autoindagación y comprensión de las emociones.
Contenido del Taller:
-¿Por qué es importante liberar emociones?
-¿Qué efecto tienen mis emociones en las experiencias que vivo?
- Historia de EFT
- El Paso a Paso
- Eventos Específicos
- Los Aspectos
- Técnica de Contar la Historia
- Técnica de la queja
- Qué hacer en caso de emociones intensas
- Procedimiento de Paz Personal (utilizando la Técnica de la queja)
*Práctica en clases
Día: sábado 7 de Abril de 2018
Hora: De 10:00 hrs. a 14:00 hrs.
Duración: 4 horas
Lugar: Av. Providencia #1998 (esquina Pedro de Valdivia) Oficina 309, Providencia. Metro Pedro de Valdivia.
Valor: $20.000 (Puedes traer un invitado gratis)
Reserva: $10.000 (descontables del total, no reembolsables)
Expositores: Lucía Enríquez Cifuentes (Terapeuta Especialista en Autoestima)
Cupos: 20 personas
Requisitos: Ninguno
Dirigido a: Cualquiera que quiera aprender
Incluye: Coffee Break y hojas de apuntes
Repetición del evento: sábado 14 de Abril (Misma hora, lugar y valor).
Nota: Si deseas asistir a este evento debes reservar tu cupo hasta 1 día antes, ya que se hacen clases con cantidad limitada de personas para que los alumnos tengan acceso al profesor. Descarga el formulario de inscripción en www.terapiasemocionales.cl y podrás ver los datos de transferencia. Consultas a [email protected]
